zdjecie

A może takie coś że włosy na krótko tak żeby stały do góry i końcówki pomalowac na jakiś jasny kolor.Ma ktoś morze takie zdjęcie.

shock tą fotkę co to nie ty jesteś to ja widziałam we flirtboxie. Zwędziłeś czyjeś zdjęcie?

shock zadałam ci pytanie jakiś czas temu i nie odpowiedziałeś mógłbyś odpowiedzieć czy zdjęcie to co masz w avatarze to wziąłeś sobie z flitr boxa, bo kojarze je Zmieniony przez - nadiya w dniu 2005-05-20 21:33:27

wkur***** smoka troche złe jakościowo zdjęcie ale costam widac

Popieram Ojana, fajne zdjęcie i takie nawiązujące do tego co czasem ćwiczysz :-) Takie charakterystyczne jak u Wycwiela. Napewno ciekawsze są takie foty niż typowe przód/tył.

[...] Ps. Kiedyś fascynowałem sie tym sportem. W 1989r. trenując od trzech lat mimo złego treningu, złego odżywiania, cherlawej struktury kostnej, braku sprzętu lecz ogomnych chęci i motywacji w wieku 17 lat doszedłem w bicepsie do 40 cm w obwodzie (mam jeszcze gdzieś moje zdjecie z tamtych lat. Potrafiłem podciągnąć się na drążku siłowo 19-20 razy.

a co myslicie jeszcze o skakance? wkleilam zdjecie zeby pokazac jak 'to' wyglada, mam nadzieje,ze jeszcze nie jest az tak tragicznie, pupe tez mam ok, tylko te nogiiii

rozpiska jest , dodałem zdjęcie .... na siłownie chodzę od roku bez przerwy ... tzn miałem jedna na 2 tyg bo mnie w PL nie było ... a tak to non stop silownia

zapewne niedługo dowiesz sie ze biciem sie problemów w swoim życiu nie rozwiążesz ... bicie sie z kimś o głupote nie ma sensu... a jak już tak bardzo chcesz mu naj*ba* to napier***aj go na maxa bo jak coś już sie robi to na serio i nie patrz na jego złamany nos , wybite zęby tylko licz sie puźniej z konsekwencjami swojego postępowania a na końcu [...]

jak to zdjęcie chcesz nad ksywką to w "zmiana danych" sie to daje no z tym słodkim to ja nie wiem Qazar masz jakiś nowy numer pani domu czy coś podobnego, tam nieraz można znaleść "diete"czekoladową lub lodową Nie no tak na serio to trzeba zrezygnować ze słodyczy lub jeśli to nie możliwe jak najrzadziej i jak najmniej, jak [...]

Zdjecie miałem robiono na poczatku. Nic nie wykazało. Stosowałem altacet i maś Dr.Żel

ehe powiem ze mialem to samo co ty miesiac sie meczylem zdjecie czyste lekarz zalecil detrlex oszczedzac stope altacet jesli opuchlizna bedzie sie utrzyywac dluzej to idz znow do lekarza

Ja nie wiem po co wogole takie glupie i bezsensowne dyskusje.Niech chlopak idzie zrobic sobie zdjecie rtg nadgarstka a pozniej z tym do Endokrynologa.On moze ocenic wiek kostny i stopnien zarosniecia nasady.Tak sie z duzym prawdopodobienstwem ocenia przewidywany wzrost.I zadne czary mary tu nie pomoga bo nie da sie wplywac na swoj wzrost.Oprocz [...]

a gdzie ten nadmiar fatu? ile masz w pasie? może zdjęcie bokiem jakieś? zrobisz jak zechcesz, ale typowej redukcji nie robiłbym na pewno tak jak misterjo pisał, jakiś carb-cycling, dorzucić aero/hiit w dnt, w dt dowalić kcal i obserwować

zdjęcie miałam robione na pogotowiu w dwóch rzutach i nie ma złamań. Dziekuję wszystkim za odpowiedzi.. jestem lekko przerażona i jutro idę do innego lekarza

pomiędzy ekto, a mezo. Jakbym miał zdjęcie mojego kumpla z klasy który naprawdę jest ekto, to połowa by myślała, że on dopiero co z jakiegoś obozu koncentracyjnego wrócił. Tak więc w mojej opinii stu procentowym ektomorfikiem, a ni mezomorfikiem na pewno nie jesteś. Czyli coś pomiędzy.

Bardzo mi sie podoba pierwsze zdjecie na ktorym widac konkretnie zarysy klety! Jakie cwiczenie jest dobre zeby tak ladnie sie klata zarysowala czy to tylko kwestia stazu ?? POZDRAWIAM

A jakie masz wyniki? Jak wyglądasz? Podaj zdjęcie. :)

a do czego potrzebne są Tobie moje wyniki i moje zdjęcie? już mówiłem że czekam na odpowiedzi doświadczonych, którzy mają nieco pojęcia. Zmieniony przez - FoxXyx w dniu 2011-06-11 13:17:06

1. Im niższy jest poziom tkanki tłuszczowej, tym lepszej jakości mięśnie można budować. Może niekoniecznie bym się kierował widocznymi mięśniami brzucha. Wrzuć zdjęcie swojej sylwetki i zoabczymy jak to wygląda, oraz jaki warto na tę chwilę obrać cel treningowy. [...]