zdjecie

Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : 21 Waga : 90 Wzrost : 176 Staż treningowy: 2lata Obwód pasa 9p Obwód klaty: 120 Obwód uda: 66 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : [...]

Zdjęcie sylwetki. Bo jeśli tłuszczu jest dużo, to trzeba go zredukowac najpierw, żeby poprawic parametry metaboliczne i móc budowac masę mięsniowa. Cukier, dzem, miód w takich ilościach, margaryna do eliminacji, platki z mlekiem to nie jest pełnowartosciowy posiłek. Trening obwodowy, to tez raczej nie najlepszy wybór przy tak obranym celu, ale to [...]

dodaje zdjęcie poradźcie cos panowie, czy mozliwe to jest że to pierwsze objawy chorej wątroby ?? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e3ff5ba4186b44fe87dc3f2c3c4dfa80.jpg

[...] Miesni na nogach masz malo, poki ich nie bedzie noga nigdy, przenigdy wygladac kszaltowo dobrze nie bedzie. Tobie trzeba dobudowac miecho i to nie tylko w nogach. Albo zdjecie jest zle zrobione albo masz przekrzywiona miednice i generalnie wade postawy. Cieniutka skora i miesnie (cienutka skore to maja panie na zawodach, cos czego nie da [...]

Panowie newsy %-) Więc tak. Rano zgłosiłem się do szpitala po wizycie u rodzinnego. Przyjęli mnie na oddział. Pobrali krew. Mam pierwsze wyniki. Załączam zdjęcie. Jak widać wszystko powoli wraca do normy Bilirubina w normie. Alt spadł dwukrotnie a ast 4 krotnie. Chyba hepa merz robi robote ;-) Co powiecie na ten temat? Ogólnie zacząłem sobie [...]

zdecydowanie, nie to zdjecie wrzucilem co chcialem. Jakie witaminy masz na mysli? Co wspomoglo by rezultaty ? ;)

Czekamy więc na zdjęcie i wstępne pomiary. Następnie np co tydzień, rano na czczo.

Może lepiej tam zgłoś swój problem http://www.stulejka.com/ Na zdjęciu które podałeś nie ma żadnej stulejki, stulejka wygląda tak (zdjęcie z wikipedii) - http://pl.wikipedia.org/wiki/Plik:Phimosis.jpg I zapewniam Cię że z napletkiem można się bzykać :)

piotr3339 - Dzięki Ci za rade, nie wiedzialem co to stulejka ale jeżeli to oto chodzi że nie mogę bardziej sciągnąć skórki tak jak na tym zdjęciu co mi podałeś - to tego nie mam :) mam tylko taką jak by to nazwać.. czerwoną kręskę wgłębioną w 'grzyba' taką , na jakiej podałem zdjęcie. Criplo - staje mi staje i walic czasami wale ale chlopaki mnie [...]

Trochę dużo tych kcal . Chyba że masz bardzo ciężko pracę fizyczną i ćwiczyć codziennie to co innego :).pamiętaj że nie kilogramy są wyznacznikiem progresu a lustro i obwody . Wstaw zdjęcie podgladowe

Ja wierzę,tylko czasem się chłopakom trafiają niespodziane absencje treningowe a to niszczy cały efekt. Ale patrząc na zdjęcie-chyba nie do końca ?? :)Sprawdziło się rosyjskie przysłowie "wierz ale sprawdzaj" a tak to wyszło https://youtu.be/PBwHyjLDs8w

Najlepiej jakbyś wrzucił zdjęcie tego Twojego atlasu,bo opis jest skomplikowany że tak powiem 2 sprawa.Jak nie masz wolnych cięzarów(hantli,sztangi) to wiele nie zrobisz,to jest podstawa. No chyba że byś ćwiczył treningiem domatora,ale skoro masz atlas to szkoda żeby się marnował Najlepiej dokup sobie wolne ciężary,i zaczekaj pare dni na trening [...]

jezeli jest zbyt otłuszczony to lepiej troche zgubic i później budować masę pilnujac poziom otłuszczenia, ale to najlepiej można by ocenić jeżeli było by jakieś zdjęcie

daj zdjęcie szesnastolatków którzy koksują parę takich pamiętam przed a potem po półroku i dwa cykle później ;d Zmieniony przez - 4kolor w dniu 2007-03-23 01:02:10

daj zdjęcie szesnastolatków którzy koksują ...a pozniej wypisuja posty na www.onanizm.pl ze sobie "nie radza"

no to napisz to patrzac z farmakologicznego punktu widzenia, krotkie wprowadzenie do tematu, troche o skutkach ubocznych, rywalizowaniu nie fair, problemy prawne, wklej zdjecie pana G. Valentino i bedzie cycus

A tutaj...deska uderza w cholernie twarde palce tak twarde, ze łamie się w dwóch miejscach-także w miejscu o pól metra oddalonym od punktu uderzenia...co za szopka. Przypatrcie sie temu na filmie, zdjęcie nie oddaje komizmu.

haha super zdjęcie :D

Wrzuć jeszcze zdjecie sylwetki, bo parametry waga/wzrost/wiek mogą wskazywac raczej na potrzebe redukcji.

Witaj kondzio07 Łydki można rozwinąć na wiele różnych sposobów jednym przychodzi to z łatwością inni mają już po prostu duże mięśnie uwarunkowane jest to genetycznie. Kiedy podczas redukcji tkanki tłuszczowej spalasz nadwyżkę tłuszczu nie jest on równomiernie spalany z każdej części ciała. Napisz jakie ćwiczenia wykonywałeś podczas redukcji może [...]