SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zdjecie

Czy chodziło Ci o: "zdjęcie"?

  • Ale mnie bolą plecy po wczorajszym treningu chodzę jak dziad JAK ZDĄŻĘ DZIŚ ZROBIĆ ZDJĘCIE Z KARTKĄ KTÓRE ROBIĘ CO 1-5 TYGODNIA DLA PORÓWNANIA TO ZROBIĘ dziś się ważyłem to chyba było dość dużo ale do 100 kg jeszcze daleko

    Odpowiedzi: 1378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-23 17:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niezłe zdjęcie :) . Jabi jeśli możesz odpisz na wiadomość ,którą Ci wysłałem na e-mail :)

    Odpowiedzi: 1378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-31 18:22:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • od przedszkola do opola

    Post
    Scena MMA i K-1

    A wiec tak od poczatku i kto jest kto: Pierwsze zdjecie : Od Lewej : Popey, w bialym Gi: Bobo , obok niego lep wystawia Esc0 , przed wszystkim dumny Boruta , zaraz obok niego jak patrzymy na prawo stoi skupiony i gotowy na wszystko Branix, za jego plecami : vanderlei , zaraz obok niego Sylwek ( brazowa bluzka ) , a ten pierwszy od prawej i [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5653 Data: 2002-04-15 00:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Sprzedam Thermal Pro v3

    Post
    Targowisko

    A własnie ze jest taki jak mowisz w oryginale tylko ze zdjecie takie wyszlo bo lampa byla a jezeli trzeba to wykonam jeszce jedno zdjecie

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2364 Data: 2012-12-18 15:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Krisking12 - BUDUJEMY - pods. redukcji s.73

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    17.04.2023 - PULL #1 Siłka: xgym 1. Ściąganie jednorącz - 1x6-8, 1x10-12 15 kg x 10, 25 kg x 12, 25 kg x 11 2. Wiosło na hammerze - 1x7-8, 1x10-12 20 kg x 10, 30 kg x 8, 42 kg x 10, 30 kg x 14 3. Wiosło jednorącz na hammerze - 1x8-10, 1x10-12 40 kg x 11, 35 kg x 14 4. Facepull - 1x12-15, 1x15-20 12 kg x 18, 12 + 1 kg x 15 5. Uginanie hantli [...]

    Odpowiedzi: 1432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-04-18 09:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • _Richard_ Za zdjęcie podpisane "triceps" wyszło kapitalnie, dwugłowe ramienia- marzenie, klatka bokiem tez super. Ładnie docięty.Noi chłopak z masarni na której sam ćwiczyłem i niedlugo na nią wracam ;)

    Odpowiedzi: 224 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-22 18:16:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po długim, bardzo długim namyśle przyszedł i na mnie czas na oddanie głosu. Rywalizacja moim zdaniem bardzo zażarta. Kilku Panów wykazało się naprawdę dobrą sylwetką, ale wybrany może zostać tylko jeden. Tak więc. Patrząc na użytkownika so nervous pomyślałem 'oho, będzie ciekawie' i tak było. Brzuch i barki na pierwszym miejscu. Później aminek. [...]

    Odpowiedzi: 224 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-27 18:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bree/ blog/ redukcja forever :]

    Post
    Trening dla początkujących

    Buby, Dagmarek, dzięki za poparcie mojego toku rozumowania Potrzebowałam, żeby ktoś potwierdził, że się nie mylę, bo swoim sądom w tym temacie jeszcze nie ufam. Lonti bardzo mi miło, że się odezwałaś Motywacji nigdy nie za dużo, zwłaszcza z mojego ukochanego pomorza Jeśli chodzi o Tighta, to pozachwycałam się i odstawiłam na półkę Na razie [...]

