masz

Masz 15 lat i już jesteś dość wysoki, także prawdopodobnie urośniesz jeszcze parę cm.

Posilki powinny byc zdrowe. http://potreningu.pl/kalkulatory/kalorie wrzuc tu jaki masz pomysl i pozniej daj tu do oceny. Zadbaj zeby byly owoce i warzywa

W badaniach naukowych i dziale nutrifarm masz kilka tematów po 3000 wypowiedzi na temat tego typu odżywiania.

W ogóle na lotniskach jest tak że jak bramka ma zapikać żebyś miał dokładniejsze przeszukanie to zapika,nawet jak nie masz nic metalowego ;-)

[...] pelen odzywek i pytali co mam w srodku i zadawali pytania co tu robie , dlaczego , po co na co itd wiadomo zalezy na kogos trafisz i zalezy czy umiesz gadac czy nie i jakie masz podejscie , bo Cameron skutecznie z tygodnia na tydzien wbija tdo tych angielskich pustych lbow ze Polacy to zlo , ze kradniemy , zabieramy im prace i siedzimy na [...]

Jestem przekonany, że nie masz czego redukować. Trzeba mieć odpowiednio rozwiniętą masę mięśniową żeby móc co odsłaniać. Chyba, że chcesz wyglądać jak kościotrup za przeproszeniem. Wstaw zdjęcie.

Jakby to takie proste wszystko bylo z tymi cyferkami , wbije tyle mam tyle , zalezy jaki towar ,jaki masz organizm , jw kwestia indywidualna wbij x strzalow zbadaj sie i bedziesz wiedzial na przyszlosc

Bez badań jeżeli nie masz doświadczenia to się nie dowiesz niestety

[...] Ale co to moze byc dokladnie..? Jak wiele razy mowilem- nie stawia sie diagnozy na odleglosc- zreszta nie jestem lekarzem- ja tylko wykonuje ich polecenia na pismie A masz uczucie szybkiego meczenia nadgarstka i takiej niepewnosci przy chwytaniu? Moze to jakas niestabilnosc nadgarstka? JEsli zdjecie potwierdziloby powiekszenie szczeliny [...]

zawsze polecam L`oreala, nie wiem jaki teraz masz kolor włosów ale chyba przemyslałes tą koloryzacje na czarno.. niektorzy faceci wyglądają przekomicznie w przefarbowanych włosach (obojętnie na jaki kolor), nie mówiąc ze wiekszosc własciwie.. żebyś potem nie wyglądał jakbys zamoczył głowę w smole bo w ogole ci nie będzie pasować ten kolor, ale [...]

j/w samo cp w zupelnosci wystarczy Imo Carbo niepotrzebne ale jak masz to szamaj po treningu 50-70g

Kiedys mialem cykl z metki i deki z czego 2tyg deki solo -to był najglupszy cykl jaki mialem. Po tym zapodalem troche hcg i przez miesiac sie meczylem z clomidem - nie szło ruchać ,chęci były ale pała nie stawała. A na provirka mnie nie było stać. Masz panne to sie mocno zastanów czy warto

Na pierwszy cykl zapodaj tescia solo np. propionat, jak masz tendencje do tycia antyestrogen (najlepiej arimidex lub nolvadex+proviron) Sam mam tendencje do tycia jade wlasnie na testosteronie enanthate 600mg week + 1/4tab ari i brak jakiejkolwiek retencji. Prop zalewa w mniejszym stopniu niz inne testosterony taka jest opinia. Deke solo sobie [...]

Napisz najpierw jakiego masz tego mietka, kretka po cyklu, albo zacznij jeść w ost tygodniu, ale najpierw daj ankietę...

Jeszcze nie zacząłeś ćwiczyć i już suplementów szukasz? :)) Białko się kupuje żeby UZUPEŁNIĆ braki w diecie której nie masz więc jaki jest sens?

Z kalorii piwnych nabierzesz masy tylko ze tłuszczowej, chcesz zminimalizować skutki to nie pij, chcesz się napić o pij, i po jakiego zakładasz tu tematy jak masz konto, regulaminu to już się nie chce czytać.

Co masz na myśli mówiąc odpowiednie treningi na siłowni? Dlaczego nie może to byc nabieranie masy + ACT ?

jak masz wliczona w bilans to nie można powiedzieć że podbijasz kalorie, jakbyś dodatko ją wrzucił poza bilansem to co innego

Trafna uwaga. Kcal należy zjeść tyle, ile masz wyliczone, a nie więcej.

Jak się dba to nie zjedzie %-) Koniu kiedyś tefala miałeś masz go jeszcze, jak się sprawuje ?