zdjecie

Ja wam moge na żywo szoł zrobić zróbcie tylko imprezkę skołujcie pieniążki od waszych profesorków i dajcie namiar na maila co bedziecie kasety oglądać ps-zdjęcie macie obok Zmieniony przez - BadMad w dniu 2006-01-06 23:40:22

jest jeszcze taka opcja w jaka ja teraz wchodze na ostatnie 6tyg robilem mase caly czas w miare sucha (efekt - zdjecie w profilu) i teraz mam zamiar wrzucic spalacz krete i antyestrogen odpowiednio rozplanowane czasowo (fotka w suplach) mysle ze przy dobrym ukladzie b/t/w po skonczonym cyklu efekt bedzie taki ze fat spadnie, a miesnie [...]

J/W oraz zdjecie mogles wykonac z boku sutka.

trochę niefortunne zdjecie, cien pada i siezałamuje widok.

Witam ! Przy dotknięciu boli tylko na piszczelu ale ból jest tak silny, że ciężko jest chodzić, nasila się podczas unoszenia palców stopy do góry. Czy ktoś wie co to może być i jak pozbyć się tego bólu ? za pare dni rozpoczynam sezon i muszę trenować ponieważ mam obóz. Cięzko jest opisac jak to boli , ale jest to tak jakby ból wzdłuż ścięgna [...]

zdjecie nie oryginalne , alegro nie ma , brak jednej porcij - sam bym sie skusil ale cos mi tu smierdzi oszustwem

Pokaż zdjęcie...

Wstawię jeszcze zdjęcie. Trzeba porównać z pomiarami które podałeś

moze ma strasznie malo tkanki tluszczowej i przy napieciu miesnia jest tyle co powinno, a bez napinania sa "luki"??? ale nie chce mi sie wierzyc (dawaj zdjecie) Idąc ciemną uliczką nigdy się nie odwracaj.. Za wszystkie SOG`s z góry thx!

A teraz wejdź na www.potreningu.pl (login i hasło jak tu), wklep swój "Normalny dzień żywieniowy" do kalkulatora, zapisz, 'generuj zrzut' i go nam tutaj pokaż jako zdjęcie. Śmiem twierdzić, że się głodzisz, mimo, ze głodna nie koniecznie chodzisz ;-)

O kochana, myślę, że masz więcej niż 20% fatu. Zadek wisi trochę. Jesteś instruktorką fitnessu? Jesteś krzywa, daj zdjęcie CAŁEJ sylwetki, ze stopami i ramionami. Dietę masz słabą, ale to już opisała Oveja. Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2012-07-26 14:58:03

Była taka sylwetka jak na 1szej stronie, w tym czasie pozmienialam ja. Wrzuce zdjęcie potem :)

Mógłbyś podac jakieś zdjęcie przykładowe, lub swojej klaty?

Masz pralkę w kuchni? Budowa chyba ok., ale przydałyby się jakieś zdjęcia bardziej z bliska. Zdjęcie pleców może? No i jescze standardowe pytanko-jaki staż? Zmieniony przez - Hugo_82 w dniu 2004-11-18 20:15:59

mam jedno zdjecie ale na niej nie widac tego bo są plecy napompowane a to mam juz dawno od urodzenia ...

Pierwsze zdjęcie super, fajnie wszystko ułożone. Pozostałe zdjęcia wstaw dobrze.

no silownia fajna ale widze tylko 1 zdjecie :P

wszystko robiłem sam, zdjęcie wrzuce na wieczór, zastanawiam się jeszcze nad kupnem kratownicy - warto?

to jest stojak ścieny na gryfy itp.. zdjęcie na których widoczne są hantle.

http://img694.imageshack.us/img694/9180/dsc00347su.jpg Zdjęcie całej klatki piersiowej. Jeśli chodzi o zdobycie masy to jest jako taka lub brakuje jej w pewnych miejscach. Moim zdaniem bardziej chodzi o kształt. Wyciskanie na płaskiej jest moim głównym ćwiczeniem i ćwiczę dużymi ciężarami robiąc około 8 powtórzeń. Co najgorsze głównie lewa część [...]