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-11 14:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stojaki Marbo Ms-004

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    @ PK_Kaczor Może zaciekawi Cię nasz konkurs na Facebook'u do zgarnięcia w losowaniu jest ławka Home Tryton HL1, warto spróbować może Ci się poszczęści ;-) https://www.facebook.com/photo.php?fbid=478799798804848&set=a.196667373684760.50590.126891750662323&type=1&relevant_count=1 [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2430 Data: 2012-09-20 15:32:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wreszcie do cholery jasnej trafilem na kogos kto ma identyczne objawy/ zespol objawow lub dolegliwosci jak ja!!! Czytajac twoj post patrzylem na wlasne dlonie po czym zdjecie ktore dodales, wyglada jak bys sfotografowal moja dlon! Koniecznie prosze cie o kontakt prv [email protected] moze razem jakos wyjdziemy z tego bagna... w skrocie... [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 16233 Data: 2017-07-24 09:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZĘ RÓWNIEŻ ABY NA [email protected] PRZESYŁAĆ INFO O SOBIE ( IMIE NAZWISKO, ZDJĘCIE, REKORD W WL, TYTUŁY ) BO CHCEMY ABY ZAWODY MIAŁY SUPER OPRAWĘ !!!!

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 14169 Data: 2015-09-20 19:07:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaloryfer do wakacji?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zrób sobie zdjęcie samowyzwalaczem z większej odległości, tak jak normalnie stoisz a nie z uniesionymi rękami. Nie ucinaj nic bo puzzle wychodzą. Wydaje mi się, że nie masz za bardzo z czego redukować, ale wrzuć jeszcze to zdjęcie. Gdzie obliczałeś procent tłuszczu?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2654 Data: 2013-03-02 17:04:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 12 vertical jump secrets

    Post
    Inne dyscypliny

    jak ja czytalem to nawet byla pozycja jak to rozciagac a tak przy okazji to mam nadzieje ze to sie przyda... Hans szefie looknij tez na to: Nieczyste sztuczki na większy wyskok dosiężny Joe DeFranco Byłem zwany szerokim spektrum przezwisk na przestrzeni ostatnich paru lat. Określenia te wahały się od "guru" do "oszusta". [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6431 Data: 2005-06-28 16:20:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rady Grega Warra

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Tu zdjęcie bo wcześniej się nie pojawiło. Power comes from God.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 15757 Data: 2003-04-29 14:37:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Rady Grega Warra

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Raczej nie jest spalony. Zdjecie zostało zrobione pod takim kątem że trudno ocenić.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 15757 Data: 2004-02-05 09:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Goalie.......

    Post
    Piłka Nożna

    wielkie zdjęcie za każde zdjęcie, uwielbiam ogladac golkiperów...

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5091 Data: 2004-02-17 00:01:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Banan i Renia RESTART, 42 str foto

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja się nieco rozleniwiłam przez ten wypad nad morze z wpisami tutaj na blogu :-) Już w sobotę po powrocie miałam tyle energii, że chcieliśmy od razu jechać na trening jednak nie wypaliło bo byśmy nie zdążyli. Zrobiłam jednak godzinkę na rowerku stacjonarnym, w niedzielę już wróciliśmy do czystego jedzonka i byliśmy na treningu (zdjęcie wrzucę [...]

    Odpowiedzi: 509 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-23 23:55:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Banan i Renia RESTART, 42 str foto

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No właśnie obecnie staram się skupiać na pracy mięśni grzbietu, czy to najszerszych - czy także innych. Zmniejszyłem trochę obciążenia, bardziej staram się pamiętać o spinaniu łopatek, o ogólnie całym ruchu od początku do końca , także rozciąganiu. Także liczę na poprawę. Wywaliłem jakiś czas temu MC , bo też może nie do końca dobrze go robię , co [...]

    Odpowiedzi: 509 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-10 21:56:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Banan i Renia RESTART, 42 str foto

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No właśnie obecnie staram się skupiać na pracy mięśni grzbietu, czy to najszerszych - czy także innych. Zmniejszyłem trochę obciążenia, bardziej staram się pamiętać o spinaniu łopatek, o ogólnie całym ruchu od początku do końca , także rozciąganiu. Także liczę na poprawę. Wywaliłem jakiś czas temu MC , bo też może nie do końca dobrze go robię , co [...]

    Odpowiedzi: 509 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-11 21:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Banan i Renia RESTART, 42 str foto

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Czuć w nogach, że to był dobry trening. Jednak dorzucenie czasem jakiegoś dropseta to jest TO :-)) W tym co zrobiłem wczoraj, wykonałem na koniec po seriach zasadniczych siadów, taką ilość powtórzeń , że co zdjęcie ciężaru starałem się zrobić 2 razy więcej powtórzeń niż seria wcześniej - udało się ,ale nogi dosłownie chciały wybuchnąć :-) Tak więc [...]

    Odpowiedzi: 509 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-15 13:11:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)