masz

zeby stawy dobrze sie regenerowały nie mozna ich nigdy przegrzac ale to nie grozi na treningu jaki masz, musialbys uprawiac jakis sport wytrzymalosciowy w goracych warunkach gdzie tarce w stawach przegrzałoby je ----------- kurde a ja zawsze wlasnie uwazalem ze im cieplej tym lepiej. Kiedys sie nawet smarowalem roznymi bengayami przed treningiem. [...]

damiano999 zmierz sobie spoczynkowe cisnienie oraz tetno , to Ci odpowiem albo sam sobie odpowiesz doceniam role dopalaczy przedtreningowych ale prawde mowiac jesli nie masz powera bez dopalacza to znak ze potrzebujesz odpoczynku a nie treningu

bel07 - moze poprostu masz tak skomponowana reszte diety że skutki picia duzej ilosci mleka u Ciebie nie zachodza? Albo poprostu jestes jedna z osob ktorym ono nie szkodzi? Powodow moze byc wiele. Z ta slina to byl taki przyklad odemnie. A efekty uboczne moga byc rozne :] Np czeste pierdzenie hehe.

ostro jedziesz panie kolego masz moc

BdWielki masz błąd w linku w podpisie

a w podpisie nadal masz błąd

Krawat jest zle i kurde mam dosc komentowania ze jest zle BDwielki bo w podpisie masz ucieta koncowke , nie wzny jest tytuł tylko koncowka http://www.sfd.pl/BdWiELKi_%2F_blog_%2F_Sta%C5%84_si%C4%99_wielki_za_%C5%BCycia%2C_lub_umrzyj__pr%C3%B3buj%C4%85c-t460486.html czyli mozesz rownie dobrze dac w podpisie http://www.sfd.pl/-t460486.html

[...] czy mi to rozpiszesz po swojemu zeby bylo dobrze to mowisz ze "no comment" i zebym robil dalej po swojemu. Jak chce robic po swojemu to piszesz ze jest zle i ze masz dosc komentowania. Ale jak nie chcesz mi tego rozpisac to trudno. Odpisz mi tylko na te 2 pytania i bede wdzięczny. Zmieniony przez - krawat w dniu 2009-01-27 23:21:01

bo narzekałes ze nie masz na nic czasu, szczegolnie w piatki

mam wrazenie ze nie musze odpowiadac bo wszystko masz czarno na ... błękitnym WIELKIE LITERY Hmm czyli coś takiego A Wyciskanie na płaskiej ZGUBILES ODWROCONE WIOSLOWANIE/INVERTED ROWS WYciskanie od czoła w superserii z sciąganiem z góry SS1Uginanie szeroko podchwyt SS2Zarzucanie nachwyt SS3francuz SS4wąski wycisk NIE WASKI, ULTRA-SZEROKI B [...]

w inverted rows masz bardziej sie rozruszac niz wytrenowac miesnie na 5tkach zastosuj trudniejsza wersje na 10 srednio ciezka ciezej sie robi przykladowo pprzez zwolnienie empa czy zastosowanie trudniejszego chwytu ciagi sumo OK

zapowiadam z gory ze bede teraz bardziej zajety na skutek "awansu" wiekszosc odpowiedzi masz w innych prowadzonych przeze mnie dziennikach , mysle że prowadzacy chetnie Ci pomoga Zmieniony przez - WODYN w dniu 2009-02-03 17:06:13

[...] zeby nie miec jakiejs martwicy czy cos. Pozniej chyba jeszcze dlugo te noge ciagal za soba. Jak by byly takie zastrzyki to by nie bylo zadnych kontuzji w sporcie:) Chyba ze masz na mysli jakies blokady, ale to tylko dziala na nerwy, wydaje Ci sie ze nie czujesz bolu ale kontuzja jest dalej. Niby sa blokady z lekami przeciwzapalnymi ale cholera [...]

Jak to Twoje zdjecie w profilu to jest bardzo dobrze juz mozesz nie cwiczyc WODYN - a masz jakies teorie na temat wplywu sauny na stawy, sciegna? Mam mozliwosc wejsc raz na jakis czas ale sam nie wiem? Kiedys bylem na basenie, troche poplywalem a pozniej na saune to mnie bark z 2 tyg bolał. Ale to moze byl tylko przypadek sam nie wiem. Zmieniony [...]

witam Wodyn! mam pytanie do Ciebie o nogi, otoz robie tylko siady, a to za malo ale w moich warunkach nie mam maszyn itp. myslalem, ze moze sprobuje 4s przysiad przedni 4s hack przysiad+wykroki czy masz lepsze rozwiazanie? i jak rozstaw nog, czy podwojne dno czy jakos tak itp? pozdrawiam ;]

[...] że użytkownik chce zyskać dobre imię dla swego nicka? "To źle myślisz. Zdecydowana wieszkość populacji nie spotyka się z przemocą" To znaczy, że jej nie ma? Może masz na myśli tych, którzy nigdzie nie chodzą się zabawić. Ja natomiast widziałem w jakimś programie, nie pamiętam jakim, że statystycznie KAŻDY CONAJMNIEJ RAZ w życiu [...]

[...] to koszt okolo tysiaca euro Dlatego wczesniej sugerowalem, zebys sprawdzil/poczytal sobie o Trainer Road - akurat na zime. ;-) A wiekszosc potrzebnych elementow juz raczej masz - pewnie z wyjatkiem dongla ANT+ do laptopa - miesieczny abonament to ~10E (lub okolice) Z VirtualPower co prawda masz to tylko na treneżerze, ale przynajmniej masz [...]

Co przez to rozumiesz? Twój kontrakt opiewa na dwa lata i 6 walk. CC: Nie do końca. Sześć walk - tak, ale nie planuję, by to zajęło mi dwa lata. Może masz rację, z twoim tempem może ci to zająć trochę ponad rok. CC: Trzy walki ??? CC: Będę mistrzem UFC po trzech walkach - kozak delly obowiazkowy sog za robote j.w mirko to moj ulubiony fighter

ten HL jest naprawde dobry , jak masz to wez wrzuc linka zeby mozna go bylo sciagnac na dysk , bede bardzo wdzieczny i dam soga

węgli faktycznie sporo;-) pewno cały czas najedzony chodzisz w ostatnim posiłku bedziesz coś dodawał jedzenia czy to co masz to ci w zupełnosci wystarcza?