zdjecie

wrzuć zdjęcie

Przydałoby sie zdjęcie albo chociaż znac poziom bf Zmieniony przez - snake126 w dniu 2013-04-20 21:24:58

zdjecie jest wam potrzebne zeby polecic spalacz bez side'ow o których pisze? i do tego ankieta? bf obecnie 14-16% fotka w avatarze jest moja ale obecnie wiekszy bf Zmieniony przez - PeppeR w dniu 2013-04-20 21:52:52

monio90 mięsień mi nie urośnie nie wiadomo jak bo jestem dziewczyna, nie zrobi mi się nigdy 46 w łapie, chyba że przytyje 60kg :/ spalacza próbowałam, tse i jadłam go nawet więcej niż na opakowaniu...może i coś spaliłam ale strasznie mi się uszy zatykały w czasie ćwiczeń, nawet jak brałam zalecaną dawkę zdjęcie jakieś wrzucę i może by tak ustalić [...]

a co do fotek to moglabys jeszcze pokazac zdjecie klaty zartuje

Mój pedał się odkręca.. Co to jest ten nowy ISOflow? ____________ Może uda mi się dziś zrobić zdjęcie to mniej więcej pokażę o co chodzi.. Zmieniony przez - diakonos_0 w dniu 2009-08-13 11:36:28

Zdjęcie skasowane na prośbę Clar'a. A co do laktoalbuminy to odżywki oparte na niej i aminokwasy z laktoalbuminy były na rynku na kilka lat przed upowszechnieniem białek serwatkowych. Wszystkie pierwsze aminki i białka niemieckie (Multipower), amerykańskie (MLO, Universal) które były u nas były z laktoalbuminy. Nawiasem mówiąc to bardzo dobre [...]

Dla mnie SUPER chcialbym miec taka klate !!!! , walnij jeszcze zdjecie od przodu i pleców , noi oczywiscie łap SOGa Lece bez odżywek i dopingów (do 18'stki nie uznaje)

daj normalne zdjecie a nie jakies zgarbione,poza tym nie rozumiem takich kolesi,ledwo zaczeli cwiczyc waza 60 kg i wysylaja zdjecia.potem sie dziwia ze sie smieja z nich.

Drugie zdjęcie

Tutaj zdjecie sylwetki, staz 8 miesiecy. Zmniejsze faktycznie podaz bialka, tylko na rzecz tluszczy czy wegli? /SFD/2021/12/29/10b9c476e0c74ecda7fb4000f395d27c.jpg

Frygo jesteś poprostu szczęściarzem genetycznym i ciesz się tym , mam znajomego co je same białe pieczywo , nie ma diety itp je różne g**** warte rzeczy a wygląda bardzo podobnie do ciebie a to nie znaczy że robi wszystko dobrze, poprostu tak został stworzony do tego sportu i pamietaj co działa dobrze na ciebie na innych niekoniecznie będzie [...]

ty wez zrob lepsze zdjecie doczytac sie nie mozna..

lepiej daj jakies zdjecie bez koszulki to bedzie wiadomo czemu jestes taki okragly ksiezyc i z solarą przesadziles

Jeżeli masz bf bliższy 15 to mozesz masować jeżeli 20 to lepiej redukcja . Jak wyzej napisali najlepiej będzie jeśli wstawisz swoje zdjęcie do wglądu . Pozdrawiam

Najpierw skup się na tym co teraz ;-) Bo nie wiesz do jakiej docelowej wagi dobijesz etc. Więc na nowo oblicz zapotrzebowanie i wrzuć dietę. http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html Ściąga z czego korzystać: http://www.sfd.pl/W%C4%98GLOWODANY%2C_jakie_wybiera%C4%87_-t1135388.html [...]

Na tym zdjęciu piza telefonem i jednym sutkiem nie ma nic do oceny ;-) Wstaw zdjęcie całej sylwetki

Tak tylko mi wysłał foty z Wawy, ale wygląda coraz lepiej trzeba przyznać. Następne zdjęcie będzie w koszulce SFD Mateusz Pazdan Administrator

zdjęcie z telefonu nie wiele da, zrobiłam całą ankietę i napisałam, że nie jestem gruba, jestem szczupła, ale chcę jeszcze schudnąc i jest mi ciężko, bo mam ciągle tą samą wagę od bardzo dawna. ale tu pewnie nie dostanę żadnej pomocy tylko wszyscy mnie zahejtują bo nie wrzuciłam zdjęcia nóg -.-

Jeanette_ : jeśli w avatarze jest twoje zdjęcie, to chętnie sie wymienię na taki " sztywny " kręgosłup