zdjecie

No i minely 2 miesiace a bol dalej nie minal. Zjadlem paczke lekow przeciwzapalnych- nic nie pomoglo. Nastepnie kazal zrobic zdjecie i wyszlo ze mam pare skrzywien :/ Teraz chodze na rehabilitacje i laser ale jakos nic nie pomaga....

Wrzuć zdjęcie swojej sylwetki i trening , jaką dietę miałeś w czasie redukcji bilans , btw itp. Troszkę za mało tłuszczy i nie rozdzielałbym białka od żółtek bo szkoda tracić tyle wartości . Pozdrawiam

Wrzuć zdjęcie sylwetki. Tylko w ten sposób jesteśmy w stanie określić jaki najlepiej obrać cel. Zły wybór przedłuży Twoją drogę do uzyskania dobrej jakościowo sylwetki. Zmieniony przez - domer w dniu 2016-10-22 17:35:49

hehe przecież na allegro to Ty wystawiłeś za 75zł nawet to samo zdjecie jest http://allegro.pl/item364211636_koszulka_firmy_everlast_100_oryginalna.html

dokladne zdjecie...

Wrzuć zdjęcie do wglądu, 5,4% bf wątpliwe byś miał, opieranie się na tym co "mówi" Tanita jest niemiarodajne.

jak zdjecie z profilu aktualne to jak chcesz mięśnie zobaczyć zalega minimum z 20kg sadła, brać jeszcze mete to już chore %)

najlepiej daj zdjecie

Wstaw zdjęcie po wydaje się że z tym BF potrzebujesz typowej redukcji.

Zdjęcie zrobię dopiero jutro dopiero sobie uświadomiłem że nie mam żadnego dużego lustra w domu. Bardzo możliwe że wybralbys redukcję z moim fatem jednak dość dużo treningów tygodniowo dodatkowo jesień jest zawsze ciężka dla mnie dlatego przy uczuciu niepełności byłoby ciężko z moją motywacja do dalszych treningów

ja mam photoshopa i mi wisi zmniejszanie, optymalizowanie i konwertowanie miedzy formatami. wiecej czasu odpala sie ten program (wiadomo, Adobe ) niz ja w nim przerabiam zdjecie. kto nie ma photoshopa, ten oprócz infanviev ma znakomity odpowiednik freeware, popularny Gimp. te same podstawowe funkcje, instalator do zassania z netu praktycznie [...]

powiem tak , jak chcesz żeby ocenić sylwetkę to daj normalne zdjęcie , a jak chcesz zeby jedynie kobiety reagowały tak jak veronka to taka gra śiwatło-cieni w zupelności wystarczy ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej i nie tylko?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka [...]

Podaj wiek i wymiary. Ladnie zrobione zdjecie (ta gra swiatla i cienia - lepiej sie wtedy prezentuje). Dam soga dla fotografa jak sie zglosi Chcesz mieć silne bicepsy? Rób przysiady

Srednie zdjecie:> Byloby lepsze, gdyby postac zostala umieszczona polewej stronie kadru, a z prawej wiecej wody znajdowaloby sie:)

dobra masz ode mnie ale oddaj a tak wogóle to nie pamiętam kiedy robiliśmy sobie to zdjęcie jakis fotomontaż ============================================================== KOCHAM ŚMIERĆ - TYLKO ONA NA MNIE CZEKA...NIESTETY

A to pierwsze zdjecie to nie z Jastrzebiej Gory ? Juz mnie ciagnie nad morze normalnie. Pozdrawiam. TEXT TYGODNIA: "Mam pytanie czy grozi wylew oka czy cos takiego jak jest sie na cyklu metanabolu bo kumpel gadał że ponoć jego koledze z siłki sie to przytrafiło jak cisł se na ławce. ja nie wiem ale ten kolega lubi czesto opowiedać bajki a [...]

Undercard - Jenna Castillo (z lewej) vs Charlene Gellner Nie lubię się nabijać z wyglądu, ale całkiem serio myślałem że to facet, patrząc na zdjęcie gdzie była sama. Zmieniony przez - TezAndrzej w dniu 2011-01-29 23:12:11

Daj zdjęcie cycków.

Co jest Twoim celem? Wrzuć zdjęcie sylwetki i określimy jaki dobrać na daną chwilę. /SFD/2018/3/13/d65b0b825968422b8ce0667d07452ba4.jpg /SFD/2018/3/13/31f783c4ed0c4de593493d8bf2160b95.jpg /SFD/2018/3/13/537da14001db4509a1784e575f948b6d.jpg

Podchodzisz do tego tematu poważnie i dojrzale? Czy bawisz się w podchody? Wrzuć zdjęcie i jak jadasz.