masz

jak nie masz z nimi problemów to się obejdzie bez

Dalej jedź na masowej. Ogranicz te interwały, bo nie urośniesz, a teraz nie bardzo masz co palić...

Nie wyglądasz jakbyś ćwiczył, więc masuj dalej. A z aerobów nie musisz rezygnować jeśli masz dopracowaną dietę i nie ograniczają Cię one (interwały) na siłowni (zmęczenie).

starszy122 - dlaczego akurat przed śniadaniem? można przed, a można po, w badaniach naukowych nawet wykazywano, że podawanie kreatyny z białkiem i węglowodanami mogło usprawniać proces wysycania mięśni tą substancją. Mandel - masz świadomośc że meso to mocny produkt? zacznij od mniejszych dawek niż zalecane

masz ulozona diete.. a pytasz czy dodac wegle i troc\szku bialka... krecisz :D ... nie jestem zwolennikiem hu\iciorow trecka.. ale sprawdz jak dzialaja na Ciebie... moze lepiej AAKG + mono ?? :D .. jak chcesz :D

Wyślij szybką odpowiedź...Beta Alanina 4 g ed 2g przed treningiem i pozostale 2g w trakcie Ten suplement najlepiej brac przez pare miesiecy w stalej suplementacji Kreatyna: w dni w ktorych masz silke 5g przed treningiem i 5 g po treningu w pozostale dni 5 g tak mowil moj kumpel;

warto , gdy masz braki w diecie (białko) i stagnacja (kreatyna) przy odpowiedniej diecie , regeneracji , treningowi to tak po krotce

bo jak zaczynasz przygode na siłowni , gdy masz odpowiedni trening i diete i regeneracje to nie ma mowy o stagnacji a wiec i kreta nie potrzebna

[...] ze jak podajesz testa z zewn to nie jestes zablokowany? wbiles egzogennego testa = jestes zablokowany, bez znaczenia czy jest to 100mg/tyg czy 1g/tyg obniz sobie dawke trt, tak zebys zjechal w dolna granice normy, dodaj t3, wejdz na vlcd i masz gotowy przepis na utrate masy miesniowej Zmieniony przez - GymSherpa w dniu 28/04/2021 08:40:31

profi whey mass mozesz zapodac jesli masz braki wegli w diecie , jesli Ci dobrze idzie to wstrzym sie z kretka ;) moium zdaniem qpic bialko ktore ciezej uzupelnic niz wegle ;) pozdro

Kremiki - absolved naprzyklad - to miejscowy spalacz / ale jak masz spoty poziom % tk. tluszczowej to pozostaje dieta i aeroby. Co do ujemnego bilansu kalorycznego - wytwarzamy go wlasnie poprzez stosowanie aerobow lub zmniejszenie porcji zarcia

Wlasnie patrze na clomid grecki i tabletki cloma sa big w porownaniu do mety ruskiej;-P Jezeli masz tak duze tabsy mety to niewiem w jakim pudelku je dostales

gainer na wodze? bleee paskudztwo ;) hehehe masz racje sprajt86 ze troche za bardzo kombinuje. Zrobie tak jak radzisz. dzieki za pomoc.

Sporo tablet pakowanych jako methandienone wcale nie zawiera tego srodka tylko Methyl Testosterone czy jakos tak co pompuje cie woda i masz wiekszego w****a. Biorac pod uwage kupe undergroundowych laboratoriow produkujacych metanabol spodziewalbym sie ze dziala.

można (szybka odpowiedź) mógłbyś tylko dodać ile masz lat Zmieniony przez - skream w dniu 2010-03-05 16:50:07

Masz Oryginał... plomba plastikowa jest ? jak jest to gitara ... efekt:siła ładnie masa 4kg , obwody po około 2 cm , Jak na razie się zmagam z ***anymi spadkami, wrzuciłem jabczan krety, 4 tabletki cloma (ponieważ prawie w ogóle mnie nie poblokowało) ale chyba zjem jeszcze troche tego cloma ponieważ nie wiem czemu tak masa leci w dół i obw.

29ER carbon w cenie 3-4 tys = niemożliwe! .. chyba że używany. Ile masz wzrostu? Czego oczekujesz od tego roweru?

wrzuc fote. ogolnie niemadre bylo wcinanie samego bialka teraz masz efekty.

No jeśli masz taką sytuacje , to możesz to zamienić na inne białko , np. twaróg lub jajka , lecz jakby nie było białko zwierzęce najlepsze

no serwetki są takie zbite i yglądają jak mleko w proszku a masz napisany sklad tego bialka bo cos mi sie wydaje ze kupiles takie same bialko jak na allegro sprzedają czyli "sama laktoza" jeli tak jest to przyjdzie ci w masie ALE TLUSZCZOWEJ