zdjecie

Zdecydowanie, jak sugerują koledzy w swoich wypowiedziach powyżej, trening, dietę, czy też suplementację należy układać dla określonej osoby. Nie robi się tego uniwersalnie dla każdej osoby to samo. Istotny jest Twój staż treningowy, doświadczenie, dostępny sprzęt, wygląd sylwetki i słabsze partie mięśniowe, itp. Z tego też względu sugeruję [...]

Musiałbyś dodać zdjecie ale zapewne jest to wada genetyczna

witaj. ocenic mozna BF na rozne sposoby. mozna dokonac tego wizualnie posiłkując się obrazkiem tego typu https://facetwformie.pl/wp-content/uploads/2016/09/bodyfatchart_zps828e4ab0-e1474197937805.jpg https://i.wpimg.pl/730x0/m.fitness.wp.pl/woman-421e188103beb22fa7a790d39e.jpg jednak ze skuteczniejszych metod jest jednak zastosowanie fałdomierza [...]

Jak zrobisz jakas z salatek to zrob zdjecie i konkretny przepis wrzucaj do dzialu kuchnia sfd.

~~Ektomorfik, Mezomorfik, Endomorfik..~~. Ektomorfik - jest to człowiek charakteryzujący się drobną budowa ciała, który ma bardzo duże problemy z budowaniem masy mięśniowej oraz u którego metabolizm przebiega niezwykle szybko. Można powiedzieć, że pozytywnym aspektem organizmu ektomorfika jest fakt iż jego ciało bardzo szybko odbudowuje [...]

Ostatnio sie nie ważyłam, bo wręcz się boję... Ale sprzed 2-óch tygodni na wadze było 57,5 przy wzroście 163,5. W normalny dzień (bez świąt) moja aktywność wygląda mniej więcej tak: W-f w szkole - 2 razy w tygodniu, sks z kosza - raz (z ty, że jest dość luźny , raczej pobiegać sobie), 1 w tygodniu basen (szkolny) i staram się też chodzić na [...]

Fedi zdjecie to zdjecie aparat 5mpx na zdjeciu gorzej wygladam co poradze zem.formy brak bedzie ale na 2017

przecież widać ,że zdjęcie na plaży i od tyłu one nawet nie wiedziały ,że im jaki cieć zrobił zdjęcie potwierdzone info bo znam jedną :-))

Dawaj młocie te zdjęcie tajlandzkiego plastiku %-) TanQ wali konia przy instrukcji to ja ci wrzuce zdjecie z aukcji w ktorej kupil SFD/Images/2015/8/1/0f9ecb0930d44836b9d47fd1254d5393.jpg

Ten kolezka co pytal czy jade z nimi na marsz j**any dodal zdjecie z flaga i opos czolem wielkiej polsce niby a xo innego p******i pojechal dla fejmu zeby zdjecie j**nac haha

Impreza swoja droga a zdjecie swoja a on do warszawy j**nac zdjecie dla fejmu beka w ch** xd

Brat pokazal mimi zdjecie na telefonie ma jak jem z drugim bratem pizze jakos z zprzed 5 lat zdjecie bylem tak sy jak.bym uciekl.z.obozu az zapomnialem wieszak rtj kosci policzkowe raczka jak kobita

Juz nie musze bo ten art i zdjecie w nim zawarte byl wlasnie z mojego miasta ponczek na te centrum co pisalem wiec niewiem po co chcesz moje zdjecie do tego jak nawet oficjalnie w radiu mowia o tym

Dales zdjecie do cv pika? Zwariowales? %-)

Ja tam widze tylko rozmazane zdjecie...

Pikaczu prosił to wklejam zdjecie jego foormy http://www.spinwar.pl/images/071.jpg Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-04-26 22:39:31

tylko fazi robi zdjecie telefonem bez aparatu i hooy%-)

nie ma chyba jeszcze religii, która wyznaje siedmiu bogów%-) więc to zdjęcie to fake\-)

bo obczaiłem fajną laskę tylko tak widziałem ją tylko na fb nie chodziła nawet do szkoły tam gdzie ja nawet nie miałem jak się z nią skontaktować i zabardzo nie mam się przez kogo poznać bo zauważyłem ją przęz zdjęcie jakieś znajomej znajomej ;D I się zastanawiam czy nie podbić na fb wiem ,że trochę lipa :-D

Na która idziesz / czyta ktoś z was zakładka inne na fb ? ja obadałem dopiero jakaś laska do mnie pisała/ jakiś typ do mnie zaj**isty dzik jestes hahah, i ma zdjecie z komorowskim jako ochrona xd