zdjecie

jejciu,ale cudne zdjecie znalazlam no nie moge check this:

ostanie zdjecie najlepsze reszta slabiutko bierz sie za siebie

Związku z ostatnią wpadką ze spodniami postanowiłem kupić nowe. Przymierzając nie mogłem się oprzeć i zrobiłem zdjęcie moim kopytom. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9702145e6a1849c6b3d3044d901afdd1.jpg

tak jestem juz rozpoznawalna. Uczę sie nie tylko diety i ćwiczeń ale tez obrobki i wklejania "obrazków".Jak tak dalej bedzie to moze nawet jakieś zdjecie uda mi sie tu zamiescic

Witam wszystkich użytkowników SFD, na wstępie od razu powiem, że chciałbym zgłosić swoją kandydaturę do przeprowadzenia testu na FlexFit’ie. Nazywam się Adrian, mam 19 lat, warzę 83/84kg, pas 83, bf 10-11%. Dlaczego ja? To proste ciężko trenuje na siłowni jak i sporty walki(jednak siłownia jest u mnie zawsze na 1 miejscu), mam wysokowartościową [...]

Brałem są okey. Jak masz problemy z osiągnięciem pełnej erekcji, to spokojnie pomogą.... mogę wysłać jak chcesz zdjęcie opakowania ze składem?

Wstaw zdjęcie nóg.Pamiętaj,że bez przysiadu,nie ma kulturysty.

Same zauważyłyście, że są grubsze, a co za tym idzie w moich oczach wyglądają gorzej. Futrzaczczka, nie wiem jakie masz doświadczenie taneczne ale jakbyś trenowała to w takim stopniu jak ja, to wiedziałabyś, że zawsze może być LEPIEJ, zawsze moze być WYŻEJ, zawsze może być SZYBCIEJ. Szkoda, że wstawiłaś zdjęcie Elizy już po jej czasach [...]

faktycznie trening jest beznadziejny, jak juz chcesz ćwiczyć splitem to weź rozplanuj jak trzeba, bez sensu jest dla mnie robienie na treningu samej klaty wrzuciłabym tu tricka to raz, barki połączyła z bicami no i tak jak Morales napisał biceps przed plecami to jakieś pomylenie a poza tym nie wyobrazam sobie treningu sołowego na redukcji bez [...]

a jak chcesz sobie posture wyobrazic zobacz na zdjecie z plecami przy lodowce,powiedzmy lodowke zaslaniam potora raza

no to zrób zdjecie nóg co za problem ?

A co Was zawsze interesuje zdjęcie nóg, to Wasz priorytet?

smukle nogi Jakby miał smukłe nogi to byłyby słabe, droga dedukcji. BTW, naprawdę słabe nogi: http://www.musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/galeria-2010/mp2010/zdjecie,49,3.html Zmieniony przez - Rybas w dniu 2010-05-05 20:56:43

mam rozpiskę - dzięki koniu, mam dużo czasu, mam chęci;) będzie dobrze, chyba że znowu złe zdjęcie wyśle i dostane DNF:D lol creaxy po jakim czasie po operacji mogłeś robić przysiady ew mogłeś biegac lekko?

dobra wszystko już wiem i bez nerwów mi Tu :D jutro prześwietlenie kolana ;p ciekawe co się okaże ? pamietaj, powiedz radiologowi ze zdjecie max 300 pix szerokosci ;P

dobra piszę to tu bo ostatnio czytałem pare artykułów i mam mętlik w głowie już od tego wszystkiego... jak to faktycznie jest : Jeżeli jesteśmy na diecie np. bardzo niskiej kaloryczności nie wiem np. 1500/2000 kcal gdzie nasze zapotrzebowanie niech będzie nie wiem np. 2500/3500 kcal to wyczytałem, że nasz organizm zmienia nasz metabolizm na [...]

Zdjęcie z kolejną "bestią" (M.Olejniczak) z jakiejś gali bokserskiej z kwietnia tego roku. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d7595bd32cea46b89aad24eeb03ce4af.jpg

hmm cos sie nie chce zdjecie zaladowac.

Ale to niema znaczenia czy utrzmam wage lub czy wzrosnie,zdjecie juz jest zrobione a gdyby waga wzrosla to w czerwcu przyjdzie zrzucac wiecej :)

Jak możesz to wrzuć zdjęcie bidona, inni pewnie też chętnie zobaczą