SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zdjecie

Czy chodziło Ci o: "zdjęcie"?

  • [SIŁA]Kokos DT just for fun

    Post
    Po 35 roku życia

    Omg Kokosie wymiatasz.... Duma, że Ciebie tu mamy to za mało... Tylko teraz od Nas nie uciekaj!!! Gratuluje:-) Zdjęcie z motylkiem wymiata- najmniejszy ciężar okazuje się największym... a taka mała drobna osóbka podnosi największe ciężary:-)

    Odpowiedzi: 3051 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-12 12:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SIŁA]Kokos DT just for fun

    Post
    Po 35 roku życia

    Dobre zdjęcie :-)

    Odpowiedzi: 3051 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-10 22:08:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SIŁA]Kokos DT just for fun

    Post
    Po 35 roku życia

    ...tak tylko napiszę Marcinie, że ładne zdjęcie ale nic nie widać:->%-);-) 05.01.2015 Macanki z objętościówką ciąg dalszy ale już zacznę spisywać - Klata 1) WL głową w dół... taa... nie ma to jak iść na bananownię w dzień klaty. Została mi tylko ławeczka do wyciskania głową dół więc nastąpiła zmiana planów - ze zwykłego wyciaskania na skos ujemny. [...]

    Odpowiedzi: 3051 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-05 09:21:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SIŁA]Kokos DT just for fun

    Post
    Po 35 roku życia

    Dawaj z chlopem zdjecie !

    Odpowiedzi: 3051 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-17 21:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SIŁA]Kokos DT just for fun

    Post
    Po 35 roku życia

    Jeźdźców nie kontynuuje, bo już do obwodów się nie zmuszę. Dodatkowo, po weekendowym szaleństwie jedzeniowym mam odrzut od żarła@-| Głód poczułam dopiero po wczorajszych siadach. Redu jednak jeszcze kontynuuję. Michę przemebluję inaczej - poprostu zbilansowany rozkład redukcyjny na ok. +/-1600-1700kcal. A treningi jak wyjdą, bo czasu mało... Słit [...]

    Odpowiedzi: 3051 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-08 13:16:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena zdjęć - styka 92

    Post
    Galeria Zdjęć

    i tak są duże zdjęcie pt najszerszy przodem---> ten tytuł mogłeś sobie dareowac, bo albo masz tak niewydatny najszerszy albo nie wiesz jak robic tą poze ,w każdym bądź razie bez opisu zdjęcie nadające ie do oceny więc ok. Należałoby przymknąc oko jeśli faktycznie od nie dawna cwiczysz z dietą. A ogólne uwagi to: brak masy

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 8741 Data: 2008-11-12 21:28:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i obecnie zdjęcie przy wadze około 98kg. Zdjęcia powyżej są w kolejności. 80kg w wieku młodzieńczym. 74kg z ponad półtora roku temu Około 90kg 92kg No i to z posta tego 98. /SFD/2023/10/21/1663c827aff34667acbc0ad4246ecb26.jpg A bez żadnej pompy wyglądam tak /SFD/2023/10/21/b8ef4a70fb6041c4a67dfa7855f99f66.jpg Zdjęcie nogi mam tylko jedno od [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 692 Data: 2023-10-21 14:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W oparciu o KK i Regulamin tego forum, wnioskuje o

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    lobo, sory, ale żartujesz chyba?! Po pierwsze to było zdjęcie z reklamy auta marki Peugeot. Po drugie nie była to "treść" gorsząca, nawołująca do pzemocy, czy obrażająca kogokolwiek! No, chociaż po tym jak dzisiaj usunięto rysunek napakowanego papieża to zaczynam wątpić w to co napisałem. Może i masz rację, i ktoś (np. Ty) mógł poczuć [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5391 Data: 2002-01-11 00:28:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MR. OLYMPIA 2017

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    w open tez tak robia tylko ze efekt jest taki jak zdjecie chrisa po lewej;) jakby bonacowi 10 cm wzrostu dodac to mogłby namieszac. Zmieniony przez - Mahoney99 w dniu 2017-08-27 19:34:21

    Odpowiedzi: 839 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-27 19:32:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT rekompozycja eli

