masz

u góry masz "wypowiedzi" kliknij na to i się otworzą

napisz ile tego masz i w jakim stężeniu i jaki to mix

to propa nie bierz poleć na mixie i antku,ome masz z apteki?bo od dila 99% to wały ,i napisz też co w ostatnim cyklu leciało i w jakich ilosciach Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2013-05-31 18:53:06

[...] jakaś solidna, shoc doctora czy coś(ponoć są świetne) wystarczy. Nawet w szczęce za dychę ryzyko uszkodzenia zębów jest marginalne, szczególnie jedynek - w ochraniaczu jak masz zaciśnięte zęby to wszystko się na sobie opiera - zęby na silikonie, silikon na dolnych zębach, jest mocno zwartą i amortyzującą konstrukcją, większe jest już chyba [...]

Wiek, waga i wymiary mówią tutaj same za siebie. Za dekę się nie tykaj, zrobić Ci spustoszenie w hormonach i długo się nie podniesiesz. Poczekaj jeszcze ze 3-4 lata, niech Twój układ hormonalny się ustabilizuje. A co do propa, masz go bardzo mało. Ledwo na 3 tygodnie cyklu.

Za duże ilości są dla każdego indywidualne, jeśli nie masz o objawów w postaci biegunek, wzdęć itp. To może taka ilość zostać

[...] na to co jesz nie powinno byc problemu z błonnikiem, zawsze ewentualnie mozesz kupic otręby pełnoziarniste i dodawać nieco do diety, czy nawet blonnik w postaci suplementu diety https://sklep.sfd.pl/MyVita_B%C5%82onnik_naturalny-opis33822.html koszt niewielki, a w dni, gdy masz malo produktow z pelnego ziarna mozna wtedy nieco podsypac;-)

Większość osób raczej będzie odczuwała zwiększoną ilość gazów i wzdęć po takiej ilości błonnika. Jak nie teraz, to wraz z biegiem czasu. Oczywiście jeżeli Ty nie masz z tym problemu, to ok. Ogólnie jednak te 40-50 gramów to zalecane maksimum. Z tego też względu im więcej kalorii musimy dostarczyć, tym w naszej diecie może być obecne więcej źródeł [...]

Tu to prędzej okolice +- 13% , masz jeszcze trochę tkanki tłuszczowej na brzuchu , piersiach i tak jak napisał kolega wyzej to przy 8% byłbyś powycinany idealnie a tu niestety tego brakuje , analiza składu metodą z jakiej ty skorzystałeś jest niby jedną z dokładniejszych ale też czesto daje błędne pomiary , ogólnie analizatory i wyniki z [...]

Jesli zaczynasz dopiero wystarczy dieta. Jak masz probemy z apetytem kup na przyklad zamiast supli Citropepsin w aptece albo Dibencozide Magnum. Na poczatek to naprawde wystarczy. Podam ci na moim przykladzie, że ze zwykla dieta przez 2 miesiace przytylem 8 kilo (kilo tygodniowo!). Bez diety nic ci nie pomoze zadne odzywki i suple tym po prostu [...]

Cwiczysz - w zwiazku z tym masz wieksze zapotrzebowanie na witaminy i mineraly. Swoja droga nie sadze zeby dawki fosforu i b12 w Twojej diecie byly niebezpieczne dla Twojego zdrowia

Piszesz: "dzienne zapotrzebowanie"; a co to wg. Ciebie znaczy i jakie masz normy? I faktycznie witaminy rozpouszczalne w wodzie uchodza za bezpieczne, ale KAŻDA witamina jest szkodliwa w nadmiernych dawkach, te rozpuszczalne w wodzie też! Np. literatura medyczna ma opisane zgony po przyjęciu dożylnym wit. C. Na szczęście aby zaszkodziły, [...]

jak masz recepte ,to spokojnie dostaniesz :) bo jest dostępny w aptekach ,tylko jest bardzo dobrze pilnowany do kogo trafia i dlatego nie ma go już na czarnym rynku , jeżeli u ciebie w pobliżu nie będzie to kup go w aptece internetowej (musisz najpierw przesłac zeskanowaną recepte) jest dostępny

Masz jakieś problemy zdrowotne ? Polecam przeczytać: http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w-t906985.html

jesli masz jako taki staz i wielkosc miesnia to moze czas go podciac tzn podkreslic u dolu to optycznie uwypukli klatke a na to dobra jest brama i wyciskanie w skosie dolnym

jak masz dwie puszki to spokojnie wcinaj dwie porcje w kazdy dzien

albo jak masz za duzo zawse mozesz z sumo pojechac:) a na powarznie to jak sie poruszaz to napewno ci troszke spadnie pozdro

Jak masz dwie banie na cykl to kupuj CP + mono z vitala, wyniesie Cie trochę ponad 100zł a resztę na żarcie. Jeżeli uważasz że z nim może być czasem kiepsko to kup białko czy gainera zależnie w czym będą ubytki. pozdro

Jak masz taki układ mięśni to może się okazać że tego nie "naprostujesz". Tak samo jak z miesniami brzucha piszą że mają krzywe ale jak się już tak uformowały to nik na to nie poradzi nic.

Pytanie do wróżki Skąd mamy wiedzieć czy masz skłonności do gino