zdjecie

u mnie w dzienniku zdjecie z plazy inaczej wyglada ;-)

Zdjęcie z wakacji 2010 od tamtego czasu nic się nie zmieniło. Trochę czytałem i wywnioskowałem że odpowiednia dieta to podstawa. Najpierw ćwiczyć na siłę czy na rzeźbę ?

no to juz spory czas mam to gule moge załączyć zdjęcie jakieś jak mi coś podpowie ktoś u lekarza to byłem u ortopedy a nawet u neurologa to poakzałem to kazdy mowi ze to chyba zerwanie czy coś w tym stylu , a jeden ortopeda to powiedział cy\tuje"dziwne" konował jakiś, byłem tez na usg to facet powiedział ze też ma czarną przestrzeń czy [...]

Szczerze mowiac to nie wiem co Ci poradzić, Pamietaj tylko ze lekarz lekarzowi nierowny i moze trafisz na jakiegos kto to rozpozna- ortopeda neurolog- chyba tam powiniennes celowac. A może zrob zdjęcie ten gulki i powrzucaj na różne fora medyczne, tam często siedzą lekarze i duza szansa ze ktos Ci pomoze :)

Wrzuć zdjęcie, oblicz zapotrzebowanie https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html a dietę ułóż tutaj http://potreningu.pl/kalkulatory/kalorie i wstaw zrzuty ekranu. Nie wyobrażam sobie 58kg wagi :o

3 x Kreatyna Hi-Tec 1 x Double Impact IHS iii okazjonalnie próbki przedtreningówek , a tak to dieta dieta dieta , Nogami pochwale sie jak zrobie ich zdjęcie , ale tu nie bedzie czym sie pewnie chwalić :3 , nom najszybsze przyrosty miałem z początku chyba jak każdy :) , teraz mam jakiś taki zastój ale to może dlatego ze redukuje >:O to dieta przez [...]

Zdjęcia To jest moje zdjęcie. Of dzisiaj zaczynam robić pompki i A6W ale nie wiem co jeszcze robić aby schudnąć mógłby ktoś mi pomóc?

To daj to zdjęcie

Wedz na post "dlaczego finowie" na 2 stronie masz zdjęcie. Wejdz też do działu "nasze zdjęcia" na post Plecy jak szafa - zobaczysz znajomka

[...] mam prosbe...Probowalam wytlumaczyc ludziom z dzialu fitness na czym polega "fenomen" trojbojowych pośladkow. Tzn. dlaczego sa one tak doskonale..... Czy masz moze zdjecie, ktotre by to obrazowalo?? tzn. albo z profilu albo normalnie z tylu ale w pozycji wyprostowanej?? bede szalenie zobowiazana Moze byc Grabski, Wilk - moze ktos z [...]

Rzeczywiście jesteś trochę nie na bieżąco. Ślepy uzyskiwał grubo ponad 500 kg. 220-230 w siadzie, 90 w wyciskaniu i 220-230 w ciągu. Wtedy mógł Mariusza pogonić w siadach i ciągach. Zdjęcie pochodzi z ataku na rekord Mariusza w martwym ciągu - na sztandze miał 235 kg - o 2,5 kg więcej niż wynosił rekord (póki co jeszcze nie pobity) w kategorii 60 [...]

prop to prop nawed jak cos podrabiaja to tam znajdzie my propa. Jak znajdziesz na metalowym korku naciecia +strzlke+wybite BD to legit a ty nie jestes mi tego wstanie udowdnic bo zdjecie masz z sciagniete lub zrobione jakisz czas temu.

to chyba zakodowane zdjęcie.....coś tam widać. wiecej zdjęć!!

zdjecie jest bardzo male wiec dobrze nie widac ale chyba nie jest zlejestes wysoki wiec ta waga ma sie gdzie rozlozyc..cwicz a napewno poprawisz sylwetke.

Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna Wiek : 22 Waga : 78 Wzrost : 175 Obwód klatki : 110 Obwód ramienia : 40 (ciężko aktualnie stwierdzić, nie posiadam cm) Obwód talii : 92 Obwód uda : 67 (ciężko aktualnie stwierdzić, nie posiadam cm) Obwód łydki : 42 (ciężko aktualnie stwierdzić, nie posiadam cm) Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20% Aktywność [...]

Myślę, że nie będzie tak źle w przyszłym tygodniu! Będziesz dopingować Turonia do większej aktywności! Malutkie to zdjęcie z lasu!

Piękne zdjęcie!

13.08.2019 Las, a lesie planu Czołga cd. - 12 x 1'run/2'break, dobitka, zdjecie, mały marsz. /SFD/2019/8/13/a4dac82ed9da4114959d44a7b95adf4d.jpg /SFD/2019/8/13/378e5f5b32f94adf89b1249f89d38b53.jpg

Zdjęcia bluzy: http://img8.imageshack.us/g/20110304142008.jpg/ Tu zdjęcie z wymiarami kurtki: http://img713.imageshack.us/i/20110304142349.jpg/ Kurtka myślę że jest bardzo dobra na wiosnę, sam bym ją nosił ale jest za duża. Co do ceny to myślę że się trzeba dogadać, nowa była za ponad 200zł, ale wiem że tyle nie dostanę. Choć gdybym miał metki to [...]

Jedno zdjęcie jest mi szczególnie bliskie...kuchnia...moja wygląda dokładnie tak samo jak robie sobie papu