zdjecie

też nie wiem ale chyba fajna ma kobiete....niech ktos wklei jej zdjęcie

Wstawiam zdjęcie z diety /SFD/2017/4/5/52bd22e6eed34461a6772c55bc4451d5.jpg

Wstaw zdjęcie swojej sylwetki - zobaczymy czy potrzebujesz redukcji. Ile wynosi Twoje zapotrzebowanie kaloryczne? Nie kupuj mięsa mielonego, gdyż jest wysoce przetworzone. Możesz wzbogacić swoją dietę o owoce, a także różnokolorowe warzywa, powinny być elementem każdego posiłku - filar każdej zdrowej diety. Mowa tutaj przede wszystkim o [...]

Wstaw zdjęcie swojej sylwetki - zobaczymy czy potrzebujesz redukcji. Ile wynosi Twoje zapotrzebowanie kaloryczne? Nie kupuj mięsa mielonego, gdyż jest wysoce przetworzone. Możesz wzbogacić swoją dietę o owoce, a także różnokolorowe warzywa, powinny być elementem każdego posiłku - filar każdej zdrowej diety. Mowa tutaj przede wszystkim o [...]

ja znajduje tylko https://esilver.com.pl/images/chemia%20royal/mini/400px_plyn%20do%20toalet%20turystycznych%20-%20Blue%20Magic%20Aut%2010%20l%20Royal.PNG to ten produkt przed treningiem szklanke tego popijasz mala iloscia ludwika xD bede niedlugo w domu to wkleje zdjecie etykiety :)

Cześć, chciałbym zasięgnąć jakieś ciekawej porady na temat powiększenia wielkości bicepsa chodzi o to, że ważę 88 kg a ręka wygląda bardzo słabo, niektórzy niećwiczący wazą mniej a biceps o wiele większy rozumiem, że to może jakaś kwestia genu, na przykład łydki mam duże i umięśnione i to chyba jedyny atut w mojej sylwetce. Chciałbym się zapytać [...]

Załączam zdjęcie poniżej. Co w takiej sytuacji? Zero treningów, lekarz? I czy to faktycznie naderwanie/zerwanie? mało prawdopodobne, żeby to stwierdzić należałoby wykonać badanie USG ale w takim przypadku to i tak czysto informacyjnie bo nic się z tym wówczas nie zrobi

Mogło by samo wrzucać znak wodny na zdjęcie...

Witam. Jest to krótka recenzja ławeczki do brzuszków HL6 z serii HOME. Ławeczkę wygrałem w konkursie na wakacyjne zdjęcie. Świetna inicjatywa KELTON z konkursami w których można wygrać sprzęt co wybija firmę ponad konkurencję:) Kontakt: wszystko w porządku. Transport: Paczka przyszła dobrze zapakowana lecz w miejscu przejścia plastikowych taśm [...]

Soga dajesz klikając w prawy dolny róg czyjejś wypowiedzi na napis "czytelnik działu","znawca w dziale" itd. soga daje się za wartościowe wypowiedzi,mądre wypowiedzi... Sprawdzić ilość sogów możesz klikając na zdjęcie nad nickiem " Kto pokonuje innych, jest silny. Ten kto pokonuje siebie, jest potęzniejszy"

jak to jest data waznosci to powiedzcie mi jak ja odczytac,pozdrawiam zdjecie : http://img357.imageshack.us/my.php?image=dsc08995xi7.jpg

1. 25 lat 2. 85cm/182cm 3. 6 lat z przerwami obecnie rok solidnych treningów 4. CEL: waga 86kg biceps 42 cm( na sucho) krata na brzuchu 5. xpand, strom, CP, Noz, noko, mono i białko 6. Thermal na początku. ( startowałem z nadwagą) 7. Białko 8. krety nie brałem z 6 miechów 9. Diata jest. cały czas ją szlifuję. 10. w sumie ok 350zł w tym 100zł na [...]

zdjecie 1 tabli

Może zdjęcie jakieś, to by wiele wyjaśniło

"ile czasu tym planem trenowales ?? jakie odczucia , efekty przestales isc do przodu ???" Ten konkretny plan robię od miesiąca. Ogólnie jestem w stanie ciągle zwiększać obciążenie i ilość powtórzeń w podciąganiu i dipsach. Robie 4 serie 60%, 80% 100% 100% po 12 powt. Trening nie jest bardzo męczący. "z czego w takim razie startowales ???" Dla [...]

Nie moge sobie wyobrazic miejsca bolu. W czesci bicepsa? Moze jakies zdjecie pogladowe z zaznaczeniem tego obszaru?

Aha bym zapomniał zdjęcie podglądowe. Waga 94 kg Zmieniony przez - Dj_Smalec w dniu 2008-02-01 12:50:21

Wstaw zdjęcie sylwetki , ocenimy w jakim kierunku powinienes isc

petjack ty myślę ze palisz Jana z ta ankieta... Wrzuć zdjęcie bo nie mogę sobie wyobrazić tego ze masz 5 % bf przy tali 91 ,,Będzie to mój drugi cykl. Pierwszy był prolo 300mg e5d 10 tyg. ,, przyznaj sie gdzie znalazłeś ta ankiete... Zmieniony przez - Jaca89 w dniu 2009-12-05 17:46:57

Zdjęcie z dzisiejszego poranka. Mam kupca na black bombsa. Pojawia się pytanie co kupić zamiast? A może ładować już blue magic? /SFD/2019/4/16/e35b38fb004e41caa50430d32d4419e7.jpg