zdjecie

Kaniola - przecudowny widok!!! ta fota gór rewelacja; wnioskuję, że masz taki widoczek z okna!:) Jak coś takiego pięknego widzę to od razu się rozpływam....uwielbiam góry, mogłabym patrzeć i patrzeć.. Telewizja kłamie, radio kłamie - ah te nasze media Dziś zrobiłam pierwszy raz omleta!! pycha wyszedł!! ale o tym niżej. Z chęcią skorzystam z [...]

DZIEŃ 28 18.06.2009 r. REGENERACJA DIETA I SUPLEMENTY DIETA 1600 kcal (B/T/WW/kcal) SUPLE przed śniadaniem: 2 kaps.* Olimp - Therm Line forte – 30 min. przed śniadaniem 1. płatki owsiane, 3 jaja całe kurze = 27/19/57/ 511 kcal SUPLE po śniadaniu: 1 kaps. * Olimp - VITA-MIN PLUS dla Kobiet 2 kaps. * Olimp - CLA Tonalin 1000 2 kaps. [...]

DZIEŃ 35 25.06.2009 r. REGENERACJA DIETA I SUPLEMENTY DIETA 1500 kcal (127 B/ 76 T/ 76 WW/ 1500 kcal) SUPLE przed śniadaniem: 2 kaps.* Olimp - Therm Line forte – 30 min. przed śniadaniem 1. płatki owsiane, jaja całe kurze, truskawki (100g) SUPLE po śniadaniu: 1 kaps. * Olimp - VITA-MIN PLUS dla Kobiet 2 kaps. * OLIMP Gold Omega-3 2 [...]

Katti - dziękujemy za miłe słowa. Zostało raptem 10 dni, mało, ale jeszcze coś na pewno uda się zdziałać Dziadi - sam też możesz sobie robić takie ładne i smaczne jedzenie - dla chcącego nic trudnego Oczywiście, że fakt robienia zdjęcia do testu mobilizuje do ładnego ułożenia na talerzu. Te zdjęcia, oprócz informowania co konsumujemy, mają być [...]

*** DZIEŃ 49, 50 *** PODSUMOWANIE Dzień 49 to dzień beztreningowy. Postanowiłam się jednak podleczyć i odpocząć, żeby ostatnie dziesięć dni testu mieć siły przycisnąć jak najbardziej A dnia 50tego zaliczyłam aero. DIETA i SUPLEMENTACJA: Dzień 49 8:00 2kaps Therm Line Forte + Carni Line AQUA 8:30 jaja, płatki owsiane, mleko, whey, kostka czekolady [...]

Rion-dziękujemy za miłe słowa! Moonia - dzięki! P.S. - szoku na koniec nie doznasz (piszę o swoich efektach), ale fajnie, że jesteś optymistycznie nastawiona ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------- -Weekend nad jeziorkiem i w doborowym towarzystwie dobiegł końca. Oprócz [...]

no dziewczyny jestem pod wielkim wrażeniem zrobiłyście wszystko rewelacyjnie od początku do samego końca kaniola Twoja siła miażdży i powala na kolana,widać plecy nabrały fajnego kształtu,są mniej otłuszczone tak samo jak pas,czy nogi,a ramiona to są konkretne dziękuję również,że pozwoliłaś mi nacieszyć oko tymi wspaniałymi widokami gór,o jedzeniu [...]

[...] zdaje sie "zmuszac" cie do startowania w tej dyscyplinie sportu Zyrafka, powalilas mnie zdjeciami pozowanymi . Nie bede powtarzac, ze wyszczuplalas, ale powiem ze na mnie najbardziej dziala zdjecie plecow, gdzie jedno jest z faldami, a drugie idealnie rowniutkie, napiete, jak kobieta z reklamy cudownego srodka na odchudzanie

Counts. Cofnij się na 33 stronę i obadaj 1 zdjęcie. Brakiem łydek bym tego nie nazwał ;-)

~Lipton a nie możesz po prostu użyć pasty np. zalmana czy mowisz o czyms innym niż ta powierzchowna pasta którą samemu sie nakłada? albo zainwestuj w wc %-) Chodzi mi o pastę pod IHS, pod blaszką http://i.imgur.com/T3dqQsx.jpg https://www.youtube.com/watch?v=eOlCCW05sY0 Skalpowanie wiąże się to z utratą gwarancji, oraz z możliwością uszkodzenia [...]

