zdjecie

Zalaczam zdjecie, jakby to mialo cos pomoc ;/ Generalnie wszystko mi idzie w zawieszenie :D

Różnica między prawym ramieniem a lewym w obwodzie wynosi 1cm (prawe ramie 34cm). Zdjęcie wrzucę ale tylko klatki. Jak stoję w lustrze to widzę że po prawej stronie mam więcej tkanki tłuszczowej. /SFD/Images/2015/8/2/b72eacc9e65b41d5a5d80fff410237a1.jpg Zmieniony przez - Nexus098 w dniu 2015-08-02 15:03:12

Wstaw swój obecny model żywienia + zdjęcie sylwetki. http://www.sfd.pl/-t922822.html

Next zdjęcie

Last zdjęcie łapa - 36cm

pewnie jakis krazek ci sie mogł lekko przesunac i uciska ci jakis nerw, mozesz miec poczatki rwy kulszowej ale i tak idz do lekarza +zdjecie+ortopeda+fizjoterapeuta=rehabilitacja tez tak mialem ale jakos to zaleczylem,,bol w plecach i ten dyskomfort masakra. Zaczołem sie rozciagac chodzic na basen i prywatne masaze z cwiczeniami u terapeuty [...]

możesz pokazać, to się dowiemy co nieco o Twoim dietetyku :-) jeżeli nawet na utrzymanie miałeś 2350 to deficyt 500 to zdecydowanie za dużo, bo to ponad 20% Twojego zapotrzebowania zerowego, ale aż dziwne, że musisz redukować przy Twojej wadze, pomimo 162cm wzrostu, wrzucić możesz też poglądowe zdjęcie sylwetki Tak, muszę zredukować sporo smalcu [...]

nie wiem dlaczego tak uwazasz big adas.po co ktos ma wysylac nie swoje zdjecia na forum ...pomysl najpierw a potem piszjak chcesz to moge specjalnie dla ciebie wyslac jeszcze zdjecie swojego ryja

Pozwolilem sobie rozjasnic pierwsze zdjecie, sorka ze bez pytania, Jak ktos cos chce z obrobka graficzna to moze pisac! (nie tylko gamma, kontrast i rozjasnianie ) pozdro

kolejne zdjecie-tric. cwicze okolo 2 lat ale mialem przerwy.w sumie to od lepka mam kontakt z cwiczeniem-pompki, podciaganie na drazku itp. na silowni cwicze od wrzesnia 2003. staram sie cwiczyc 4 razy w tygodnium, ale z tym bywalo roznie...nie mam takiego planu prawdziwego zdarzenia bo sam sobie ukladalem.wszystkie partie cwicze raz w tygodniu.z [...]

na poczatek wyslij zdjecie do kulturystyki i za darmo zgarnij odzywy (inni kolesie sznas nie maja) a potem jak urosniesz troche to jakos sie ulozy :)

sorry przez przypadek nacisnąłem... ciąg dalszy Za każdym razem jak robisz rozpiętki, czujesz te barki? Może to być jakaś delikatna kontuzja, robiąc to ćwiczenie pracują dokładnie przednie aktony mięśni naramiennych, czyli taka średnio widoczna część barków, ale też niezbędna. Fajnie byłoby jak być zrobił to zdjęcie, a jak nie zrobisz to przy [...]

Twoje zdjęcie

Akurat to zdjęcie to popis Ps'owca :)

zawsze k***a mnie to zdjecie ciekawilo czy to fotoszop czy gosc serio jest j**iety?? :P:P:P

Zdjecie w profilu w sam raz na fotka.pl

Jak zobaczylem ostatnie zdjecie to padlem, chodzi mi o tego chudzielca co stoi obok ciebie .

Jak kręcę sobie barkiem tak jak na podanym filmiku to czuję coś w barku ale nie wiem czy to jest złe czy co. mialem na mysli zalaczene przeze mnie zdjecie nic innego ...

Zdjęcie /SFD/2020/4/8/ca1f6c24d76f41b1b7252b2379e9619b.jpg /SFD/2020/4/8/afbc3d4ac71444c7a04f2850c6f47137.jpg

Tutaj jest 115 cm ( zdjęcie sprzed roku ). Tarez jest trochę więcej. Pozdrowienia z Legnicy.