zdjecie

Tak jak Agnieszka. Załóżmy, że Twoja beztłuszczowa masa ciała wynosi ok. 80kg zatem 200g będzie adekwatną ilością. Generalnie czym większy udział tkanki tłuszczowej w ustroju, tym większą ilość tłuszczu można spalić w ciągu danej jednostki czasu. Przy Twoim %BF można byłoby się pokusić o głębszy deficyt, takie praktyki zazwyczaj korzystnie [...]

Jeszcze zdjęcie bokiem /SFD/2017/8/22/daa05a170d0945a59ed02954c2e4a94a.jpg

Przede wszystkim dobrze by było określić rzeczywisty cel, więc wrzuć zdjęcie sylwetki do wglądu i wrzuć ankietę wypełnioną http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html

Zdjęcie nr 3

heh nie badz smieszny... zdjecie opis tytul mozesz sobie zmieniac... ale nick na alledrogo dalej ten sam... w kulki laduj sobie w piaskownicy z dziecmi na swoim poziomie... pozdro

Liczba podejrzanych artykulow czy cos takiego. Jak ostro masuja to duzo tluszczu lapia tez pozniej musza redukowac. Gdy juz bedziesz mial to 85 kg bedziesz musial sobie pomyslec jest ok chce jeszcze przybrac, troche za duzo tluszczu. Ewentualnie jak juz tyle bedziesz mial to mozesz zdjecie wrzucic i tu Ci ktos doradzi co zrobic

Pitbul daj maila na pw to zdjęcie Ci podeśle przesyłki, bo wg numeru nadania 16 stycznia została dostarczona.

ekto z takim pasem? wypełnij ankietę i pokaż zdjęcie. pzdr/

może wrzuć zdjęcie pomieszczenia i podaj jakim budżetem dysponujesz,moze dało by się cos dobrego stworzyć.

To zdjęcie wyżej wymiata! Oboje nic nie wnosicie do tematu. Autorze, 4 dzień to jest nic i ja zaczynałbym od początku.

To wstaw zdjęcie sprzed ;)

najlepiej jakbys wrzucil zdjecie do oceny

Zdjęcie plus ankieta działu i dopiero będzie można coś doradzać

Jasne wiem o co chodzi , jutro postaram się wrzucić zdjecie oraz wypełnić ankietę

Sylwetkę masz bardzo ładną, szczegółnie zdjęcie najszerszego tyłem jest super. Na razie rób swoje, jesteś w wieku jak najbardziej rozwojowym, staraj się jeść 2-2,5 g białka na kg wagi, 2-3 x więcej węglowodanów, od czasu do czasu wrzuć jakieś suplementy (ale niekoniecznie), i zmieniaj treningi tak, żebyś za każdym razem robił inny trening. I [...]

i jeszcze zdjęcie

jestem - ale za późno pewnie. 1 primo - antybiotyk NIC NIE DA to tak samo jak bys chaiała leczyc np BAHAMUT tłumacz ( : Appendicitis (od appednix) antybiotykami ... czyli nie tędy droga a wskazanie do leczenia na jakiej podstawie : ból , zdjęcie , czynna przetoka ? a czy sie bać ... niekoniecznie a jakie powikłania : młoda jestes to sięraczej [...]

Do zgłoszenia proszę podać dokładny opis blizny, (rodzaj, czas powstania) oraz swoje dane adresowe. Jeśli jest to możliwe można dołączyć zdjęcie. W odpowiedzi na ostatni post zaznaczam, że adres [email protected] powstał tylko i wyłącznie dla potrzeb programu "Blizna", na inne adresy zgłoszenia nie będą przyjmowane. Dla informacji [...]

a widziałaś moje zdjęcie??

Wystarczy zdjęcie podglądowe swojej sylwetki i sprawa się wyjaśni. Budowa masy mięśniowej to proces długoterminowy. Nie raz słyszałem takie opowieści o których piszesz. (Większość z tego jest przeramowane ) Zmieniony przez - dudee w dniu 2016-08-04 14:25:03