zdjecie

to zdjecie z gory to wlasnie to cos co kupilem a tu wklejam skład tego czegoś.wiec jak sadzicie moze to byc podroba??

Ze zdjecia na zdjecie grubszy łancuch. Rosniesz, proste xD

ciekawie to wygląda, ale fakt ze dysproporcje są, np plecy za małe, Moze pokaz inne zdjecie pleca

zdjęcie poniżej przedstawia źle wykonywany martwy ciąg na prostych nogach - plecy w łuk, nogi proste, sztanga za nisko, barki do przodu, wzrok w dół itd. najgroźniejsze jest tu zablokowanie i przegięcie w stawach kolanowych oraz wygięcie w dolnym odcinku kręgosłupa. Pozdrawiam, Leniwy Tyka *** FitNessCafeClassic *** "Nobody likes dieting. [...]

Wrzuć zdjęcie swojej sylwetki by zobaczyć poziom bf , nie da rady na raz zrzucać tłuszcz i budować mięśnie. Przyznam szczerze że bardzo duża ilość węglowodanów , a druga sprawa w drugim śniadaniu masz powiedzmy już przekroczyłeś ilość fruktozy. Posiłki z mięsem smażonym w panierce nie powinno być miejsca. Pozdrawiam

Witam, Może Pan przesłać zdjęcie co ma Pan na myśli, dobrze rozpuszczające się BCAA ? Bo wg nas nie rozpuszcza się zbyt dobrze. Formuła się nie zmieniła, dostawca także. Czekam na odpowiedź A działanie BCAA nie jest raczej efektem placebo.

Jesli chodzi o to zdjecie to w ogole jakos krzywo stoisz, ale to diagnoza powinna byc na zywo, a nie przez internet

I na koniec - zonka lat .... i Patryczek w jeszcze slodkim snie :) a oczywiscie mi sie nudzilo i .... Ale zdjecie moim zdaniem slodziutkie :) Ogladajcie - mile widziane nowe komentarze i oczywista :) sogi ..... he he

"heh koles po co ty zdjecie jakis swoich braci małych tu wrzucasz ? Takie fotki pokazuj znajomym lub innym a nie tu wrzucasz." Kloper - po pierwsze naucz sie czytac - albo zanim sie wypowiesz - przeczytaj a nie na pale .. to nie bracia lecz synowie ... Po drugie - po to jest dzial Nasze zdjecia - jak Ci sie nie podoba - po prostu nie [...]

Mam pewne podejrzenia, że ten projekt zmiany wypłynął z faktu, że otrzymałem status znawcy w dziale mieszane (mocą przekroczenia limitu 20 głosów w miesiącu lutym), były to głosy oddane dobrowolnie przez użytkowników Jeśli to drażni niektóre osoby nic nie stoi na przeszkodzie (pomijając techniczną) aby to ze mnie zdjąć. Przyznaję, bo to prawda, [...]

Współczynnik BF mam 20%, a zdjęcie sylwetki aktualnie nie jestem w stanie dać(jak będę miał możliwość wstawie). Zmieniony przez - Chaki0981 w dniu 2015-06-27 21:56:55

Dlaczego będzie mi trudno? Proszę zdjęcie mojej sylwetki. /SFD/Images/2015/6/27/a80b1a3fb161458689bdea07c93d70b8.jpg Zmieniony przez - Chaki0981 w dniu 2015-06-27 22:04:49 Po zobaczeniu zdjęcia, stwierdzam - MASA. Poziom BF 20% nie wiem jak go obliczyłeś.

Chłopie, a gdzie ja napisałem że ma robić redukcje. Zobacz parę stron wcześniej. Dlaczego będzie mi trudno? Proszę zdjęcie mojej sylwetki. /SFD/Images/2015/6/27/a80b1a3fb161458689bdea07c93d70b8.jpg Zmieniony przez - Chaki0981 w dniu 2015-06-27 22:04:49 Po zobaczeniu zdjęcia, stwierdzam - MASA. Poziom BF 20% nie wiem jak go obliczyłeś. Mam [...]

Wstaw zdjęcie zobaczymy czy rzeczywiście potrzebujesz masy

Witam. Twoja rozpiska żywieniowa jest mocno uboga odżywczo ( deficyt mikroelementów/witamin/zdrowych kwasów tłuszczowych i.td ) nie ma nic wspólnego ze zdrową zbilansowaną dietą. Posiłki są oparte na wysoko przetworzonych produktach. Zdjęcie sylwetki będzie niezbędne do jakichkolwiek wskazówek. Tak na marginesie. [...]

Jeśli się troche orientujesz to wiesz że zdjecia zaleza od swiatla pory itd itp. Mozesz byc pol roku z cwiczeniami do przodu a zdjecie wyjdzie gorsze niz wtedy. Grafika.

Może źle się wyraziłem nie książkowo ale mówiła że bezpiecznie 1,2kg na tydzień. A kto mnie prowadzi?? Nikt nie mam takiej możliwości żebym miał jakiegoś trenera nie mieszkam w dużym mieście a z siłowni korzysta szkolnej, Staram się chodzić 3 razy w tygodniu Pon, Śr, Pią robię dużo powtórzeń małymi ciężarami, zawsze po treningu do 20 min bieganie [...]

e lite w profilu to twoje zdjęcie?? jak tak to za***iste:p

Apropos spotkań i zdjęć z Piotrem Głuchowskim mam takie pytanie do osób z Olimpa: tutaj http://www.olimp-supplements.com/pl/index2.php?page=show_news&akt_id=227&kat=3 jest bardzo fajne zdjęcie Piotra (to z jego autografem)Czy to jest plakat i czy można go kupić?

moze to zdjecie tak tego nie oddaje, ale prawa piers jest duzo mniejsza, jakim cwiczeniem mozna dorownac ? Zmieniony przez - kamrejare w dniu 2006-05-20 18:21:12