zdjecie

Wklej przykładowy jadłospis z ilościami poszczególnych produktów i zdjęcie. I nie mów, że 'starasz się trzymać dietę', bo jak tyjesz to jest coś nie tak - proste.

chuda* ale mogeę dodac zdjęcie "przed tymi cwiczeniami" i na serio jest różnica może aparat tego nie uchwycił, ale na żywo jakis tam zarys jest, a co zrobić w takim raie by był większy i bardziej widoczny?

[...] sa inne ceny a nie wyjezdzac z samochodami jak ci bardzo zalezy to ci zapodam kilka prawdziwych zdjec. sadze ze w opisie pierwszym napisalem co jest z tym telefonem a to ze wkleilem zdjecie sciagniete z neta to tylko dlatego zeby ktos kto nie wie jak wyglada ta nokia od razu po wejsciu wiedzial POZDRO DAL CIEBIE MISTRZU !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

pierwsze zdjecie fajna poza Witamy !

Tutaj nieco ciekawsze ujecie "pajaca". Poprzednie zdjecie zostalo zrobione odrobine zawczesnie.. To by bylo na tyle. Ide na trening. Pozdrawiam SFD Fight Club "Nie poddawajcie się, walczcie..."

jak zobaczylem te dawki to myslalem ze w avku ma swoje zdjecie.zgrywus z niego

Telefonowa aplikacja Polar Flow ma opcje nakładania parametrów na zdjęcie - rzuć okiem u mnie jak to wygląda :-) Nie trzeba wtedy kombinować i wrzucać raz zdjęcia a raz screena

Piękny ujęcie cienia. Przypomina mi zdjęcie kobiet noszących dzban (na głowie).https://bundles.sfd.pl/SFD/2019/8/26/95421ff312704a479d42b81e21cb0ccb-small.jpg

Czyli wszystko w normie z konkursami. Viki - ciekawe zdjęcie wyszło - z tymi kolorowymi pasami.

jeszcze mi dali od wewnątrz poplamiony jakąś farbą. na stronie pisze tylko pas treningowy - skóra, ale zdjęcie i opis wprost ze strony mad maxa. czyli wkońcu jaki to jest według nich pas? pisząc i rozmawiając z nimi wielokrotnie mówilem pas mad max... jak narazie taki pas mi starczy a odsyłać mi się już nie chce bo znowu bede 1,5 miesiąca czekał. [...]

kolega jeszcze musi sie troszkie zakrecic no ale jak bedzie pod twoim okiem to cos z tego bedzie (kolega wie ze jego zdjecie tu jest ?? )

Coś się nie ogarneły zdjęcie więc daje linkami

O tym słyszałem, chyba nawet widziałem zdjęcie.

widziałem zdjecie ze wczesniejszego tematu wiec redukcja na pewno sie przyda , wydaje mi sie ze tyle kalori ci wystarczy ok 500mniej a jak chcesz podbic to z tłuszczy tak jak BPL-G napisał , oliwe z oliwek do jakiegoś posiłku lub orzechy włoskie

sam nic nie rób najlepiej weź zdjecie i idź po poradę do jakiegoś ortopedy !

u mnie mam pewnego pieknego ranka jak wstłem z łużka stwierdziła tak na oko ze mam krzywy kręgosłup na drugi dzień miałem badania sportowe i lekarz ortopeda stwierdził ze nic =mi nie jest!!! a to nieprawda była, potem poszedłem do kolejnego speca tesh powiedził ze nic mi niejest i tak obeszłem sobie z różnym skutkiem 5 lekarzy wkońu w styczniu [...]

Wstaw zdjęcie by ocenić % bf . Pozdrawiam

Dziś udało mi się znaleźć chwilkę czasu i zrobić zdjęcie :d oto one /SFD/Images/2015/6/1/5e240c329aab464f9ca9c7f6ab3531a9.jpg

bf lub zdjęcie?

turok16- coś dużo wiesz o swoim kumplu, ja myślę, że w dowodzie macie takie samo zdjęcie ;] żeby nie było całkiem offtop-jakie cw. planuje Twój kolega na barki?