noc

[...] non stop miesnie bede wdzieczne jak zresz 500g kury i choooj jest to dowal sensownych wegli (i tluszczu) a nie z gowna i "bialka bialka bialka" bo to stereotyp w doopy troche ogolnie panowie Twaróg na noc to chooojstwo kolejny gowniany stereotyp skonczcie *******yc o tym koksie bo sie zygac chce, a nie dlugo nie bedzie gdzie pisac

twarog rzecz srednia na noc imo do doopy siora oplacala AC i chyba nie zaluje co? hehe micha jesli konkretna do da wyciagnac wiele

weź gripex nieraz pomaga aspirynkę na noc i końską dawkę witaminy C u mnie w domu ojciec chory, matka chory ja się jeszcze jakoś trzymam

jaka to noc jak wstałem o 15stej ale dziękuje

a ja zaraz z bratem siadam, kulturka 40 calowa plazma, xbox, i mas agier do grania calaaaaa noc

siema chłopy ja po niedzieli pojade na Avatar a mi białko na noc skończyło sie i lipa

Dieta jest w mojej glowie i bedzie sie zmienaic zaleznie od szkoly Sniadanie: 2Sniadanie: PrzedTr: SzejkPo: PoTr: NaNoc: W jednym posilku 5 jajek i na noc twarog tlusty.

ja mam właśnie 200wiejskiego z jabłkiem, płatkami kukurydzianymi, cukrem i cukrem waniliowym;) to juz druga kolacja i pewnie nie ostatnia... Bezelu chyba walne sobie amino z rana a na noc białko

Elo , elo ! Ciekawa noc dziś się zapowiada!

Ja nie widzialem tej starej%-)Nie jestem fanem policji,ale w Rosji,to stara juz by ziemie gryzla,w Stanach zapakowaliby ja na pake i noc na dolku...

w polskich sklepach w Anglii takie jajca odchodze,ze Polaczki potrafia lodwoki na noc wylaczac,zeby mniej pradu pobieralo z zarciem w srodku,takie historyjki slyszalem,ze juz nie kupuje,wioza zarcie z Polski w bagazniku i na tylnim siedzeniu,a ludziom wciskaja ze chlodnie maja%-)a pozniej gadaja,ze Polacy swoich nie wspieraja,jak sami chca w ch**a [...]

pierwszy raz mialem taka sytuacje ze spedzilem noc z laską w jej domu tego samego dnia w którym ją poznałem,nawet fajne przezycie

Noże jak żyletki, hm. Jakby żona takie miała, to by kaleką już była :) Zaczelo sie od narzekania mojej laski,ze noze w domu tepe,wiec wszedlem na youtuba i przez cala noc ogladalem jak sie robi i ostrzy noze,pracuje z metalowymi czesciami,wiec latwo zalapalem co i jak...zamowilem kamienie specjalne i heja...fajnie sie gotuje,jak ma sie takie [...]

[...] MC + podciąganie sztangi do brody, ale ciulowa perspektywa i nic nie widać, więc dam za tydzień https://youtu.be/e-Nk7_Bv-7g https://youtu.be/1y_CpeKkUpU https://youtu.be/4xQxZY6toQQ ../Content/img/noimage.png Przed treningiem: 10g BCAA Activlab 5g Beta Alanina Na noc: ZMA Activlab 3x kaps Zmieniony przez - Munga w dniu 2015-05-11 23:40:42

[...] http://files.tinypic.pl/i/00663/k41epbb3mmbu.jpg 30min przed treningiem: BCAA Activlab 10g 5g Beta alanina do kolacji: 2x Olimp omega3 Na noc: 3x kaps Activlab ZMA @FiQus Barki pracują przy unoszeniu sztangi do brody. Do tego jutro będzie na treningu żołnierskie + dipy. Fotki:nie ma hashtagów #dideek :P [...]

http://files.tinypic.pl/i/00663/dkopmh3w8qxi.jpg Dzień bardzo udany. Chociaż mam pecha od początku startu konkursu, bo nocki dobrze "zrobić" nie mogę. Dzieciaki trochę przeszkadzają w spaniu ;) Mimo wszystko, dzień zaliczam do tych na +. Wkurzyłem się tylko, bo nie przyszło białko, a zamówiłem i zapłaciłem od razu we wtorek ._." Mam nadzieję, że [...]

[...] makaronu "przed". https://lh3.googleusercontent.com/-ldk3UCTsLbE/VVXLqKSgvpI/AAAAAAAAA34/0__FxsUw24Q/w541-h865-no/Screenshot_2015-05-15-12-11-29.jpg http://files.tinypic.pl/i/00663/k41epbb3mmbu.jpg 30min przed treningiem: BCAA Activlab 10g 5g Beta alanina Na noc: 3x kaps Activlab ZMA Zmieniony przez - Munga w dniu 2015-05-15 12:36:45

[...] serie: https://youtu.be/gtI-RjgUly4 https://youtu.be/IcbhgD69OmI https://lh3.googleusercontent.com/-0I1SUP_kBDA/VVcVKsFOe1I/AAAAAAAAA4g/HwsZ1hxJWZ8/w503-h562-no/treningi_2015-05-15.png http://files.tinypic.pl/i/00663/k41epbb3mmbu.jpg Przed treningiem: 10g BCAA Activlab 5g Beta Alanina Po treningu: 2x miarka Sciteca Na noc: ZMA Activlab 3x kaps

[...] Niestety z diety fotek brak. Kwestia dnia i tego, że tele się ładował jak się szykowałem do kina :) https://lh3.googleusercontent.com/-5mwJjVu6Og4/VVj7BnwePKI/AAAAAAAAA6c/5k9kxFBhZkY/w725-h630-no/dieta_2015-05-16.png http://images.tinypic.pl/i/00663/hgrglimrrx5q.jpg OFF http://files.tinypic.pl/i/00663/k41epbb3mmbu.jpg Na noc: 3x kaps ZMA Activlab

[...] https://lh6.googleusercontent.com/-1DR0pSXJXbM/VVj7BvBrO6I/AAAAAAAAA6Y/8R47OrdQpw8/w725-h420-no/dieta_2015-05-17.png http://images.tinypic.pl/i/00663/hgrglimrrx5q.jpg OFF http://files.tinypic.pl/i/00663/k41epbb3mmbu.jpg Na noc: 3x kaps ZMA Activlab Zmieniony przez - Munga w dniu 2015-05-17 22:42:14