zdjecie

Sad Ty bedziesz mogl tylko na zdjecie popatrzec ze slubu i stasowac sie bo do konca zycia bedziesz sam, idz lepiej na zakonnika juz zamiast przezyc pozniej rozczarowanie

Treningowy 17/50 1 Wyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce poziomej 24kgx10 24kgx10 24kgx10 24kgx10 2 Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej 50kgx10 60kgx10 60kgx8 3 Rozpiętki ze sztangielkami na ławeczce poziomej http://www.youtube.com/watch?v=sOGItUzVXxc 14kgx10 14kgx10 14kgx10 14kgx10 4 Uginanie ramienia ze sztangą łamaną stojąc [...]

18 oraz 19 /50 Nietreningowe Cześć Nie mogłem się wpisać w poniedziałek ponieważ miałem napięty plan zajęć , to samo jest dzisiaj . Ogólnie staram się wszystko pilnować , jedzenie regularnie odżywek oraz suplementów i co najważniejsze jedzenia. Lecz z trudem daje rade ale daję . Poza tym postanowiłem zmienić system uczenia się bo siedzenie do [...]

koleś - dzięki miło słyszeć. Obecnie po chorobie żołądkowej i grypie Zdjęcie będzie służyło do motywacji bo jest tragednia Zmieniony przez - Volferine w dniu 2009-06-11 21:07:20

krzpuma - Pyszny był ten dzik Molder- Myślałem że dojde ale się nie udało , też zdycham cały dzień. Do domu przyszedłem o 5 40 a śpie cały dzień i pije wode. Solenizantka zażyczyła sobie żeby każdy był w stylu country Tutaj mogę zapodać jedno zdjęcie , jak jeszcze każdy stał na własnych nogach ( zgadnijcie gdzie ja jestem ) Zmieniony przez - [...]

26 dzień Nietreniongowy Witam piszę teraz bo potem zapewne padne . Dziś na budowie konkretny zapierdziel 8 ton ( z kolegą rozrzucałem i ubijałem na ziemi)takie małe gówniane rozbite na cząsteczki cegłowki nie wiem jak to fachowo się nazywa Ogólnie masakra... Biceps , przedramie , kaptury oraz prostownik to czuję teraz najbardziej . Do pracy [...]

robiąc zdjęcie pleców na luzie poza z rozpoczęcia testu była dobra po zakończeniu już nie ściągnełeś barki do tyłu co zmieniło efekt na niekorzyść. Test prowadzony fajnie przyjemnie bez zbednego spamu opis supli dokładny powodzenia w dalszej drodze

2 zdjęcie - to są te placuszki ? :)) Ogromne %-)

@nowy_k_D "a co ty chcesz rzeźbić" zdjęcie mam Ci podesłać? Zmieniony przez - Gremlin112 w dniu 2011-12-01 18:27:08

Preria, bo tilta zrobiłam :) Gdybym wstawiła zdjęcie w swojej naturalnej pozycji, to moderatorki by chyba na zawał zeszły, a tego byśmy nie chciały... PUSHhard, u mnie strasznie nierówno żebra wystają.

no jest ze autor skasowal zdjecie

chuligan wuchta skarbie daj zdjęcie

Nioonia pokaz zdjecie jak Ci w takich wlosach. Ja za to teraz mam czarne I chce uzyskac efekt odwrotny niz Ty bo mam geste a wole zeby wygladaly na mniejsze objetosciowo

Klaudia fajne zdjecie na nk

za duzo roboty zeby zrobic takie zdjecie nie chce mi sie poza tym oko jak oko pewnie podobne do Twojego tylko inny kolor

czy ja wiem czy z precyzja teraz cwicze od 1.5 miesiaca po sporej przerwie a zdjecie z avka jest zrobione po mniej intensywnych cwiczeniach niz teraz mam ale za to z lepsza dieta dobrej nocki.

a mi sie juz samo imie Sandra podoba... tak jak Sabina, Sabrina, Samanta... wszystkie na "S" są fajne... co do Bullock - to tez mi sie podoba ale LE mogłes znalezc juz lepsze zdjecie jak koniecznie chciałes nam ja pokazac

ja na szczescie od dawna nic nie mialam w zebach robione ;p rif, nie mam cyfrowki wiec nie byloby ich widac, ale jak jestes fetyszysta stop to moge zrobic w nich zdjecie

hehe to koszula gluptasie no to ja nie wiem czemu nie da sie zmienic, biore dodaj zdjecie i caly czas mam to samo chociaz jest napisane ze profil zostal zaktualizowany

No napisałęm ze sie nie znam a to zdjecie w bikini? bo jak nie to istnieje prawdopodobienstwo ze masz za duzo ubran i serwer nie przyjmuje takich fot