Zdjęcie rentgenowskie przy zdjęciu pani z hiperlordozą pokazuje bardzo zaawansowaną skolioze, ale po za tym fajny artykuł. Sama borykam się z przykurczami mięśni biodrowych i pogłębionym przodopochyleniem miednicy.

joł też wrzuce jedyne zdjęcie jakie mam na komie i innych raczej nie bedę miał bo nie mam żadnego sprzętu do robienia zdjęć ten najblizej w czarnej kurtce to ja zjęcie zostało zrobione kiedy byłem z kumplami (po lewo na dniach otwartych mojego liceum wiem że dużo nie widac ale zdjęcie robił mi dyrektor a ta fotke dopiero ściągnołem ze stony [...]

Eprom, czemu wydaje mi sie, ze to nie Twoje zdjecie Pewnie dlatego, ze ten sucharek na zdjeciu nie wyglada na dziewczyne z AWFu. A juz na pewno nie na plywaczke Daj swoje zdjecie Husky jest ok, ale ciezko mu dotrzymac kroku na spacerach i musza byc raczej dlugie. Ale znam jedna osobe, ktora trzyma takiego psa w bloku i wcale nie lazi z nim po [...]

Możesz zdjęcie jakieś wstawić? Nie musisz pokazywać twarzy, ale gdybyś wstawiła zdjęcie sylwetki to ułatwiło by sprawę znacznie. Napisz mi jeszcze przykładowe jedzenie z całego dnia. Chcę wiedzieć jak jesz.

Cappuccino, dzięki za miłe słowa Jeżeli chcesz wkleić zdjęcie klikasz normalnie WYŚLIJ ODPOWIEDŹ i nad ramką na tekst jest małe okienko ZDJĘCIE, klikasz Przeglądaj i wybierasz zdjątko ze swojego komputerka (max.50Kb) Chyba niezbyt uważna jesteś, bo wysyłając odpowiedź miałaś to wszystko przed noskiem . Mam nadzieję,że będziesz tu często zaglądać [...]

Wrzucam małe porównanie tyłu. Pierwsze zdjęcie jest z końca zeszłorocznej masy/początku redukcji (wiosna), drugie na końcówce zeszłorocznej redukcji (koniec maja). Ostatnie zdjęcie jest aktualne, z 6.04. Wg. mnie do przodu poszedł najszerszy. Wyrównały się też plecy, nie są już krzywe. Barki też coś tam się ruszyły, no i obwód ramienia też na [...]

Efekty kształtowania sylwetki bez wątpienia są bardzo dobre. Niestety nie tak łatwo jest w tak krótkim czasie uzyskać dobrej jakości sylwetkę. Do tego trzeba czasu i cierpliwości. Startują z takiego poziomu ciężko jest zbudować dobrze uwidocznione brzuśce mięśniowe. Poza tym na dole brzucha coś tam jeszcze zostało tkanki tłuszczowej. Fajnie jakbyś [...]

a co dadza zdjecia supli jak kazdy moze sobie skopiowac takie zdjecie albo zorbic zdjecie a wcale ich nie uzywac, zreszta co ma brac na cyklu po saa

.....szablon wejściowy - dla wszystkich ..... ............................... *************************************************************** LOGO UCZESTNIKA...... ] 1) Dane Nick: Wiek: Staż: Wzrost: Waga ciała: Body fat: w procentach % - jeśli wiadomo Obwody(w cm): Brzuch (na wysokości pępka): Klatka: Biceps (napięty) lewy/prawy: [...]

A robisz w niej po prostu kuraka czy dodajesz do jakichś sosów? Ja wczoraj kupilam ją pierwszy raz i przetestowałam aczkolwiek Kamis z wegierska jak dla mnie wygrywa ;) Dokladnie- aeroby na masie trzaska sie z usmiechem na twarzy. Raz jeszcze gratuluje wygranej - na pewno sprawdze Twoj przepis ;) Czasami rozrabiam z wodą i dodaje do ryżu, [...]