zdjecie

To samo zdjecie wrzucilem na pierwszej stronie;-)

Przy okazji wnoszę o zdjęcie mnie z listy modów w "strongman i trójbuj siłowy" - miałem tam obok wiedzy Metrowca ubarwiać dział fotkami i newsami co też czyniłem przez pierwszy okres moderowania działu. Teraz nie jestem już tam aż tak aktywny jak dawniej i nie widze sensu blokować komuś z nowymi pomysłami stanowiska w ww. dziale. Nie [...]

Poznalem go w Hiszpanii trenowalismy razem pozniej wygral M.Świata w BRATYSLAWIE i przeszedl na zawodostwo to zdjecie z zawodow http://www.futurebody.pl/lukasz/lk2.16.2.jpg a tu maly artykulik http://www.futurebody.pl/lukasz/7.jpg

17.02.2014 - Poniedziałek Trening: a) Nogi - przysiady sztanga z tyłu 5x8-10 - przysiady sztanga z tyłu 3x 15-25 - wykroki 4x12 - wyprosty 5x30 b) łydki - wspięcia obunóż 4x50 - wspięcia jednonóż 4x25 c) aeroby - rowerek 25min - kopanie na orliku :) Dieta: Tak samo jak zawsze no do tego wpadł kawałek szarlotki na kruchym cieście po treningu , w [...]

To jest Masakra... a przyjdzie co do czego to po zawodach sami podejdą zeby zdjęcie zrobić se hehe.... A gdzie Lorenzo Becker... koleś w moim wieku to 10 razy większy był też go zjerzdali .... brzydkimi słowami a teraz jak wstawi filmik ... To po pare tys... wyświetlen:)

ale mi nie chodzi o zdjecie,odpusc na razie odzywki;)

[...] 3. forumowicz SFD 4.forumowicz SFD W związku z tym, juz teraz rozpoczynamy kandydowanie na powyższy trening Podajemy wzrost ,wage, staż treningowy,aktualne zdjecie oraz info o swoich wynikach siłowych w wyciskaniu leżąc i przysiadach. Jeżeli był jakiś kontakt z podnoszeniem cieżarów - podajemy swój rekord w zarzutach siłowych [...]

Z chęcią skorzystam z możliwości treningu i podbudowania warsztatu. Waga 110, wzrost 190. Pozioma ok 150 kg aktualnie, przysiad 240 kg. Brak większego doświadczenia w podrzucie, próbowałem kiedyś na mojej siłowni i na 110kg skończyłem bo robiło się niebezpiecznie w związku z brakiem miejsca :) zdjęcie wkleję w razie potrzeby później. Pozdrawiam, [...]

Zrób z niej zrzut ekranu i wklej jak zdjęcie.

Ej widzicie zdjęcie czy to nie tylko mi się z***ało coś?

Burek ... Kto Ci zrobił zdjęcie i na neta rzucił ? Jak go dorwe to zabije ...

Zdjęcie kondka z wujkiem

I jeszcze dodaję zdjęcie, które wcześniej nie weszło.

zdjęcie /SFD/2019/4/2/01177acd02f6445f96da29d26ee81a41.jpg

Akira: zdjecie z pozorantem ktore przeslales faktycznie moze sklaniac do refleksji. cos dla wywolania dalszych refleksji: 1.bull terier z twojego wczesniejszego zdjecia ma 1.5 tony nacisku w szczekach. wyszkolony i poszczuty nie zwroci uwagi na plecak czy cokolwiek bedziesz mu podstawial pod nos. 2.opowiadono mi historie o walce: 100 kilowy facet [...]

to zdjęcie pokazuję całą prawdę o tych pieskach ) ( jesli są oczywiscie dobrze ułozone ) pozdrowienia walka to moje życie

A teraz juz całkiem niegroźne zdjęcie tego samego pieska, może nie wygląda ale ma już 13 lat.

[...] masz europejska wyplate i mieszkasz tam to zyjesz jak panisko, uslugi sa tanie, masaz, pokojowka, kucharka, kierowca itd. Mozesz sobie spokojnie cala sluzbe najac. Poniezej zdjecie domu jaki wynajmowalem ps. piwo to napoj dla burzujow, 0.7 "whisky" ryzowej kosztuje jakies 150-200 bhat, czyli 3-4 euro jak chcesz sie tanio nakvrwic to [...]

[...] silow, bo nie wszytskie cwicza robiac mase czyli z dodatnim bilansem i biorac kreatyne itd... w celu wspomozenia wzrostu miesni. Oczywiscie ona ma odpowiednia figure (i zdjecie jest retuszowane ), wlasnie nalezy do tych drobnych wiec cwiczenia silowe tylko jej ta figure podrasowaly dzieki czemu nie jest lamiacym sie patykiem ale szczupla [...]

Ja w czwartek wywolam klisze i wtedy umieszczez swoje zdjecie, wiec szykujcie sie na widok potwora;) Widze ze jako pierwszy oddalem glos w ankiecie ktora chyba dotyczy mojej wagi a nie wagi wyciskanego ciezaru? Bo waze az 68 kg:) a wyciskam 90:) Wiec do czwartku! Pamiętaj o tym ,że arkę zbudowali amatorzy, a najlepsi fachowcy stworzyli Titanica...