masz

Oj chyba trochę zapędziłaś się z tym planem FBW. Póki masz diastastis to nie możesz wykonywać żadnych ćwiczeń obciążających mięśnie proste brzucha (było o tym w moim dzienniku), czyli żadne przysiady i martwe ciągi ze sztangą. Chyba że chcesz powiększyć szczelinę. Nawiasem mówiąc nigdzie nie podałaś jakiej szerokości masz szczelinę. Ja miałam na [...]

darot82 dokladnie - ma byc grupa B możesz sie bawić w czekanie ale wylumaczone masz w ostatnim moim poscie -TOBY- można teoretyzowac coby bylo gdyby nikt nikomu nie kaze brac 100g z kazda porcja kreatyny znowu temat mial na celu pokazanie - na pojawiajace sie czesto pytanie - czy moge łaczyc kreatyne z carbo, czy moge z gainerem albo czy moge z [...]

[...] co bcaa rano? praca jest jakas? jesli juz do daj eaa bcaa nie widze sensu - no chyba ze cardio bedzie,albo jakas praca a brak posilku imo - kretka/bialko/kakao+mleko! jesli masz np. czekolade - to wychodzi super shake czekoladowy po 30-60minutach posilek? Przed treningiem lub w ciągu dnia 5-7g mono + 5g bcaa + glukoza + lipton do smaku. Ile [...]

[...] spowalnia. Trzeba chyba wybierać te co mają dużo cukrów i białka, a mało tłuszczy. Podobnie chyba trzeba robić ze słodyczami. To była by dobra opcja. Wypijam kreta z wodą i zagryzam słodyczami PS masz może jakieś obszerniejsze tabele niż ta poniżej ? http://en.wikipedia.org/wiki/Insulin_index Zmieniony przez - -TOBY- w dniu 2011-08-07 19:18:01

tylko tyle produktow przebadano pod wzgledem II -> 38produktow tu masz fulla http://www.ajcn.org/content/66/5/1264.full.pdf ale wiesz jak wygladalo badania? mieli spozyc 240kcal wiec wyszlo bananoof ~300g pomaranczy 625g loda 120g ryz/makaron po 200g ziemniarów ~400g

[...] wiecej tak samo tylko przygotuj sie na male spadki wagi/sily na koniec albo zacznij od poczatku albo od momentu kiedy bedzie zastoj bez roznicy jak kto woli kazda opcja dobra to juz zalezy od Ciebie kiedy zaplanujesz sobie start ...i tak masz ~80% szans ze bedzie dzialac bedzie bardzo dobrze Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-08-13 03:21:12

[...] - nadgarstek jest bardzo elastyczny, nawet jesli unieruchowmisz rękę, to przeciwnik może poruszać samym nadgarstkiem, - kopanie przeciwnika uzbrojonego w nóż - tylko, jeśli masz wysokie, skorzane buty - glany, - "Cięcia nożem nie są bardzo grożne dla życia, chyba że bardzo głębokie. " - właśnie cięcia są bardzo groźne - dlatego, że [...]

[...] uczy obrony przed nożem w przypadku psychopaty, przy dobrym trenerze i dobrze wczuwających się w rolę napastników jest możliwe zwiększenie sobie tych szans. Walka trudna, masz mało czasu, ale pls to nie są zerowe szansę albo 10%.. powiedziałabym że 50%-60% szans na ucieczkę. Ja mam wrażenie, że albo ktoś się nie zna się na KM, albo jest [...]

[...] w treningu na siłę. UWAGA: większość suplementów dostępnych na rynku NIE MA żadnego działania na człowieka -> http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=1364 Jeśli masz podejście - zastosuję byle jaki trening (a większość osób które "chcą robić siłę" - stosuje pseudo-kulturystyczne treningi o zredukowanej liczbie powtórzeń, co [...]

g**** mnie i innych interesują Twoje przemyślenia.Z księdzem idź pogadaj.Nie żarłeś PH to wypad z tematu.Masz jeden gdzie mogłeś się wypowiedzieć,teraz już nie będzie takiej szansy.

nie dysponuję konkretnym linkiem Paweł. Widziałem dużo takich opinii na forum Cybera i były to opinie ludzi wiarygodnych, postaraj się tam pogrzebać jak masz ochotę.

do pytan masz ****a temat... Prohormony USA, które godne uwagi, jak bys niezauwarzyl Zmieniony przez - Var_miX w dniu 2008-08-15 04:06:49

cos ci sie pomylilo phera mass\max etc nie ma nic wspolnego jesli chodzi o dzialanie z winstrolem pewnie chodzilo ci o mega-zol'a i inne klony o odbloku bylo pisane 1000 razy, masz ten temat i jeszcze jeden rownie obszerny wiec poczytaj a bedzie wiedzial

ok jak tak to masz racje:)ale na tym forum jest cala masa specow co doradzaja i poucza a wiedze maja wlasnie z szatni jak starszy kolega rozmawia z drugim:) co innego jak zrobisz cykl i wtedy bedziesz doradzal z wlasnego doswiadczenia. MOZE MI KTOS POWIEDZIEC JAK DORZUCIC NOVEDEX? TYDZIEN PRZED ZAKONCZENIEM CYKLU NA PH? CZY PO ZAKONCZENIU CYKLU. [...]

jeden kij to, to samo... epi lepiej 2 opakowania jak masz hajs, 6tygodni to jest optymalnie dla epi

Ale masz pewniaka z apteki,który Ci mocno podbije teścia,bez 90% skutków ubocznych,które są po PH. Za każdego soga,płacę 5 złotych

test jest rzadko podrabiany bo jest najtańszą substancją tego typu, akurat tutaj jest ryzyko nie zachowania stężeń lub złego estru (chciałeś propa a masz prolke itp). Gorzej jak chciałeś jakiś bardziej wyszukany soczek a dostałeś właśnie testa i tego typu akcje mogą utrudniać pct.

japjerdole, jak zobaczysz, ze cie ulewa za bardzo, to zetniesz, jak za slabo bedzie szlo, to dodasz. co ty chlopie, nacpales sie czegos? jaki masz cel tego cyklu?

rozkręci się, ale powiem ci szczerze, że 2 latka to troche za krótko żeby już sięgać po PH.., ale to priv każdego więc nie komentuje.., co masz na myśli pisząc: " 3ed w 5 i 6 tygodniu cyklu?"

co do hdrolu to pierwsze serie wychodzily z bialymi a reszta z czarnymi takze nie masz co sie bac ktos tam pisal ze clomid po hdrolu...imo jak dla mnie bez sensu, wystarczy sam buzer tescia..mnie nawet mdrol nie zablokowal