    Post
    Ladies SFD

    Patrząc na zdjęcie tyłem nasunęło mi się, ze rozbudowując trochę plecy i barki, optycznie wyszczupliłabyś talię. I podobnie dodając do tyłka:) Fajny brzucho.Zamieniłabym się:)

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-08 19:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam l-karnityne i co dalej...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Fakt - karnityna jest słaba, ale nie wiemy ile kolo ma lat, żeby tak odrazu na efedrynkę wskakiwał. Ma pewnie karnitynę Olimpu - prawie każdy od niej zaczyna Jest w postaci tabletek do ssania, więc może rzeczywiście lepiej z godzinę przed. Ps. Fafik - to zdjęcie to pewnie chciałeś do profilu. U góry masz niebieski pasek, tam wybierz 'zmiana [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 10537 Data: 2002-07-30 18:27:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jutro dam konkretne zdjecie jak doje**** bary! te wczesniejsze zdjecie nie jest dokladnie przed... ale nie mialem innego

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 6660 Data: 2010-02-18 21:56:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test Black Devil by polaco_92 - Dziennik Postepow!!!

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    no kurcze jak zobaczylem to zdjecie z rowerkiem hahhah mialem taki sam jak sie szykowalem do pierwszego startu wtedy sluzyl niezle (troche glosno chodzil niestety) no ale teraz juz niestety nie sluzy posypalo sie wszystko

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-04 14:35:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test Black Devil by polaco_92 - Dziennik Postepow!!!

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    zobaczylem zdjecie tego posilku i chyba tez bede musial zjesc kasze juz dawno nie jadlem.....

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-08 14:18:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test Black Devil by polaco_92 - Dziennik Postepow!!!

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] 3. 200g piersi z kurczaka,200g warzywa,oliwa 4. 200g piersi z kurczaka,200g warzywa,oliwa 5. 2,5 białka jaj,125g twarogu,odzywka białkowa,oliwa 6. odzywka białkowa http://zdjecie.net.pl/zdjecia/t2/31f7e69ae3815f2e28a6600ab60ebdc1.jpg Wszystko mniej wiecej tak jak pisze,czasem zrobie bez oliwy,zmieniam warzywa itp:-) ***Suplementacja*** Dzień [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-14 21:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test Black Devil by polaco_92 - Dziennik Postepow!!!

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] piersi z kurczaka,200g warzywa 5. 2,5 białka jaj,125g twarogu,odzywka białkowa,oliwa 6. odzywka białkowa Wreszcie koniec tych świąt i dieta trzymana już w 100%:-)) http://zdjecie.net.pl/zdjecia/t2/e27abe8c16d137ac4e9945a9d44fe9f8.jpg Tak robię piersi z kurczaka,cebula z czosnkiem,jakąś przyprawa,wszystko zawinąć w pazlotko na 30min do [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-26 19:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test Black Devil by polaco_92 - Dziennik Postepow!!!

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    no w sumie jeszcze mogles dodac zdjecie po obrobce w piekarniku .. ale moze i kiedys trzeba bedzie sprobowac Twojego przepisu

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-27 10:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test Black Devil by polaco_92 - Dziennik Postepow!!!

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    ladnie jest nie ma co sie spodziewac nie wiadomo czego badz co badz leciales z redukcja ale i tak mimo to klatka ladnie sie poprawila i z poprzedniej strony zdjecie bokiem swietnie oddaje twoja sylwetke, swietnie sie prezentuje estetycznie, klata wydaje mi sie ze ladnie poszla :)

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-29 18:05:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Schudłam 13 kg, co dalej?

    Post
    Ladies SFD

    Zdefiniuj, co rozumies zpod pojęciem "rzeźba" i wklej zdjęcie kobiety, którą uważasz za "wyrzeźbioną", bo z wielkim prawdopodobieństwem nasze definicje różnią się znacząco. Jeśli możliwe, wklej zdjęcie "przed". Chciałabym ocenić jakość tych utraconych 13kg. Ankietę działu Ladies poproszę. Zmieniony przez - Martucca w dniu 2013-05-31 11:54:01

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2648 Data: 2013-05-31 11:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oooo dołączam się do prośby o ciepłe zdjęcie - u mnie pada od 2 tygodni, słońce wychodzi tylko jak jestem w pracy :D Baw się dobrze!

    Odpowiedzi: 411 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-17 23:30:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)