SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile wody pic na cyklu

  • ile litrow wody pic podczas cyklu na kreatynie ??

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    siemanko mam pytanko ile litrow wody nalezy sporzywac dziennie podczas cyklu na kreatynie ????

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/1/2003 9:31:11 PM Liczba szacunów: 41
  • Witam wszystkich forumowiczów. Mam 20 lat, 188cm, 90kg. Będzie to mój pierwszy cykl na kreatynie. Ale do rzeczy: 1)cel-nabranie masy mięśniowej 2)produkty kupione-creatine micronized 200mesh + dextrose powder + mass xxl 3)staż- z przerwami będzie troche ponad rok 4)przerwa od ost cyklu: jest to 1-szy mój cykl 5)co jeszcze doradzacie dokupić, a [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/8/2010 5:05:12 PM Liczba szacunów: 0
  • LEKKI jestem ;-)))

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kapsułek, tabletek, proszku brać w każdej z faz? 6. O jakich porach dnia łykać? 7. Z czym brać (glukoza, soki or sth...)? 8. Ile wody pić dziennie? 9. Ile treningów po ile czasu najlepiej? 10. Czy kreatynę brać tylko w dni treningowe czy codz.? Przepraszam, jeżeli pytam o rzeczy, o ktorych pisałeś, ale nie miałem czasu (ani możliwości) [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1522 Data: 8/18/2001 1:11:49 PM Liczba szacunów: 0
  • KREATYNA+GLUKOZA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w przeciwnym wypadku działanie produktu powoli słabnie, na 5g kreatyny stosuj ok. 25 g glukozy (dodajesz ja do napoju - kosztuje 200g okolo 2-3zł), pamietaj zeby nie popijac mlekiem kreatyny i pic na cyklu duuuzo wody, cykl trwa 4-6 tygodni, przerwa miedzy cyklami powinna wynosic minimum tyle ile trwal cykl ~REPTILE~ Kupa jeża zawsze świeża!

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2384 Data: 5/28/2003 6:30:25 PM Liczba szacunów: 0
  • dieta do oceny + pare wątpliwości

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dołączam pytania: ile wody trzeba pić na cyklu kreatyny? 3l w dni nietreningowe i 4,5l w treningowe moze być, czy więcej? po zakończonym cyklu krety zakupić białko, czy może zrobić to już teraz?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2624 Data: 4/27/2004 2:25:33 PM Liczba szacunów: 0
  • 1 cykl meta i odbloki

    Post
    Doping

    czesc mam pytanie ile pic litrow wody dziennie na cyklu ze 100 tabsow mety bo nigdzie nie znalazlem odpowiedzi dienki za pomoc

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6098 Data: 4/2/2007 12:40:13 PM Liczba szacunów: 0
  • Suplementacja potreningowa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Naprawdę wielkie dzięki. Mam jeszcze jedno pytanie a propos wody mineralnej - ile powinno się jej pić na cyklu mono? Słyszałem, że dość sporo.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4299 Data: 1/14/2008 2:41:48 PM Liczba szacunów: 0
  • Wątpliwość co do kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Odświeżam post i dołączam pytanie: ile wody trzeba pić na cyklu kreatyny? 3l w dni nietreningowe i 4,5l w treningowe moze być, czy więcej? Może w końu uzyskam odpowiedź...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1415 Data: 4/27/2004 2:19:29 PM Liczba szacunów: 0
  • kreatyna-co do niej dla lepszych efektów

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wody to na cyklu pij ile Ci jest potrzeba i nie słuchaj ludzi, którzy piszą/mówią, że trzeba więcej pić i wlewać litry w siebie.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2/17/2013 4:52:13 PM Liczba szacunów: 0
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA II str.124 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ... To nie jest miejsce na zadawanie takich pytań... tu żaden specjalista nie zagląda ale nie wydaje mi się by miało to jakieś zasadnicze znaczenie ile wody należy pic podczas takiego cyklu... napewno od 3 - 5 litrów

    Odpowiedzi: 2478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/18/2004 8:02:03 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] posiłek potreningowy szedł ~1 - 1,5 godziny po treningu, do tego cała masa składników które są wskazane po treningu Hyperfusion (kreatyna) - też ciężko powiedzieć mi na ile ona przyczyniła się do redu, napewno zatrzymała mi wodę w organiźmie (około 2kg) i podtrzymała a gdzieniegdzie dodała siły Black DEVIL - pierwotnie wydawało mi się że ten [...]

