noc

[...] kilka osób zauważyło, dziennik na kilka tygodni został zawieszony. Przyczyny: - pisanie doktoratu na akord, a przez to: - brak czasu na treningi - brak czasu na sen (3h na noc średnio, liczyłam ) - brak czasu na zakupy (sklep z warzywami 30min autobusem), a przez to: - jedzenie czego popadnie (najczęściej gotowców) - wielkie ilości stresu, a [...]

[...] Cella będę brał tylko rano, to mam go wziąć w ilości 4,5gr czy 9gr ?? Czy Taurynę brać tylko wówczas, kiedy biorę Mono czy przy Cellu no. Rano także wziąć ?? A może na noc ?? :P 4. Zgodnie z waszymi sugestiami, wspomogę się kwasami Omega – 3 ( tak się składa, że mam kapsułki w domku ). Mam się nimi wspomóc rzekomo po treningu [...]

[...] Cella będę brał tylko rano, to mam go wziąć w ilości 4,5gr czy 9gr ?? 9 Czy Taurynę brać tylko wówczas, kiedy biorę Mono czy przy Cellu no. Rano także wziąć ?? A może na noc ?? :P NIE TRZEBA PRZY CP 4. Zgodnie z waszymi sugestiami, wspomogę się kwasami Omega - 3 ( tak się składa, że mam kapsułki w domku ). Mam się nimi wspomóc rzekomo po [...]

dobre info ! najcenniejszy sog w dziale doping rozdany Jezeli wogole te badania przeprowadzono, tzn ze uprzednio musialy byc jakies przeslanki tego mechanizmu, ciekawe jak to sie ma do xtc i innych, daje do myslenia i przypomina mi o aspirynie na noc o ktorej zapominam dzien w dzien dzieki za info.

art ciekawy ae tak z doswiadczenia to pare razy zdazyło mi sie cos wciagnoc bedac na bombce i zadnego wylewy nie dostałem ,a było to dosc konkretne bombki. A tak poza tym to mam paru znajomych co prawie co weekend ostro wciagaja prawie jak odkuzacze 1600W do tego ostro pija i sa tez na niezłych cyklach saa i zaden na jakies dolegliwosci sie nie [...]

Ehh, 4 nieprzespana noc dała się we znaki. Mroczki przed oczami, problemy z koncentracją i totalny brak siły... ale trening był: Wtorek NOGI + CIĄGI Przysiady - nie robiłem... MC - 3x12 60 KG Prostowanie nóg na maszynie 1x8 45KG jedna noga, 1x10 60 KG, 1x10 80 KG, 3x9 90 KG, nic więcej nie zakładałem Uginanie nóg na maszynie - 3x15 35 KG Trening [...]

dla mnie nitroprogen za slodki byl i strasznie mulil na noc :( night protein blend miazdzy :)

night super na noc pudding fajny a NitroProGen bardziej uniwersalny, na każdą porę dnia tak czy siak co nie wybierzesz to będzie ok

No bo jak siebie obserwujesz to nie widzisz minimalnych zmian jakie codziennie zachodzą. Jak widzę siostrę codziennie to nie widzę żeby ona rosła, ale nie widziałem jej pół roku i mówie "jaka jestes duza" Odin a czemu to białko tylko na noc ? Inny skład czy co?

[...] + pomidor 5. Night protein Blend - o ile go w siebie wmuszę. Ogólnie, to jedzenie na Venomie polega na wmuszaniu w siebie kawałka po kawałku. Venomik działa. Wczorajsza noc była nieprzespana. Dzisiaj, po treningu spojrzałem w lustro i zobaczyłem, że coś się chyba ruszyło. Jednak, aby nie zapeszać, fotki i pomiary podam za jakieś 2 tygodnie. [...]

Wlasnie wrocilem z malej wycieczki rowerowej po krakowie hehe Wczesniej jadlem jajecznice + 3 kanapeczki Na noc jak zwykle pojdzie twarog + oliwa Chaczyk tez jestem ciekaw co do koktalju to banalna rzecz biore truskawki ugniatam zalewam kefirkiem mieszam i gotowe... Daro Dzieki IboK zapraszam kiedy tylko zechcesz Gugcio zostaw moje nogi !! [...]

Dzisiejsza kolacja rybka dokladniej to pstrag noi chlebek Pozniej jeszcze na noc twarog oliwa i do spania, jutro sie szykuje ciezki dzien hehe Pozdro

Test wczesniej zjadlem kolacyjke tzn rybke (pstraga),na noc pojdzie jeszcze twarog z oliwa noi do spania nie jadlem rekami nie dalem na foto sztućca nie czuje jakiegos zmeczenia itp. , chodze troche pozno spac ale za to rano pozno wstaje wiece organizm spoko ma kiedy odpozcac ogolnie jak narazie to czuje sie za***iscie i oby tak dalej a noi [...]

j.w. po co taka duza porcja? ja daje w sumie 100g i rozpuszczam w duzej ilosci mleka, slodkie jest i nie bede tego ukrywal ale nigdy nie zdazylo mi sie zebym na kiblu po tym siedzial Co do testu to niedawno zjadlem kolacyjke pozniej jeszcze na noc twargog z oliwa i do spania Pzdr.

~ 30 dni Test Kolacyjka juz zjedzona pozniej na noc jeszcze twarog i do spania Zakwasy na bickach dalej sie trzymaja nawet na nogach mam jeszcze troszke po ostatnich siadach hehehe Pzdr.

hehe w sumie niektore rzeczy sam robie ps. pozdrowie Wlasnie wrocilem z wycieczki rowerowej po krakowie , nie ma ta jak rowerek wieczorem Teraz zjem jeszcze kolacyjke pewnie jakies kanapeczki z jajeczkime szyneczka itp. na noc twarog z oliwa i do spania Pzdr. Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2006-07-02 21:51:28

A dziekuje pieknie a z ta dziwka to dobry pomysl dajecie chlopaki hehehehe Test Jestem w***** zmeczony pewnie podje wczesniej spac , koalcyjka tzn. jajecznica juz zjedzona pozniej na noc jeszcze twarog z oliwa Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2006-07-06 22:13:44

Siemka wczoraj rano pojechalem ze starszymi n wioche dlatego mnei nie bylo a rano sfd nie dzialalo ... dietka byla calyt czas trzymana babcia robila psyzne obiadeki hehe . Teraz ide ogladam meczyk FRANCJA GOLA !! Kolacyjka zjedzona, na noc jeszcze pozniej twarog z oliwa i do spania bo zmeczony jestem starsznie Pzdr.

teraz bede mial motywacje KOlacyjka zjedzna tzn. Karp Na noc jeszcze twarog z oliwa i do spania

hehe Dzieki Zaraz zjem kolacyjke jajeczka juz sie goptuja pozniej na noc twarog z oliwa i do spania Pzdr.