noc

Ma to jakieś tam znaczenie ale minimalne i w ogolnym rozrachunku nawet nie poczujesz roznicy czy Ty bedziesz jadl twarog w dzien czy na noc ;)

pepe zobacz sobie jaki okres półtrwania ma clomid i zastanow sie jeszcze raz czy jest sens dzielenia dawki na 2 razy ogólnie clomid ze względu na mozliwe sajdy najlepiej brać na noc

Bcaa i bialko oraz carbo? A ten Myo to tez bialko tylko na noc bo cos nazwa mi sie kojarzy Normalny zestawik a tak w ogole To Dzien Dobry

ale wracajądo Pei i Tedego - kiedyś mieli w chvj wykopane kawałki głucha noc, itp. tak samo, jak stare kawałki Tedego, ale tylko w Warszafskim Deszczu, bo solowo mi się nie podoba. I tak "najlepszym" "raperem" w Polsce będzie Doniu, Mezo i Verba real gangstaz

Wszystko czego używa się dzisiaj, wymyślili piłkarze starszej generacji. Począwszy na zwodzie Cruyffa po futbol totalny. To jest temat bez dna, o początkach piłki nożnej możemy gadać całą noc Zmieniony przez - gring0 w dniu 2010-04-08 22:20:42

siemanko dzisiaj 40 km na rowerze pyklo i czyje w kroku jak bym mial dziure i by mnie ladowali cala noc

Gainera na pewno na noc nie. Mozesz w szkole sobie wypic do tych kanapek. Carbo po treningu. Co do diety to po treningu tez musisz zjesc posilek- daj tam ten ryz bialy z przedtreningowego z kurczakiem a na przedtreningowy daj jakas kasze(jeczmienna,gryczana) lub ryz brazowy tez z jakims miesiem. To kakao to potrzebne Ci tak bardzo?? Zmieniony [...]

a po co tu trening wkleiłeś i diete ? carbo/gainera możesz dać przed/po treningu w ilości 50-75g , a tak to proponuje nadal jeść, masa tak szybko nie wchodzi białko jak chcesz jeść to np: na noc kiedy po całym dniu w.p*****lania będziesz pełny

[...] szamam tuńczyka... Mam nową kombinację, moze ktoś odpowie czy takie coś bedzie dobre na mase? : - dzien treningowy: Mass xxl 50g przed treningiem, carbo 60g po treningu -dzien nietreningowy: mass xxl do kurczola z ryzem + carbo na noc 60g powtarzam... na prawdę nie boje sie przytyć troche na brzuchu, moim marzonkiem jest masa:) pozdrawiam!

Ani carbo ani gainer nie na noc! Gainer moze byc po treningu, przed zjedz posilek. Carbo najlepiej po treningu.

masa masie nie rowna unikaj wegli na noc jak ognia! mass xxl pij do posilkow w ciagu dnia. Carbo jak juz masz to po treningu ale nie 60g -30g starczy.

Banany na noc O_O ee Mass xxl polecam wanilie :D pycha - jak szejk z mc :)

[...] i tyle, a panie na mnie naskoczyły że po co biało, że co ja ćwiczę, że czemu chcę mieć BF 15% itd, zupełnie nie na temat jak na dział w którym się wypowiedziałam, i stąd mój negatywny stosunek do tego całego działu... Proszę o wybaczenie za spam w tym dzienniku, już zakańczam i idę uzupełnić swój bo noc mnie zastała i zaraz zapomnę co jadłam ;)

[...] czerwca 2014 No niestety z Opola nici wyszły, mój transport nawalił, ale podobno nie ma tego złego i przynajmniej się wybawiłam na balu maturalnym do białego rana. Całą noc przetańczyłam w szpilkach, lekko znieczulona winem i dziś dopiero wyszedł ból nóg. \-) Dlatego trening na spokojnie jutro. Co do miski, byłam pozytywnie zaskoczona, bo [...]

Bardzo przyjemnie dla oka wyglądasz:-) A węgle na noc wrzuć, jak Ci się źle bez nich śpi.

Saida, dziękuję.:-) A co do węgli to zawsze jem na noc - muszę je mieć równo w posiłkach, to był tylko taki wyjątek, którego prędko nie powtórzę. #-P

trochę szybko idziesz spać dobranoc ja dzisiaj planuje cala noc buszować siodema uderz na gg

[...] go juz wypic ma smak truskawke nie najlepszy ale co zrobic za tą cene baerdzo go polecam dla hard gainerow jest wsam raz przytyc napewno kazdy po nim przytyje to na tyle jak go skoncze brac to powiem o efektach a dawkoje go nastepojoco 70g 2 godziny przed trenigem 70g poł godzinki po trenigu i 70g na noc jak cos to zagadac na moj num gg 7219786

[...] pawiowac,a wg.opinii co niektorych ze,truskawki przełknac sie nie da polecam sprobowac np.tunczyka zmielonego z oliwkami, przecierem pomidorowym i wodą.Ewentualnie łyknąc na noc 6białek z zoltkiem i mlekiem.Ja 737 polecam.Stosowałem go z mono,tauryną,zma i Ostrowią.W 2mieisace przyszło 4kg na czysto.Przeszkadzac moze ziarnistość,cos jakby roztwór [...]

[...] a przy odrobinie wiedzy na temat żywienia i ćwiczeń da się z niego sporo wyciągnąć. Nalezy oczywiście bezwglednie pamietac zeby nie robic sobie z niego "odżywki na noc". Dla wszystkich bardziej zaawansowanych, szczerze polecam robić z 737 bulki potreningowe bo choc wiadomo ze na rynku są mutantmass i inne lepsze mieszanki, i ten gainer [...]