masz

filonka piękne podejście masz do diety...widoki cudowne. Żeby tak jeszcze z realizacją wyszło jak należy @@-) Nic na razie nie wpisuję, miskę trzymam, ostatnie dni bez treningów (zapiernicz pracowy mam), właściwie, to dopiero usiadłam do komputera, by odwiedzić "stare kąty" Idę zaraz spać, bo padam na pysk. Zastanawiałam się ostatnio nad [...]

Lejjla masz rację %-) a maść faktycznie ostro pali, mam w razie "W" chłodzącą :-D terco pocieszę Cię, dzieci szybko rosną %-) moje chcą już ze mną trenować %-) Chciałam powiedzieć, że moim ulubionym ostatnio warzywem jest bakłażan, mam nadzieję, że zalicza się do "zielonych", pytanie mam natomiast odnosnie dyni, do której grupy jest zaliczana :-? [...]

Czyli masz przykurcz ?? Coś Ci znajdę na mobility wod i podeslę ;-) Póki co nie biegaj zbyt intensywnie :-)

Czyli masz przykurcz ?? Coś Ci znajdę na mobility wod i podeslę ;-) Póki co nie biegaj zbyt intensywnie :-) :-)) dziękuję Ci };-) W niedzielę usiądę do tego, co podesłałaś, póki co, postaram się oszczędzać z biegami (chociaż zostały mi tylko 3 tygodnie do startu 8-O), czy się wyrobię @-| Muszę doczytać, czy jest jakiś limit czasowy \-)

O kochana ale ambitna jesteś, ale może faktycznie odpuść niech się wygoi.. Co to znaczy, że masz rozbudowaną stopę? @@-)

a ile kalorii masz w sumie?

Ja jestem na bezlaktozowej i bezglutenowej misce (czasami skusze sie na odrobinke}:-( ) wiec ciezko faktycznie porownac nasze odczucia i dzialania Sioforu. Jednak skoro juz schodzisz na mniejsze dawki leku to juz dobrze:-) Sen to tez wazna rzecz i moze to z jego braku masz zawirowania.

Ja mam całe życie niskie ciśnienie (czasem 90/60) i nie cierpię z tego powodu ;-) Pytanie zatem, jaki przedział jest dla Ciebie "normalny", tzn. jakie ciśnienie masz zawsze?

No ja na pewno mam, bo rzadko coś wyrzucam. Tylko musiałabym znaleźć w burdelu. To te co Ci pisałam, że masz walniętą perspektywę, bo jedno robił mąż, a drugie córa?

No ja na pewno mam, bo rzadko coś wyrzucam. Tylko musiałabym znaleźć w burdelu. To te co Ci pisałam, że masz walniętą perspektywę, bo jedno robił mąż, a drugie córa? Dokładnie :-)) ja wrzuciłam kolejno moje i marudziłam, że efekt marny był pokonkursowy, a Ty to ładnie razem zestawiłaś i róznica stała się widoczna %-)

Filonko, Ty chyba niedługo masz ten bieg, prawda? To ja chciałam przesłać wirtualnego kopniaka na rozpęd };-)

Filonko, Ty chyba niedługo masz ten bieg, prawda? To ja chciałam przesłać wirtualnego kopniaka na rozpęd };-) tak, już niedługo, jutro o godz.: 11:00 %-)

filonka a na czym teraz twoja dieta staneła, jaki masz rozkład?

filonka a na czym teraz twoja dieta staneła, jaki masz rozkład? Ostatnio było tak: 100g tłuszcze 30-40g węgle z zielonych warzyw + migdały, orzechy włoskie i laskowe reszta białko No i starałam się trzymać ok 1600 kcal - bywało ciut mniej i ciut więcej, ale zawsze w okolicy. A w skłąd michy wchodziły głównie: ryby, jaja, wieprzowina (świnka od [...]

filonko właśnie odebrałam kombuchę - pięknie dziękuję };-) masz mistrzostwo świata w pakowaniu :-D

filonko właśnie odebrałam kombuchę - pięknie dziękuję };-) masz mistrzostwo świata w pakowaniu :-D |-) no co, ważna przesyłka była %-)

nie ma co zmienaic poki nie masz systematyczności, kazdy trening jest dobry :-))

to jak nie masz to obetnij jeszcze ww do poziomu 30g i tylko w potreningowym sobie dodatkowo dawaj, w czasie treningu tez mozesz :-)) ja sobei ksiazki zakupiłam o robieniu kiełbas.. nie wiem kiedy wykorzystam ;-)

Spodziewalam sie podobnych reakcji. Ach ci faceci Quart, jesli masz skore jak pupa u niemowlaka bez uzywania kremu, to tylko Ci pogratulowac. Na nieszczescie rzadko kto moze sie pochwalic podobna skora na buzi Poza tym skad wiesz, czy nie byloby tak, ze gdybys uzywal kremu, to Twoja skora dluzej pozostalaby rownie gladka? Zreszta Ty jeszcze [...]

To moze masz alergie pokarmowa? A poza tym nie masz zadnych dziwnych objawow?