ale żes doj**a* zestaw :D masła napewno Ci nie braknie widzę, że szykuje sie gruba masa :D masło wziąłem tylko po to, żeby mieć wysyłkę za darmo, ja wcale go nie chce, z tego samego powodu co Doris napisała niżej |-) jak zobaczyłem zdjęcie to japa uśmiech od ucha do ucha :D normalnie sam bym chciał taki zestawik mieć u siebie :D pisz list do [...]
[...] za rozpiskę gruby hajs i takich rzeczy nie podaje się za darmo do ogólne informacji. :-) Suchutko juz Sebastianie jest, nogi robią wrażenie tylko nie wiem czy tak akurat sie zdjecie uchwyciło ale staraj sie bardziej brzuch wciągać Która poza/fotka? Teraz jeszcze zobaczę jak to będzie wyglądać za 1,5h godziny gdzie jest planowany szczyt formy. [...]
nic nie działa w lini prostej a tym bardziej masa a jeszcze bardziej tyle kg w rok a juz kropką nad i powinno być Twoje zdjęcie sprzed ilu? 3lat? ile ważyłeś? jaki % bf przez ile lat? jak masujesz - lepiej rób z głową wiadomo że nie miesiąc masy i tydzień redukcji jak to miało obecnie miejsce ale zaplanuj jakiś realny cel i nie przesadzony cel
nic nie działa w lini prostej a tym bardziej masa a jeszcze bardziej tyle kg w rok a juz kropką nad i powinno być Twoje zdjęcie sprzed ilu? 3lat? ile ważyłeś? jaki % bf przez ile lat? jak masujesz - lepiej rób z głową wiadomo że nie miesiąc masy i tydzień redukcji jak to miało obecnie miejsce ale zaplanuj jakiś realny cel i nie przesadzony cel No [...]
****a ******licie ze wszyscy widzieli , co widzieli, moze sie dowiem ktos mi zdjecie bez majtek zrobil po kryjomu czy co ostatnio zdjecie dawalem w TCHP ? pepsko pucuj sie?
Mocny co to za magazyn grzyby marynowane. Slawle ty kiedys dobrze wygladales, pamietam zdjecie z avka teraz....zdjecie wrzucal Jaruss to spadles jak choooj!!
Miniaturowy UFOnauta uchwycony w chwili kiedy przebiega przez drogę tuż za koniem po lewej stronie zdjęcia. To właśnie tacy miniaturowi UFOnauci stanowią owo "ziarenko prady" ze starych opowiadań ludowych o "krasnoludkach", "lichach", "diablikach", "chochlikach", oraz innych karłowatych istotach [...]
[...] jak juz schudniesz to sie przy***ia, ze masz krzywy nos albo nie masz meza (cokolwiek tam). Jakim prawem w ogole pozwalasz sobie na komentarze na swoj temat??? Mysle, ze powinnas kolezankom przedstawic zdjecie przemian lasek z forum, a najlepiej zdjecie osoby, ktora ulozyla Ci trening i diete Zmieniony przez - wrong w dniu 2010-03-12 12:25:26
[...] jedno pożądne) ukazujące jako min. sylwetkę w momencie rozpoczęcia testu; w temacie testowym: wymagane wykonanie zdjęć z obowiązkiem trzymania aktualnego dziennika- Wrzucam zdjecie z 8miesiaca treningow. Dieta, trening trzymany w 100%. Zdjecia,filmy oraz dziennik trzymany na 100%. Dziennie zdjecia , relacje z treningow itd. Zmieniony przez - [...]
4. Uczestnikami konkursu są wszyscy którzy wstawią swoje zdjęcie na którym upodobnią się do postaci filmowych lub komiksowych podpisując pod zdjęciem jaka jest to postać (można wykorzystać fotomontaż jednak na fotomontażu znajdować musi się twarz uczestnika konkursu) do tematu : III WARUNKI KONKURSU 5. Celem wygrania jednego zestawu (wejściówki na [...]
Albo ja coś źle zrozumiałam, albo punkty są przyznawane nie tylko za zdjęcie kraty, również za ćwiczenia a ostateczny wynik to suma tych punktów. Czyli ktoś może mieć super kratę i dostanie max punktów a inny kraty nie będzie miał, ale nadrobi punkty w ćwiczeniach (podnosząc największy ciężar, czy robiąc najwięcej powtórzeń). Poza tym posiadane [...]
Produkt glownie przeznaczony na wieksze silownie jak wspolniano wyzej cena faktycznie moze powalac ale teraz jakbyscie chcieli w dobrej jakosci wydrukowac sobie plakat/zdjecie w takim formacie to u fotografa jest to kost 50+ zl a nawet kolo stowy o tych wymiatach 90 pare na iles wiem, bo ostatnio robilem duze klasowe zdjecie na koniec szkoly i [...]
[...] 13miesiacach czasu nie bede wygladac jak a Arnold ale uwazam ze na jak 13miesiecy zrobilem bardzo duzy postep i nierozumiem czemu nie wiadc ze mam 43 w lapce heh wkoncu to zdjecie, moze mam zrobic sobie zdjecie przy samym aparacie zeby tylko reke bylo widac to dopiero uwiezycie niedowiarki.Niektorzy tu naprawde maja dobra nabitke ale niektorzy [...]
michal.z jeśli to Ty robiłeś zdjęcia Pani Katarzynie to mam uwagę, robiąc zdjęcie kobiecie i to jeszcze przy dużej różnicy wzrostu powinieneś klęknąć przed damą, lub usiąść na podłodze. Inaczej stwarzasz zdjęciową dysproporcję. Zdjęcie jest dobre i widać, że aparat jest dobrej klasy, no ale..
No właśnie. Od kilku lat katujesz nas tym samym zdjęciem pod lampą. Albo z szatni. I zawsze dajesz jakąś "zasłonę dymną" typu zdjęcie po treingu, wypłukany itp. To daj jak jesteś najedzony i po sprawie, w dzień nietreningowy albo z rana w normalnym świetle lub mogłeś się wstrzymać. Śledzę cały czas ten temat i postęp jest znaczny i [...]
Witajcie :) Swój pierwszy kontakt z siłownią zaliczyłem w gimnazjum, gdzie była to forma wf'u od czasu do czasu. Bardzo często uciekałem tej lekcji gdy wiedziałem że będzie siłownia dlatego że byłem słabszy od rówieśników. W 1 klasie gimnazjum ważyłem zaledwie 29 KG! ( Robiąc bilans u lekarza potrzebny do szkoły miałem zanotowane 29 KG) [...]
Sebastian Mielecki Przygotowania do MPJ