    Odpowiedzi: 1135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/22/2013 9:45:27 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] posiłek potreningowy szedł ~1 - 1,5 godziny po treningu, do tego cała masa składników które są wskazane po treningu Hyperfusion (kreatyna) - też ciężko powiedzieć mi na ile ona przyczyniła się do redu, napewno zatrzymała mi wodę w organiźmie (około 2kg) i podtrzymała a gdzieniegdzie dodała siły Black DEVIL - pierwotnie wydawało mi się że ten [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/22/2013 9:40:19 AM Liczba szacunów: 0
  • Czyli mogę sobie po treningu do gainera dosypać kreatyny i zalać wodą/mlekiem? I zapomniałem jeszcze zapytać o dwie kwestie:1) alko na cyklu (tzn wiadomo, nie będę pił normalnie, ale mam w tym czasie kawalerski i wesele brata tak więc zamierzam dać ostro w palnik, chyba nie zginę z tego powodu?). 2) ile l wody pić?

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/9/2010 6:57:35 PM Liczba szacunów: 0
  • na początek

    Post
    Doping

    [...] przeszkadza w odblokowaniu, nie mówiąc już o długoterminowych skutkach. Jeżeli taka sytuacja się powtórzy należy przerwać cykl, odblokować się, odczekać przynajmniej tyle ile trwał cykl z odblokowaniem i dopiero wtedy zacząć kolejny – pod warunkiem, że masz skompletowane sterydy. To samo tyczy się środków pobocznych – [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5560 Data: 10/7/2005 10:13:43 PM Liczba szacunów: 0
  • Jak brac kreatyne?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dop*****la. W jakich dawkach masz brac niemusze ci muwic bo to masz rozpisane na opakowaniu. Pamietaj jednak o najwazniejszej zeczy w czasie brania kreatyny - muszisz pic ile wlezie wody. Zwlaszcza na treningu, to niepowinno byc trudne oniewaz na kreatynie chce sie pic. Po nasyceniu rob tak: przed silownia wez kreatyne, na silowni pij duzo [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/28/2001 10:01:04 PM Liczba szacunów: 1
  • Hmmm ... nie spotkalem sie jeszcze z przypadkiem stosowania okreslonej dawki przez 6 dni - zwykle stosuje sie takowa przez 7 dni - przynajmniej sie wowczas nie pogubisz ile masz wziasc danego dnia . Co do kwesti malo/duzo to wiesz - mozna odrazu pojsc "va bank" tylko zwykle taka przesada na poczatku owocuje tym, ze kolejne cykle SAA nie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2508 Data: 1/1/2003 6:10:16 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] Nie wiem czy zmiana metody przyjmowania antykoncepcji może mieć wpływ na redukcję. Co myślicie? Metabolizm bardzo zwolni? Póki co waga stoi w miejscu. Nie umiem ocenić ile wody trzymam w organizmie i jak bardzo to może się przyczynisć do zastoju. Odpuściłam sobie monitorowanie ilości płynów, ale chyba czas do tego wrócić i pić minimum te [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 4976 Data: 1/22/2020 2:38:58 PM Liczba szacunów: 0
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 9

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    superblake - to ile razy w tygodniu bica ćwiczysz? MatrevQ69 - zły tor ruchu lub jeszcze coś innego. LocaL - niezależnie czy się jest na cyklu czy nie to powinno się pić dużo wody.

    Odpowiedzi: 5927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/13/2015 9:57:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna?

    Post
    Odżywki i suplementy

    "1.Kupilem sobie kreatyne (ACTIVITA Creatine Powder) ale nie wiem jak ja najlepiej brac. 2.Czy trzeba ja rozpuszczac w wodzie czy mozna w napoju gazowanym??. 3.Ile trzeba brac w dni treningowe a ile w nietreningowe?? 4.Czy trzeba pic duzo wody podczas cyklu?" ad.1. z głową ad.2.w wodzie najlepiej (można sok), jak chodzi Ci o pepsi czy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 772 Data: 5/29/2008 5:04:14 PM Liczba szacunów: 0
  • jest *****sko goraco u mnia na silowni wiec chce sie pic, zreszta na cyklu wlewalem w siebie tyle wody ile tylko moglem:)

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 8356 Data: 4/6/2008 5:42:20 PM Liczba szacunów: 0