zdjecie

Zdjęcie faktycznie w pełni okazałości %) jestem tam trenerem, na pewno zauważysz :P Co do ciężarów to faktycznie, większość kobiet ma takie światełko w głowie gdy prowadzisz je na salę gdzie mają zrobić przysiad czy wycisnąć sztangę że zaraz będę większe od męża :D na szczęście są takie które się nie boją a efekt zadziwiający :) Zmieniony przez [...]

Zdjęcie jedno lepsze od drugiego:)

Banan robi piękne zdjęcia :) Z resztą jesteś piękną kobietą i każde zdjęcie z Tobą będzie piękne. Koniec spamu, przepraszam Gosiu :) jednym słowem PIĘKNIE 8-) Oczywiście postaramy się z Renią o zdjęcia nie tylko z zawodów ale także naszych stoisk i całego TEAMU jaki ma tam być:-D Zmieniony przez - Banan w dniu 2016-02-05 09:48:47

Witam:-) Megan, podziwiam za całokształt i dotychczas śledziłem Twój dziennik "po cichu":-P W Kielcach stwierdziłem, że w końcu się wpiszę%-) Zdjęcie z bicepsami z Dymkiem wymiata! A w ogóle... Jesteś piękna. https://zapodaj.net/images/1a22150eb6969.jpg :-)

ja bym podpisala to zdjecie raczej, "zig hail !" Zmieniony przez - Malinowa w dniu 2009-10-20 19:32:31

POPRAWKA FOTO Zdjęcie z Chrisem z QNT mam :D Był mititropin z gaspariego za 100zł Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2009-10-25 18:07:11

dawaj zdjęcie z dorotą i nie pyerdol bo pomyślimy, że jesteś od niej mniejszy

http://www.youtube.com/watch?v=3GJ84JbT31k Ta piosenka na zawsze bedzie w mojej czolowce :D:D No balowac mogl bym przy dzien i noc :D (rockreca sie dopiero tak od 2min.) No ja mówiłem, że Sylwetka jest SSSSSSSuper:D Jak to na nk"słitaśnie" :D Dał bym Super zdjęcie ale nie mam euro gąbek

phex1337 Ladne zdjecie w profilu Zmieniony przez - jeicam w dniu 2009-10-29 20:52:03

i dawaj troche wrazen z treningow i jak tylko znajdziesz czas cwicz przysiad na sucho i podeslij mi zdjecie siebie w przysiadzie :-))

Przecież cale życie świnka nie będę ale świnki są takie słodziutki Kikuś pytałas u mnie o skos...specjalnie dla Ciebie wkleiłam zdjęcie,co prawda nie ja wyciskam,ale mniej więcej taki mam kąt nachylenia ławeczki Zmieniony przez - vena84 w dniu 2009-10-14 14:21:11

Martucca - proosze, bez przesady Akurat ten sport jest na tyle specyficzny, że zawsze cos jest nie tak, a w dodatku daleeeko od wymyslonego wzorca Ale dzieki za podtrzymanie na duchu Ale akurat Ty nie powinnas o dołach mówic, zdjęcie z profilu jest jak najbardziej mniam szybko wrócisz Tak czy inaczej, pomysł o spampoście dla 'szarodołowców' [...]

Ale akurat Ty nie powinnas o dołach mówic, zdjęcie z profilu jest jak najbardziej mniam Martucca: Chyba chciales napisac: w avatarze. To sie zgadzam, wolowina jest mniam no moze nie taka tlusta Fakt, ta w avatarze też niczego sobie. Ja chyba generalnie wole takie tłuste Kika - czemu akurat barszcz mrożony?

kolejny pomiar i lipa: waga 122,5 Jeszcze ten tydzień zobaczę i jeśli nic się nie zmieni to przejdę na ketozę. Wrzucam zdjęcie na dowód że tata się odchudza jedyny ale pomiary robimy rodzinnie :) /SFD/Images/2016/1/31/11d1f1d63e704cd1ba6697bd3fc9e915.jpg

No różnica wagowa pomiędzy grudniem a majem to tylko 3kg mniej :) i wierz mi że kawał ciężkiej roboty za mną , nie mówiąc już o wyrzeczeniach z żarciem...fajki było 1000 razy łatwiej rzucić jak ten fat %-) Poza tym zdjęcie porównawcze z boku fajnie wygląda , natomiast z przodu progres jest mniej widoczny :( Potem posklejam je na jedno to wrzucę [...]

Dzień 11 Witam dziś mocno chwyciło mnie przeziębienie ale nie jest źle wystarczy je wyleżeć i nic więcej. Ogólnie tylko osłabiony jestem bo krew z nosa mi leciała reszta ok .. zero gorączki , zero kataru itp. Dziś u mnie w chacie zaczął się remont ... miałem robić aero ale ojciec dał mi zajęcie.. mianowicie 2x30kg wiaderka i wywaliać na gruz z 20 [...]

K3NJI - kaptury mam nawet dobre Wina zdjęcia bo kompletnie tutaj ich nie widać. Ostatni raz sam robiłem sobie zdjęcia sylwetki ,teraz kogoś poproszę bo samemu ciężko zrobić poprawne zdjęcie.. ;/ Poza tym obecna sylwetka kompletnie mi się nie podoba.. To nie jest to czego oczekuje.. Wuchta - Ok niech tak już zostanie. Dzięki. Zmieniony przez - [...]

To zamiast całego dnia jak ja mam zrób 1 posiłek za***iście cheat mealowy np Kebab + deser i tyle. Bo ja jak mam dzień bez diety to wszystkie posiłki tak wyglądają No ale ja nie namawiam do złego żeby nie było Tutaj dodaję ostatnie zdjęcie z tej serii porównawcze z lewej strony nie całe 2miechy temu z prawej obecne. Następne foty dodam za [...]

Jest dobrze nie narzekam . Jak znajdę chwilę to pstryknę jakieś zdjęcie , dziś plecy. Ostatnio mam mały problem z plecami iż w jednym miejscu mnie bolą. musiałem źle się rozgrzać na testach które były na AWF i teraz mam problem.. Zobaczymy jak dziś będzie

Przeczytaj artykuł CO jedzą ladies, znajdziesz go w regulaminie działu. Moim zdaniem uda wyglądają ok,. Masz problem z kręgosłupem? WKlej zdjęcie całej sylwetki tyłem. Tak, zeby było widac ramoniona. Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2013-01-22 23:16:51