Na telefonie mam jedynie grzbietu. Więc wrzucę to narazie. Postaram się wrzucić zdjęcie przodu jak zrobię je rano. Lewa strona po redukcji (czerwiec), prawa strona 2 tygodnie temu. Chociaż przez te 2 tygodnie na 100% mnie przybyło. /SFD/2018/1/3/0003f582cc2141149141cffbfed8d9aa.jpg Zmieniony przez - Bartosz1991 w dniu 2018-01-03 15:49:12
Zapatrywanie się na ludzi z social media może jedynie zrobić ,,śmietnik' w głowie. Np: mogę wstawić na facebooka swoje zdjęcie porównawcze z redukcji i masy, po czym napisać, że zrobiłem to w 4 tygodnie na diecie tłuszczowej %-) ludzie na pewno by w to uwierzyli, Ty pewnie też. Opierasz swoją dietę na produktach o wysokim stopniu przetworzenia, [...]
jakby sklad byl zgodny z etykieta to nikt normalny by tego nie ogarnal w jednej calej porcji, ja starego meso bralem po 1/3 porcji i klepalo az milo Dokładnie A mi się nawet uchowało zdjęcie z kiedyś jak się jadło jak były dostępne w pl. Stary meso i ultralife Nox pump. Do dziś nie jadłem mocniejszej pre niż nox, to były kozaki na nox pump 2 [...]
[...] jestem jak odkurzacz, a już o bilans sobie potrafię zadbać. Potliwość natomiast bardzo zauważalna, co może przy'świątecznym stole przeszkadzać 8-) Wesołych Panowie!! Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2020-12-25 10:04:50 Napisz gdzie kupiles i wklej zdjecie skladu. Bardzo mi przypomina black widow z ktorego bylem bardzo zadowolony, chetnie kupie
Tak też myślałem że nie ma już starego dobrego meso a jakby z USA bezpośrednio zamówić może się trafi? A można zdjęcie lub linka tego co polecasz obczaję co i jak 2020 V4 na DMHA? Stary meso to już z kilka lat nikt nie ma dostępu także zapomnij :)
Kształtowanie sylwetki nieodłącznie związane jest z treningiem siłowym. Nie ma tutaj różnicy, jaka jest Twoja płeć. Zarówno kobiety, jak i mężczyźni, aby zmienić swoją sylwetę, powinni ćwiczyć oporowo. Do tego dodać można treningi interwałowe lub aerobowe. Jednak nie są one niezbędne. Rzeźba mięśni, czyli po prostu redukcja tkanki tłuszczowej jest [...]
Prolaktyna dalsze info. est to hormon produkowany i uwalniany z przedniego płata przysadki mózgowej. Fizjologicznie jego sekrecja podlega regulacji przez dopaminę i wykazuje rytm dobowy. Jedna z istotniejszych ról prolaktyny polega na pobudzaniu wydzielania mleka w gruczołach sutkowych kobiet [...]
Dietę pokaż w ten sposób http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html plus zdjęcie sylwetki (całej, nie kawałka brzucha). Moim zdaniem w diecie za dużo nabiału, co może powodować taki a nie inny wygląd brzucha, płatki owsiane tez do najłatwiej strawnych nie należą. Dwa, że wieczorem brzuch zawsze [...]
Dzięki za odpowiedź. Czyli pewnie dopiero na II semestr wrócę do pracy. Mam doła. Jutro mam wizytę i prawdopodobnie zdjęcie szwów - może tym razem lekarz coś więcej mi powie, bo jak na razie niewiele wiem, poza tym co robili w czasie operacji (bo nie usnęłam). Zrobię wszystko żeby szybko chodzić ale najpierw musza mi pozwolić stanąć. Nie wiem [...]
Witam! Czytam ten wątek od 2 miesięcy- czyli od czasu kiedy złamałam nogę i próbowałam dowiedzieć się różnych historii,żeby wiedzieć na co się nastawić. Teraz jednak zdecydowałam się napisać,może jeszcze ktoś tu zajrzy i przeczyta :) 10 listopada spadłam ze schodów, przyjechało po mnie pogotowie i okazało się,że uległam trójkostkowemu złamaniu [...]
mały update, nie poddałem się ale był okres 2 tyg. gdzie jadłem więcej , wesele w rodzinie itp historie , waga obecna :93,5kg , w pasie jakby wolniej ubywa i jest ~96 cm , zdjęcie sylwetki pewnie wrzucę , szkoda że nie mam typowego " przed/po" bo jak się pewnie domyślacie nie byłem i pewnie ciągle nie jestem zbyt fotogeniczny ;/ , samemu po sobie [...]
Wstawiam zdjecia zrobione 4 dni po zabiegu. http://img151.imageshack.us/img151/7277/opatrunek1su8.jpg Zdjęcie w opatrunkach ma zaznaczone 4 czerwone ciecia długosci ok 5 mm, po jednym pod piersią następne lekko zachodzą pod pache.I to są wszystkie cięcia operacyjne,więc jezeli dobrze się o nie zadba to w przyszłosci będą praktycznie nie do [...]
na drugim zdjeciu masakra 88-O jakby od dwóch roznych osob sklejone zdjecie wielka klata , bary i ramiona i ta talia jakby od kogos dwa razy mniejszego :-)
[...] sesji czy filmow, on na kazdym zdjeciu jest niepoporcjonalny, sylwetke ma absurdalnie przerosnieta w jednym miejscu przy braku rozwinietych innych parti. Pokaz mi choc jedno zdjecie, gdzie gosc posiada proporcjonalnie rozwiniete miesnie szyji i gory plecow w stosunku do ramion na przyklad? Wyglada to komicznie, nie rozumiem dlaczego nie moge tak [...]
Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA
