zdjecie

Patrząc na zdjęcie, wagę i wzrost to ja tam widzę redukcję a nie masę...

Witaj. Wstaw zdjęcie sylwetki, bo być może redukcja nie jest najlepszym wyjściem, a rekompozycja. Zmiana nawyków żywieniowych jest konieczna do zmiany sylwetki; przydałaby się też rozsądna aktywność fizyczna. Natomiast nie da się z góry określić, ile zajmie Ci to czasu - zależy na ile się postarasz i na ile Twój organizm jest sprawny... Dobra [...]

Witaj. Wstaw zdjęcie sylwetki, bo być może redukcja nie jest najlepszym wyjściem, a rekompozycja. Zmiana nawyków żywieniowych jest konieczna do zmiany sylwetki; przydałaby się też rozsądna aktywność fizyczna. Natomiast nie da się z góry określić, ile zajmie Ci to czasu - zależy na ile się postarasz i na ile Twój organizm jest sprawny... Dobra [...]

Hahah anorektykiem czekaj mam zdj z paru tyg temu 20 dzien redukcji http://screenshooter.net/101984024/obhhsiy 1.5 miecha redukcji http://screenshooter.net/101984024/qiqauha I dalej jest tak samo. Cycki zamiast klaty jak siedzę to bęben się wylewa ze mnie - xd Dzisiaj zrobie zdjecie na siłce jak bd mial czas.

Aaaaa i jeszcze moja malutka sugestia - zdjęcie plecków na avatara

http://allegro.pl/sprzedam-laweczke-i-stojak-z-marbo-sport-i1687525852.html Idiotów szukaj gdzie indziej a nie na tym forum bo poleci BAN za oszustwo! Bo nie chce mi sie wierzyć ze akurat przypadkowo dodałeś te samo zdjęcie co w trwającej aukcji!

Jaka cena za sam modlitewnik? I wstaw zdjęcie jak możesz

Pokaż zdjecie sylwetki bo tak to trudno ocenić

prosze bardzo, wyczyszczone na ile się dało. tylko kompletny idiota mógł tak potraktować zdjęcie.

jestem w trakcie drugiego , a to zdjęcie jest po tym pierwszym cyklu z wagą 80 kg .

Daj zdjęcie żeby ocenić bf + napisz czy brałeś już jakieś spalacze

T5 to ECA ;-) Daj zdjęcie sylwetki, pokaż jak wygląda odżywianie

pokaz zdjecie inaczej nie moge powiedziec czy kupie

Osobiście nie używam tego "kalkulatora". Przydałby się zdjęcie poglądowe powiedź jeszcze ile obecnie zjadasz węgli ? Edit: Na Twoim miejscu raczej spróbowałbym zabawy z węglowodanami - CC Zmieniony przez - MRXc w dniu 2015-06-25 23:04:39

Znalazlem zdjecie z 2016r. /SFD/2019/1/16/636752691af741fdb0acb1b067f2bc00.jpg

ok, postaram sie pstryknac jakies zdjecie. Moze rzezcywiscie przesadzam... Ale trenerka tez stwierdzila, ze powinnam sie ograniczyc w cwiczeniach na barki...

Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Chcesz zebym wrzucil ? Wiek : 17 Waga : 73.6 dzisiaj sie wazylem Wzrost : 185 okolo Staż treningowy: Trenuje boks, 2 miechy Obwód pasa: 85cm(mierzylem troszke nad pepkiem) Obwód klaty: 94cm Obwód uda: 43cm 15cm od kolana ? :D Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Boks 5x w tyg dodatkowo dodaje [...]

ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : Waga : Wzrost : Staż treningowy: Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej [...]

i jak wygladasz obecnie, jaki masz bf, wrzuc zdjecie to Ci powiemy co dalej

Dokładnie jak Deja, w literaturze fachowej nie ma mowy o somatotypie, każdy z nas jest hybrydą. LC może być jedną z opcji bowiem nie ma konieczności redukować w dużej mierze węgli z diety. Dostosuj się do w/w wskazówek, a mianowicie wypełnij ankietę i daj zdjęcie sylwetki. Jaki powinien być stosunek białek z mięsa do białek z twarogu w takiej [...]