SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Własnoręczna robota (oceniajcie) ;]

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3410

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 203 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1983


Witam. W dzisiejszym odcinku pokaże wam co można zrobić w jedno dłuższe popołudnie z dziadkiem, spawarką i pomysłem.
Oto zdjęcia mojej pierwszej ławki

Pomogłem? Nie zapomnij dać soga

www.pajacyk.pl ----> Jeden click, jeden obiad ;)

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 203 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1983


Zdjęcie nr 2

Pomogłem? Nie zapomnij dać soga

www.pajacyk.pl ----> Jeden click, jeden obiad ;)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 203 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1983


Zdjęcie nr 3

Pomogłem? Nie zapomnij dać soga

www.pajacyk.pl ----> Jeden click, jeden obiad ;)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 19680 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 52795
Zbyt solidna to ta lawka nie bedzie. Mogles grubsze rurki dac.

Nie za grube oparcie? Nie bedzie ograniczalo ruchu w dol przy wyciskaniu sztangielek?

A obciazenie jak zrobiles i ile wazy?

Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2009-06-25 12:46:39

Czy jest forma Czy nie!
Ja i tak KOKSUJE!
--==GAINER TEAM==--
AllianceBJJ

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 63 Napisanych postów 8677 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 54666
Bałbym się podnosic na niej większe ciężary Ale SOG się należy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 12202 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 152582
Również obawiał bym się o życie ćwicząc na niej

Podaj że piwo mie!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 203 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1983
dobrze jest mowie wam, obciażenia są po 13 kilo - dzięki uprzejmości miejskich chodników ;D

Pomogłem? Nie zapomnij dać soga

www.pajacyk.pl ----> Jeden click, jeden obiad ;)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 509 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 45353
SOG na zachętę pozdrawiam
no i nie ma soga

Zmieniony przez - pelcu16 w dniu 2009-06-25 13:19:55
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 123 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1984
ile te trelinki rozwiercone ważą ??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 3046 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 55582
od czegos trzeba zaczac
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 56 Napisanych postów 4017 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 33049
XxPrzemcio przeczytaj sobie odpowiedz jest 2 posty wyżej

Spoko xDD sog poszedł
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dobre połączenie?

Następny temat

Senny problem.

Masa