zdjecie

http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2017/6/9/8477505_TYTUL.jpg 13.08.2018 REDU klatka, barki i tric -nacisk na klatkę tydzień 3 http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2017/6/9/8477504_Trening1.jpg push - klatka, barki i triceps -nacisk na kaltkę 1. Wyc. hantle Skos 2s wstępne 3x10 robocze 2.wyc. skos ujemny hammer 2s wstępne 3x10 robocze 3.fly press [...]

http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2017/6/9/8477505_TYTUL.jpg 10.11.2018 MASA tydzień 1 klatka, barki i tric -nacisk na klatkę http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2017/6/9/8477504_Trening1.jpg push - klatka, barki i triceps -nacisk na kaltkę 1. Wyc. hantle Skos 2s wstępne 3x10 robocze 2.wyc. skos ujemny hammer 2s wstępne 3x10 robocze 3.gilotyna [...]

http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2017/6/9/8477505_TYTUL.jpg 22.11.2018 MASA TYDZIEN 3nogi http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2017/6/9/8477504_Trening1.jpg nogi 1.bulgary 4x 20 15 12 12 2.przysiady ze sztanga 3x12 wstępne 3x 8 8 10 +15 robocze 3.wyc. suwnica nogi na szerokość braków dosyć nisko 5x25 20 15 15 15 4. Żuraw 4xmax 5.uginanie leżąc [...]

Oczywiście że robimy, szukam tylko czegoś co by się nadawało. Proponuje zdjęcie z lodówką Siwy Defeat is not the worst of failures. Not to have tried is the true failure.

A ty masz to zdjecie ??? Bo chyba ja je mialem??? Pozdrawiam. ---------------------------- Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

Si2 koniecznie, bo: 1. cale SFD na to czeka 2. Aniolek mnie zastrzeli jak nie dasz tej fotki Amazone zdjecie idzie : NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM......

Amazone nie ma więc postaram się ją godnie zastąpić : Kodeks Karny Art. 191. § 1. Kto stosuje przemoc wobec osoby lub groźbę bezprawną w celu zmuszenia innej osoby do określonego działania, zaniechania lub znoszenia, podlega karze pozbawienia wolności do lat 3. A Ciebie veronko mogę zapewnić że zdjęcie które przesłałem [...]

Dezir, o ile pamiętam to obiecałeś zdjęcie majtasów - czekamy Amazone, czy mam szansę doczekać się tego wcielenia z włosami upiętymi do góry? Pozdrawiam, Tyka - Łowy są ważniejsze niż zdobycz -

helooooo Amazone - nie wyglupiaj sie z tym zdjeciem moda (czy modki) co to?? jakas plaga w tym Fitness?? a zreszta nie badz bardziej swieta niz papiez w tajemnicy powiem ze jeden z modow w Trojboju zaglada tam niezwykle rzadko a rad udziela jeszcze rzadziej - i nie prosi o zdjecie moda..... Szefu to co z tym Carem?? Ciagle czekam. Kain w sumie [...]

Dokładnie tak Własnie się motam z płatnosciami za rezerwację, bo biedni Szwedzi nadal nie sa w strefie Euro, dodatkowo nie mozna zapłacić kartą ... Ale nic to, Za nieco ponad dwa miesiace mam nadzieję pokazac Wam zdjęcie z nowa, jeszcze większa rybka hehe Pozdrawiam, Tyka - kawa bezkofeinowa... papieros beznikotynowy... szampan [...]

do dlaczego zdjecie nie jest zrobione od tej wzorcowej strony???? ------------------------- TEXT TYGODNIA: mam 16 lat i tylko 164cm wzrostu co proponujecie z diete na wysokości -------------------------- twiters mi kazal wiec dopisuje: wszyscy Trojboisci tez będą rozbierani Profesjonalnie - bo przez Trojbojową doradczynie.

Naprawde dostrzegam juz u siebie spore zmiany (patrzac na zdjecie z huśtawką ) a fotke zrobilismy tak jak sie dało, trudno żebym biegał za przestraszoną włoszką i celował jej aparatem w . . . Blessed is he who, in the name of charity and good will,shepherds the weak through the valley of darkness.

Dobranoc! Zdjęcie pieska śliczne cudne piękne rozczulające !! Tylko mam nadzieję, że ten łańcuch to tylko na chwilę I text o Kreciku słodziutki ---------------------------------------------------------- Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy [...]

dzieki - przegladam, fajne, niestety nie bylam na tych zawodach a skad masz zdjecie dyplomu Ustinowa???? ------------------------- TEXT TYGODNIA: jak bym zaczą ćwiczenia na mase od poniedziałku do końca2003 roku to by było widać wszystkię mięśnie i bym zrobił fajną mase?////////// amm kreatyne diete dobre bedzie regenaeracja hmb białko i węgle [...]

lucek daj zdjęcie tej ciężarówki . . . Grasik czy jest coś o cyzm nie wiemy ? As always, victory finds a hundred fathers but defeat is an orphan. Never confuse a single defeat with a final defeat !

Coś mi się wydaje że jest sporo rzeczy o których w tym przypadku nie wiemy Si2 Demencja powiadasz... Ja tam nie wiem, takich mądrych słów już zapomniałam Co do Twojej formy jednak nigdy nie miałam najmniejszych wątpliwości Lucku, takim zachowaniem sfrustrowanych nastolatków nie widzących dla siebie przyszłości doprawdy nie powinieneś się [...]

Veronko!!! Jak możesz!!! Jak możesz, jak możesz!! Kruczoczarna piękności o ognistym temperamencie, toż przecież to kwestii nie podlega, że racji nie masz!!! Prawda Szefu?? I Kainku? I w ogóle!! Zauważ, kto wygrał wybory miss Jaki procent ludzi któzy widzieli Twoje zdjęcie oddali na ciebie głos jeśli nie 100, to prawie 100 Niniejszym się [...]

Veronko - bardzo mądre stwierdzenie - smutno bez Grasiczka - za te mądre słowa pozachwycam się jeszcze trochę Jarkiem (specjalnie dla Ciebie) Jarek to mistrz, szef, krool, lord, gdyby istniał bóg troojboistów Jarek byłby jego cielesną inkarnacją, absolut siły, niedoścignione dążenie wszystkich innych marnych (w porównaniu z nim) troojboistów, [...]

bo to jest cytal z nieocenionego Lucusia a Lucus jakos nie skoncentrowal sie na posladkach.... ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- TEXT TYGODNIA: Jarek to mistrz, szef, krool, lord, gdyby istniał bóg troojboistów Jarek byłby jego [...]

hihihi ale jestem ciemna masa dziekuje Czytalam to jako dziecko w takiej broszurce - Literatura Radziecka i zrobilo na mnie ogromne wrazenie a wtedy w ogole nie przywiazywalam wagi kto to napisal i jaki jest tego tytul?? Dziekuje Ci bardzo ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat [...]