zdjecie

Zdjecie z lewej jakies 4/5 miesiecy temu - z prawej dzisiaj robione. Staz jakos +12 miesiecy. Byle do przodu:) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8e1fddfbb3fe4ddd87895a2e4aae44ad.jpg

Przepraszam za jakość zdjęcia, które było robione aparatem kiepskiej jakości. Mimo to fotka chyba wystarczy żeby rzucić parę zdań ;). Zdjęcie było robione 6 miesięcy temu, natomiast mój staż ogólny to 2 lata z przerwami. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/eb11bbee126741bba16cbc47f96f5611.jpg

mytant odbijam :D a tu moje plecki :D staż 11 miesięcy :D zdjęcie sprzed takie tam :D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cf7a8b0ff20b400db9578342895356c1.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/846fefe4eaeb479cabb206f82a731153.JPG

Kolego, mam mięśnie. Jak widać zdjęcie również jest pod słabym światłem i jest rozmazane.

Obecnie nie mam nic lepszego aktualnego. Dowalę trochę cm i kg to się zrobi lepsze zdjęcie. Waga aktualnie 110-115kg (zaczynałem od 58-60kg %-) )

uważasz, że ma słabe plecy? dam sobie głowę uciąć, ze gdyby zdjęcie było zrobione od góry a do tego byłoby światło, które również padałoby z góry to nie byłoby tematu :)

Witam wszystkich jestem tu nowy. Nazywam się Krystian. Chce wsawić fotkę moich pleców, ale nie mogę, bo pokazuje mi, że nieprawidłowy format pliku, a mam zapisane w jpeg. Wie ktoś o co chodzi? Cześć Krystian, możliwe że zdjęcie jest za duże. Zmniejsz je w paint'cie o jakieś 50% i wrzuć bezpośrednio przez forum, a jak nie da rady to wrzuć na [...]

ja p******e człowieku ty do dermatologa idz a nie takie zdjęcia okropne wstawiasz do netu. Ja bym sie wstydził nawet wstawic takie zdjęcie

co wy tu k***a za wywody robicie na temat ubioru Ci co sie tak ubieraja robia to glownie dla cipek.Proponowal bym zrobic normalne zdjecie i wrzucic.A co do Ciebie dream to troche samokrytyki %-)

Ja dodam od siebie, że mnie np. lepiej ogląda się zdjęcia na napince, a nie luźne zdjęcie pleców, bez napięcia mięśni Zmieniony przez - Kamil Wu w dniu 2014-01-18 17:02:22

grekar ktore zdjęcie jest po zmianie?

[...] ze mam lepsze plecy ;) a to co napisalem " ze jezeli tak wygladaja twoje plecy na pompie to dowidzenia" było do nokana :) bo jeżeli wkleja zdj i pisze "po treningu" a zdjecie jest pleców to sądze ze cwiczył rowniez plecy :D . Dream wiem ze prostownika nie widać , najslabsza moja strona. Ale dzieki za pochwałe a zarazem uwage ;') nic tak [...]

5 tydz. Redukcji zdjęcie. Zmieniony przez - maxwell1 w dniu 2014-04-17 14:48:06

3 miesiące ćwiczeń na drążku - zdjęcie bez pompy. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2f14f6263f4947539ddd15f28e5db9b8.jpg

Moje pierwsze zdjęcie na forum. Z "partnerem treningowym"... ;-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/03946cfa95d944e2829b47e1fc099e5a.jpg Zmieniony przez - BiNiOL-GMC w dniu 2014-05-28 22:09:42

Daj zdjecie na ktorym coś widać a nie odbite światło

jest sporo miesa! Ale nie na nogach :-) temat plecow wiec oceniam plecy. co do nog to ciezko powiedziec. pewnie nie przypiete bo skupienie na plecach tak czy siak podlane i bez wyrazu ale ze male/patyki to bym nie powiedzial. O mnie chodzi ? Tu macie coś więcej [...]

Jak na staz 5 lat to slabo a to 2 zdjęcie to na masie czy przed ?

2 zdjęcie po operacji przepukliny pachwinowej , Największą wagę miałem 120kg , wiem że szału nie ma ale tak jak mam w profilu , dietę trzymam dopiero 8 miesięcy , wcześniej jej nie było , albo udawało się ją niby zdrowe jedzenie a syfy szły non stop Zmieniony przez - mateusz-gr w dniu 2014-09-24 20:19:21

A to moje plecy, zdjecie robione jakies 3 miesiace temu ;) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/6724c9051014420bb3b2eb27426b9812.JPG