masz

[...] ćwiczyłbym w półmroku i widział podczas ćwiczeń na dwa kolory - czarny i biały, jak na plakatach Animala. Powodzenia w tworzeniu własnej siłowni. Gosteczek: teraz masz jeszcze większą motywację! el nino: najzwyklejszy split wg atlasowych zaleceń, tj. 12-15 powtórzeń wszystko, bez progresji. Głupi byłem. Siła strasznie spadła, masa [...]

Suchar z Ciebie to masz soga na pocieszenie :*

A masz! 2000 soga .

ale wtedy jeszcze nawet nie będę pełnoletni i przypał To ile ty masz lat Zaczynam sie bac

O ty $#^@^#@^$#^&%@& i ^$##@$^@$^@^$# ja ******le Jestes w moim wieku ide sie powiesic grrrrrrrrrrr myslalem ze masz z 20 lat

Gym_Maniac: dzięki! CZB: hahaha, po raz kolejny leżę. Wystarczyłoby mi mieć już zrobione prawko. Aha - a ja myślałem, że Ty masz ponad 20. Pozdr.

[...] więc można dorzucić do cyklu. Teoretycznie może lekko pobudzać przed treningiem, zwiększać aktywność i wzmacniać koncentrację na treningu. Podczas cyklu na spalaczach ochrania serce, więc również warto zakupić. Najlepsza imo z Olimpu w mega capsach - wychodzi bardzo ekonomicznie i masz po 1,5g w kapsie. Proponuję 3g przed treningiem. Pozdr.

Co taka cisza ? Test zakończony ? Saib jestem pełen podziwu ,masz może jakieś swoje fotki z roku 2004 chodzi o to jak nie miałeś żadnej stycznosci z siłownia... ...

Placek, muza z filmu "Requiem for a dream" Tutaj masz mp3: http://rapidshare.de/files/4820897/Requiem_For_A_Dream_-_Theme.mp3.html

Nie,ku.rwa wpisywałem tekst i jakieś nie wiadomo co wyskoczyło.Jak mam problem to piszę.Sam jesteś lewy jak nie potrafisz zrozumiec.Jak nei masz nic ciekawego do powiedzenia to się kur.wa nie wypowiadaj,tylko zamieszanie robisz.

A masz zdjecia sprzed 15kilo? powiedz ile masz czasu na silownie? Ile razy w tygodniu? I czy mozesz 3 miesiace przeznaczyc dla cwiczen i diety tylko tyle :-)) ladnia sylwetka .. masz skolioze?

Mera patrząc na Twoje zdjęcia to te staare dzieje mają co najwyżej z 20lat więc nie szalej Przynajmniej masz wspomnienia, a góry są wielce ok. Ja wczoraj ze względu na antybiotyki siedziałem przed kompem i napierałem w Unreal`a i dzisiaj niestety to samo. Ale jutro już pójdę na spokojne aeroby. Siedząc w domu pokusiłem się o małe resume [...]

no road przemiana nieziemska!! przeczytałem dzisiaj twojego całego bloga!! i powiem ci ze super postęp!! teraz troche przymasowac i bedzie git, parzac tak na ciebie widze ze masz troche podobna sylwetke do skorupa od nas z forum, napewno mniej miecha masz ale genetycznie podobna!! edit: dobre łydki i uda zajrzyj do mnie

uczciwie jak robisz T2B, sit up'sy to jak wypadasz na tle konkurencji. masz mocny brzuch bo masz mocny czy Ci się zdaje że masz mocny?

[...] musialbym sie dogadywac indywidualnie i scierac, nastepna kwestia jest czas budowy, ktory bylby dluzszy. Mowimy o moim przypadku. Tak naprawde jak jestes polapany, masz duzo czasu wolnego zeby popracowac samodzielnie, masz troche znajomosci, to jestes w stanie wybudowac taka chate za mniej wiecej te same pieniadze, a nawet taniej. [...]

Lis fajne masz liczby, ale niezbyt latwe do zycia, co nie oznacza obsolutnie czarnych chmur. Ale mozesz miec sklonnosc do czarnowidztwa. Jako dziecko bylas juz bardzo inteligentna i madra i tak ci zostanie juz na zawsze. Zawodowo wybralas sobie bardzo dobrze, bo masz w numerkach duzo wspolnego z prawem. Mozesz tez miec np takiego pecha, ze raz w [...]

Lis fajne masz liczby, ale niezbyt latwe do zycia, co nie oznacza obsolutnie czarnych chmur. Ale mozesz miec sklonnosc do czarnowidztwa. Jako dziecko bylas juz bardzo inteligentna i madra i tak ci zostanie juz na zawsze. Zawodowo wybralas sobie bardzo dobrze, bo masz w numerkach duzo wspolnego z prawem. Mozesz tez miec np takiego pecha, ze raz w [...]

[...] Masz MOC, Lubisz nowinki, mozesz sie jedynie szybko zniechecac jak nie widzisz realnych efektow dzialan. Mozna by rzec, ze mozesz wszystko osiagnac co zaplanujesz, bo masz ku temu predyspozycje. Jestes rzadna nowosci, nowej wiedzy, nudzi cie stanie w miejscu. Moglas miec nielatwo za mlodego. Dobrze, ze masz piesa, bo to cie otwiera [...]

ODCHUDZANIE Obudź się !!!Śniadanie jest twoim największym posiłkiem. Nawet jeśli się bardzo spieszysz i na nic rano nie masz czasu, spróbuj wstawać trochę wcześniej. Kawa wypita w pośpiechu nie sprzyja twojej figurze. Zauważyłeś, że jeśli zjesz rano śniadanie, szybciej robisz się głodny? To nie dlatego, że za wcześnie obudziłeś apetyt, ale [...]

[...] instruktorów. Przy minimum wysiłku i inicjatywy możemy bez przeszkód posiąść podstawy wiedzy. Gorsi są jednak ci, którzy wiedzą czym jest prawidłowa technika, a mimo to zamaszyście wypychają, oszukują i odbijają sztangę. Oszukiwanie jest najprostszą drogą do nakładania na sztangę dużych ciężarów, by zaimponować otoczeniu, by nakarmić swoje [...]