RABATY DO 80% I GRATISY W KOSZYKU?! SPRAWDŹ
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Własnoręczna robota (oceniajcie) ;]

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4520

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 203 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1983


Witam. W dzisiejszym odcinku pokaże wam co można zrobić w jedno dłuższe popołudnie z dziadkiem, spawarką i pomysłem.
Oto zdjęcia mojej pierwszej ławki

Pomogłem? Nie zapomnij dać soga

www.pajacyk.pl ----> Jeden click, jeden obiad ;)

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 203 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1983


Zdjęcie nr 2

Pomogłem? Nie zapomnij dać soga

www.pajacyk.pl ----> Jeden click, jeden obiad ;)

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 203 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1983


Zdjęcie nr 3

Pomogłem? Nie zapomnij dać soga

www.pajacyk.pl ----> Jeden click, jeden obiad ;)

...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 19680 Wiek 40 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 52825
Zbyt solidna to ta lawka nie bedzie. Mogles grubsze rurki dac.

Nie za grube oparcie? Nie bedzie ograniczalo ruchu w dol przy wyciskaniu sztangielek?

A obciazenie jak zrobiles i ile wazy?

Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2009-06-25 12:46:39

Czy jest forma Czy nie!
Ja i tak KOKSUJE!
--==GAINER TEAM==--
AllianceBJJ

...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 60 Napisanych postów 8678 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 54691
Bałbym się podnosic na niej większe ciężary Ale SOG się należy
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 12202 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 152586
Również obawiał bym się o życie ćwicząc na niej

Podaj że piwo mie!

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 203 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1983
dobrze jest mowie wam, obciażenia są po 13 kilo - dzięki uprzejmości miejskich chodników ;D

Pomogłem? Nie zapomnij dać soga

www.pajacyk.pl ----> Jeden click, jeden obiad ;)

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 509 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 45691
SOG na zachętę pozdrawiam
no i nie ma soga

Zmieniony przez - pelcu16 w dniu 2009-06-25 13:19:55
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 123 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1984
ile te trelinki rozwiercone ważą ??
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 3046 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 55582
od czegos trzeba zaczac
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 54 Napisanych postów 4017 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 33049
XxPrzemcio przeczytaj sobie odpowiedz jest 2 posty wyżej

Spoko xDD sog poszedł
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dobre połączenie?

Następny temat

Senny problem.

electro
Polecane artykuły