zdjecie

tak to on tu więcej CRNX'a: http://www.musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/galeria-2009/mp-2009/zdjecie,6,71.html http://www.musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/galeria-2009/mp-2009/zdjecie,6,73.html http://www.musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/galeria-2009/mp-2009/zdjecie,6,82.html - pierwszy z prawej [...]

Shogun się nie op*****la... Moim zdaniem wygląda bardzo dobrze- widać że szczególnie łapki mocno porobione ( a każdy wie że od bicepsa zależy siła ciosu). Widziałem też filmik jak ścigał się na plaży z André Vieirą i wygrał sprint- wnioskuje że skoro może biegać z dużą intensywnością to może z jego kolanem/kolanami nie jest wcale tak źle? Kurde- [...]

Najlepszym przykladem starzenia sie od jechania po bandzie jest jordan peters aka jp z uk. Gosc chyba 7 lat mlodszy odemnie a z japy myslalem ze jest starszy od mojego ojca, kolo roku 2018... wrzucil zdjecie jakis czas temu jak byl ze swoja mama na obiedzie w restauracji, to matka wygladala kolo 30 a on jak by byl niedaleko do 50 %-)

http://www.atleta.pl/sfd/dni/dzien15.png No cóż , wracając jeszcze na chwilę do wątku o jajkach...po zakupach w tesco - 20 sztuk 'L' 18,50zł. Blisko 100% w górę }:-( Jak każdy poniedziałek - powtarzam się - dzień minał błyskawicznie, w pracy młyn , potem szybko na trening. Ten minął przyjemnie, wysoka intensywność, krótkie przerwy, b.dobra pompa [...]

Banan, mam pytanie. Na allegro jest sklep atleta.pl i jest tam zdjecie typa, co stoi pomiedzy gora supli, czy przypadkiem nie jestes to ty? %-) Robie czesto zakupy wlasnie z atlety na allegro. Michal tak ten typ to ja ;) Zdjęcie sprzed ponad roku jak wchodziliśmy na allegro z naszym sklepem Polecamy się na przyszłość :-D

[...] czasie dobrac ile musze jesc kalorii nadzien zeby przybrac na wadze, ile w tym musi byc bialek, wegli i tluszczy. i postawilem na (przyjmuje ze jestem ektomorfikiem, a zdjecie wstawie jutro to mi powiecie czy mam racje:P) 3g bialka na kg masy ciala. Obliczylem moje zapotrzebowanie na kalorie w ciagu doby i wyszlo mi ze moje zapotrzebowanie [...]

http://www.atleta.pl/sfd/dni/dzien3.png Dzień minął szybicutko jak zwykle w tygodniu, był to dzień treningowy , także do rzeczy. http://www.atleta.pl/sfd/dni/trening.png Trening 2: Plecy + triceps 1. Ściąganie drążka wyciągu górnego do klatki chwytem młotkowym 5s.x 10-6 powt. 10 powt.x 45 / 55 / 65kg 8 powt. x 75kg 5 powt. 85kg 2. Wiosłowanie [...]

http://zmniejszacz.pl/zdjecie/275/2737012_12345.png

Siemasz, Julio, ja widziałem to zdjęcie, ale co mam ci tam napisać, zasuwaj dalej

żartowałam, to zdjęcie z DK Donuts, Ozzy możesz wejść! %-) nie mam tych pączków hehe

a, no dawałeś chyba kiedyś nawet zdjęcie z tej fontanny %-)

ciekawe jak to musiało na ulicy wyglądać - ktoś idzie nago a drugi gośc robi mu zdjęcie %-)

uwielbiam to zdjęcie %-) SFD/Images/2015/7/23/8bb9d69018114ae9a89a0401dfcdf348.jpg

poprosimy ankiete, zdjecie bokiem, tylem, przodem :-D

widzieliście zdjęcie rutka?

takie seksowne zdjęcie dzisiaj do dziennika wrzuciłem, mogłybyście się zrewanżować %-)

[...] %-) a ja po prostu nie trzymam = nie trzymam się konkretnych założeń BTW bo ich nie mam, ćwiczę dla sprawności, nie dla sylwetki x) sylwetka to się przy okazji robi ide na jesieni na kicboxing i chce sie motorycznie jak najlepiej przygotować do tego zresztą widziałeś moje zdjecie na fb chyba to jakimś tam hammerykaninem z 30% bf nie jestem %-)

Z ozzym wiem, z cams tyle rozumiem że dała zdjęcie pączka przy rurze i jeśli to jest śmieszne to ja współczuje prymitownosci w poczuciu humoru%-) a jak nie to to nieważne bo niezalezy mi by wiedziec

jest gangstaa jeszcze jakbys byl troche czarniejszy i mial troche zlota to juz jakis bit murzynski patrzac na to zdjecie by mi sie wlaczyl w glowie

najbardziej to mnie rozj**ały prawe drzwi (ostatnie zdjęcie) jaki fajny patent żeby się nie otwierały tam jest %-)