zdjecie

[...] /SFD/Images/2016/8/11/fec0a70ccdf145cbadc2bdcf4aaccf0b.jpg /SFD/Images/2016/8/11/bef2ce66c42a42148086f488277022b7.jpg /SFD/Images/2016/8/11/0678b2ed24fe431b967b8bb3f52c436c.jpg 1 rok pracy z obciazeniem, 2 lata pracy z waga ciala @Laciu kozak sylwetka. Daj zdjecie jak zlecisz troche z bfa. Zmieniony przez - Haszysz94 w dniu 2014-09-23 01:04:07

Zdjecie z lipca tego roku , w profilu mozna zobaczyć z października 2013 dla porównania :) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f1346c9ea1af472d9186bb063677ee27.jpg

Mogę Ci to zdjęcie wywalić jak chcesz :-)

Sadi zdjecie było z góry stąd tak wyglądało SZEROKOSC JEST OK PRZEPRASZAM

jak uwazacie, jaki bf? (tluszcz odklada mi sie glownie na brzuchu i bokach) zdjecie po 3 tyg bez treningu silowego 185 84kg na czczo /SFD/Images/2016/4/2/71c6bd541a084f8ba8642ed5022588c6.jpg /SFD/Images/2016/4/2/168cf4024ca24f8b85a360747899826e.jpg

Zdjęcie z okresu roztrenowania i początku cięcia. 180cm, 80kg. /SFD/Images/2016/7/5/28b21bd930284716b32b1552861b1d20.jpg

To i ja coś dorzucę zdjęcie delikatnie obrobione ale wstydu chyba nie ma %-) /SFD/Images/2016/7/9/3d474b37558c415e972cacaf372cf43e.jpg

Lat 63 zleciało A mi ćwiczeń ciągle mało To nie żadne czary mary Wciąż podnoszę swe ciężary. /SFD/2016/10/25/77e63602ed41419daf342a18656bdcd1.jpg Mistrzu--Giaurnemo --otwieram lodówkę i ...........}:-(8-) ,wiem że nie jestem godzien :-> ale dołączę swoje zdjęcie --może troszkę po błyszczy w Twoim blasku :-))...};-) [...]

Witam Wrzucam do oceny. Zdjęcie na luzno. Co poprawić opróćz brzucha %-) wiek 29 wzrost 186 waga 93 /SFD/2017/4/22/c04c5366998a4ebaad683227a2662b33.jpg

Witam Wrzucam do oceny. Zdjęcie na luzno. Co poprawić opróćz brzucha %-) wiek 29 wzrost 186 waga 93 /SFD/2017/4/22/c04c5366998a4ebaad683227a2662b33.jpg musisz przycisnąć .

Zdjecie z tego tygodnia :) /SFD/2017/6/25/abb51c2a2514448b912b0788e2446fa2.jpg

Cześć. Dobrze się czuje po wczorajszym treningu, lekkie zakwasy na łydkach i klatce piersiowej :) Dzisiaj miałam pobiegać, ale okazało się, że muszę pojechać (jeżdżę na rowerze :)) do urzędów i właśnie wróciłam, więc wieczorem coś sobie zafunduje. Rano się zważyłam, ale to chyba a) są jakieś żarty b) zatrzymała mi się woda (w niedzielę skończył [...]

Dzisiaj zrobiłam nowe zdjęcia i się zmierzyłam i zważyłam, sprawa wygląda następująco: spadku wagi nie odnotowano, czyli nadal jakieś 78-79 spadek cm odnotowano, jakiś malutki. uzupełnię, bo nie mam kartki przy sobie. aktywność na dzisiaj to 3x spacer z psem ból głowy nadal miska: ś: kasza jaglana z bananem i moimi dodatkami (kakao,wiórki,śliwki [...]

mniej więcej w tym miejscu jest ból, na treningu przechodził nawet wyżej w rejony bica/trica a jest dokuczliwy bo teraz nawet jak zamykałem szejker i białko mieszałem to zaczynałem czuć rękę ps. to nie moja ręka, wpisałem przedramię i wybrałem najlepiej przedstawiające zdjęcie

zdjecie "najszersze" mnie ro.z.dupca ale sog

Zdjęcie moje, ale za bysiura się wcale nie uważam :-) Duży to będę za 3 lata jak wszystko pójdzie zgodnie z planem :-)

ło jeju to ile czasu jeszcze:D ale będę czekać może jak będziesz miał lepsze efekty niż ja to się wezmę bardziej za siebie;p a co do foto z treningów to ja chce fotke z podciągania na drążku nachwytem szeroko i to zdjecie plecow xd da rade? ;p :D

Dostał ode mnie plan na barki.Zobaczył zdjęcie moje i moich barków to widac go zatkało i poprosił o plan Palcie Franka!

ty w jakich ty masz jednostkach ten progesteron bo strasznie dziwne te widelki daj zdjęcie wyników najlepiej,bo tak jak wspominałem widełki są przeważni do 1,4

Witam chłopaki nie chce zakładać nowego zaduzo tego juz jest znajomy podesłał mi zdjęcie swoich badań moze ktos jest w stanie pomoc ? Slabe libido i zle samopoczucie boryka juz sie z tym problemem o roku ? /SFD/Images/2015/8/18/861511da9ae94d129916f5ef2928f446.jpg