SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

masz

  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Doris masz jakiś patent by omlet sie nie rozwalił w połowie jak go obracamy? Pewnie temat poruszany,ale troszke za dużo stron by przeczytać cały ;) To nie oglądałeś filmiku instruktażowego?! :O Marsz natychmiast do działu Doris.K w kuchni !

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-10 22:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    http://dorisk.gbzl.pl/foty/227.jpeg to foto najlepsze %-) tylko co autorka chciała przez nie przekazać? %-) haha Jedzenie jak zwykle na poziomie, widać, że masz talent do gotowania :-PP na takim jedzeniu zrobiłbym pewnie masę krytyczną %-)

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-11 21:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Ciesze się, że ciasto smakowało. Też robiłem to badanie i mi wyszło 8,3% tłuszczu, a waga mi pokazała 98,5kg :-D Widzę, też ci wyszło, że masz prawą nogę cięższą. Ps. Dobre plecy :-) Zmieniony przez - SebastianMielecki w dniu 2014-11-18 00:33:36

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-18 00:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Nooo wreszcie i tłuszcz u Ciebie :-D Masz go ciut mniej niż ja %-) ja to sobie nie żałuję teraz całych jajek jeśli mam chęć :-)) a i może gdzieś rybki-makrelkę upchniesz?;-) Katar i ból gardła przeszedł Ci? Jak z Tobą dziś? };-)

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-19 18:41:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    eee bo ty sie nie znasz !!! a za olej masz soga :-P

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-20 09:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    No ja Ci podziwiam i nie wiem jak to robisz , że po takim treningu zakwasow nie masz... :( W dodatku nóżki konkretne. A wczoraj też widzę dałaś sobie wycisk :) Ile zajął Ci trening ?

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-21 08:05:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] bawić, nakładam i jem ;) Szybko, zdrowo i smacznie. Czikita - Oczywiście, że trzymam nawet kilka stron wcześniej pisałam. Od kilku dni dorzuciłam T i BTW obecnie wygląda następująco : BTW 120/25/200. CMA - jak już będziesz je miał w rękach to pokaż makro;) Seba - masz rację, na waldeny też szkoda - lepiej zrobić sobie polewę z białka i kakao;)

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-21 11:16:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] stron wcześniej pisałam. Od kilku dni dorzuciłam T i BTW obecnie wygląda następująco : BTW 120/25/200. CMA - jak już będziesz je miał w rękach to pokaż makro;) Seba - masz rację, na waldeny też szkoda - lepiej zrobić sobie polewę z białka i kakao;) aaa te gdzybki :-D spoko czesto je macam na treningu ;-) co do rozpietek to jestem bardzo [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-24 07:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Mikrus - Na pewno ładnie dlatego pozostaje być dobrej myśli, że jakieś zawody w najbliższym czasie odbędą się tam/ ewentualnie w okolicach. Seba - a mieliście po powrocie jeść ziemniaki z nutellą :D Buczek - To nie ja, nie kłam :D Masz szczęście, że napisałaś że nie było takie najgorsze bo byś więcej nie dostał ! Amber - czujesz to? Na prawdę? [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-24 22:12:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    powiem Ci, żeeeeeeeeeeeeee masz już mega dobre plery! };-)

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-25 21:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Jak to możliwe, że napisałam posta i go tu nie widac? czary jakies \-) Doris nie dziwię się, że po takim treningu masz takie zakwasy! Dobrze, że wybrałaś dziś odpoczynek };-) Mnie nogi też dziś strasznie bolą ZNOWU :)) ale plecak zrobiłam :-D Kolejny ciekawy wywiad :-))

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-27 20:32:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Dorota a czym się chwaliłaś ?? Co masz w lodówce w postaci dwóch butelek na jutrzejszy dzień ??

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-29 20:45:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Hmmm...tacy Ci mężowie są %-) Hi hi , dobrze że Ty widzisz , bo kasa w błoto by poszła ;-P Fajne masz legginsy , z czego ? :-) Szeroko u Ce

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-29 21:49:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] stania w kolejce, czekania i za bardzo przyzwoitą cenę. Wchodzisz, bierzesz tacę do ręki, podchodzisz do wybranych przez siebie 'kuchni świata' i nakładasz to na co masz ochotę. Znajdzie się coś dla miłośników kuchni włoskiej, azjatyckiej, polskiej itd itp. Do tego mnóstwo ciast, sałatek, soków. Ja jak zawsze postawiłam na kuchnię polską [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-30 22:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    UNS duża pękata klata :-D Doris na klatke masz tylko 2 cwiczenia, trenujesz ja 2x w tyg czy po prostu taki plan ? ;-) te twoje zdj posilkow robia wrazenie :-D

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-01 23:19:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    UNS duża pękata klata :-D Doris na klatke masz tylko 2 cwiczenia, trenujesz ja 2x w tyg czy po prostu taki plan ? ;-) te twoje zdj posilkow robia wrazenie :-D Tak, mam tylko dwa ćwiczenia na klatę w planie ;) Każda partia raz w tygodniu. Po weekendzie może będą jakieś zmiany - zobaczymy co trener postanowi.

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-01 23:47:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Okupacja jest tylko z samego rana tzn u mnie tak było... Aczkolwiek pierdziochów się raczej nie da powstrzymywać więc z pewnością byłoby to dość sporym problemem u Ciebie. Chyba, że masz na kogo zwalić w pracy :D? Może faktycznie pomyśl nad tym w okresie świątecznym ;)

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-10 13:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] na duży plus, zjadłam śniadanie, ogarnęłam się i ruszyłam z mężem na nową siłownię. Wchodzę do szatni a tak kobieta mówi do mnie ' Przepraszam, że się tak przyglądam ale masz świetne nogi'. Tekst mnie rozbawił aczkolwiek nie powiem - zrobiło mi się miło. Najlepsze jest to, że wchodząc na siłownię widziałam tę dziewczynę przez okno i [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-17 11:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Doris ja też Ci nie raz mówiłam, że masz fajne nogi i bym je brała :-D Skoro dziś świeci u Ciebie słońce to podejrzewam, że i lepszy humor jest cooo i nic go nie zepsuło? };-)

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-17 18:55:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Dorotko a masz jakiś swój ideał sylwetki która bardzo Ci się podoba ?

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-17 21:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)