masz

Jak masz hajs to jeszcze bcaa mozesz dorzucic

na rzezbe to jest dioeta z ujemnym bilansem kalorycznym, bez tego chocbys pękł - nie wytni9esz sie - nie ma*****a we wsi. z supli w twoim wieku lecytyna, omegi, lekkie spalacze typu Thermo-speed, jak masz hajs - to l-carnityna przed aerobami w rozsadnej dawce.

jak masz kasę to weź 2xHP.

weź storma i shocka, raczej chyba nie masz wiele zjedzonych staków za sobą- i choć to nie w 100% sie przekłada- to jednak warto zacząc od tego z mniejszą ilością dodatków lecz także dobrego...

jezeli masz diete to na pewno jest roznica... bo ustalajac sobie posilki okołotreningowe musisz tez godziny dopasowac :)

Mozesz trenowac o ktorej masz czas.

ty sie zastanow chlopcze, zadajesz tak bezsensowne pytanie ze az szkoda gadac, pisze ze po nitro rosnie bic i pytasz czy cos jeszcze rosnie, zal.Odpowiedzi masz konkretne wiec na przyszlosc zastanow sie co mowisz w ogole.

[...] 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 10 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC) -Klata: -Przysiad: -Mc: 11 . Czy masz dietę? tak ale niezawsze moge ja utrzymywac dlatego chce sie wspomuc suplementami.

Deczka wyglada znakomicie, daj jeszcze fote kapsla po otwarciu ... A potem tylko zdawaj relację zdr. ps. jakiego bolda masz ? Zmieniony przez - krzychugod w dniu 2008-06-17 22:53:10

zacznij od prawidłowej diety.Potem dokup odżywki a białka się różnią i to bardzo poczytaj forum masz wszystko opisane

różnią sie i to bardzo masz bardzo duzo rodzajów białek poczytaj troche wystarczy zebys wszedl na strone jakiegos sklepu z suplami i poczytal sklady bialek tam są wyjasnienia do czego dany rodzaj bialka jest potrzebny itp

skład, bv, zastosowanie itd wśród białek mozna wybierac i wybierac ale pamietaj o diecie !! jak bedziesz miał dobra diete to białko moze byc niepotrzebne zalezy jaka masz wage typ budowy zapotrzebowanie kaloryczne

http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html maSZ TU LINKA POCZYTAJ TROCH OBLICZ SOBIE ZAPOTRZEBOWANIE KCAL I PODZIEL TO NA btw SRUBUJ COS STWORZYC A My poprawimy http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82%2E_prod%2E_%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html Zmieniony przez - koles08 w dniu 2008-07-17 [...]

no tak masz racje nawet farmakologia nie daje obecnie jednoznacznej odpowiedzi...ten temat w ostatnich dniach bardzo mnie zaciekawił, sporo czytałem zarówno w necie jak i w książkach medycznych o działaniu ludzkiego mózgu...ogólnie temat rzeka i im więcej czytam mam wrażenie ze co raz mniej wiem :). Myślałem ze właśnie na takich forach znajdę [...]

tak aby przeszlo przez gardło, i przeciwnie abyś nie pił calej rzeki; b. latwo jest to okreslić w praktyce, 2-3 proby i już masz prawie ideał

[...] w proszku. Pytanie o dawkowanie białka jest pytaniem o dawkowanie jedzenia. To jest kwestia indywidualna, a często i doraźna. jak w poniedziałek brakuje Ci 20g białka w śniadaniu, to dopijasz odżywką. Jeżeli we wtorek brakuje Ci 40 g białka do kolacji, to dopijasz odżywką. A jak w niedziele nie masz niedoboru białka, to nie dopijasz odżywką.

1. a dlaczego masz tracić wartość? ewentualnie zwiększa się IG 2. odpuść

jakiej firmy masz kofeine? ja tez mialem npa activlaba to slaba byla po 800mg bralem, a kupilem firmy API to bylo elegancko po 300mg

http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_Burner-opis26452.html tu masz w 1 kaps 30mg gery

Ale o co ci chodzi?Czego nie rozumiesz?Wbijasz testosteron a nie masz zielonego pojecia jak on dziala?Przestales wbijac wiec poziom testa we krwi zaczyna opadac,w poniedzialek zaczniesz znowu wbijac wiec zacznie znowu wzrastac.