zdjecie

zdjęcie i dane naczczo: wzrost 187cm, waga 86kg, bic 44cm, talia 78cm, bf% 9,3 Zj**ałeś wszystko dziarami, ładna sylwetka ale obrazki w niekorzystnych miejscach psują sylwetke, serio mówie bo zakrywają rzeźbe.

[...] cos dodam ze przezucilem sie z kulturystyki na fitnessowca i idzie to wszystko w dobrym kierunku:D(swiatlo troche chooyowe i dlatego telefon zrobil ch**owe zdjecia na zywo to lepiej wyglada) Drugie zdjecie po sporym jedzeniu /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3ea2e74063f144db977bf7c9f5bf0f4e.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fcefe218775e4fa5a50cdabb1863921a.jpg

Z pomiarów różnymi metodami wychodzi mi poziom tkanki tłuszczowej 4-5%. Cztery lata trenowania kolarstwa szosowego tak ukształtowało moje ciało. Wrzuciłem jako ciekawostkę... Nie łudź się, że masz poniżej 12%. Usunąłem zdjęcie gdyż nie przedstawia ono sylwetki sportowej.

Zdjęcie z kamerki, więc trochę słaba jakość, sorki :) 165cm wzrostu, 59kg, staż 1,5 roku. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8cba268b6a3d41e6a9c4f5e6eb78cdca.jpg

dziękuję za sogi, tu najaktualniejsze zdjecie pozdro! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ab84e0f69db345b2a0b3fecb0386516a.jpg

Daj zdjęcie przodu luzem

Jeszcze Cię widać.Wrzuć mniejsze zdjęcie.

sorry za zdjecie ale innego nie mam :P

tylko mam takie zdjęcie. ;/ a aparatu brak /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fe35ee92d52244869b79175153be3484.jpg

To ja: pierwse zdjęcie rok temu, drugie dzisiaj. Masa mniejsza, siły więcej. Na pierwszym zdjeciu waga 95 kg, na drugim ok 79-80. Sorki za jakość zdjęć. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/bbbb861419634ad0896e9606899698fd.jpg

http://www.sylwesterszymczuk.com/wp-content/uploads/2013/08/Kamil-Akielaszek.jpg Przez najbliższe dni będę Was nękał i prosił o głosy (lajki) w konkursie. Proszę polubić moje zdjęcie, klikając tradycyjne "lubię to" przy moim zdjęciu na stronie: http://www.sylwesterszymczuk.com/konkurs-sesja-zdjeciowa/kamil-akielaszek/ Na razie jestem na [...]

dziękuje , jedynie co pamiętam to jak zaczynałem miałem w bicepsie jakies 33cm i na klatke zaczynałem na 50kg trzy razy :) . teraz w bicepsie siedzi 36cm , max na klatke jakies 93/95 kg. jeszcze mam aktualne zdjęcie łapy niestety tez kiepska jakość http://imageshack.us/photo/my-images/4/7zj0.jpg/

Przeciez to takie ciemne zdjecie stanoł by dalej przy normalnym oswietleniu i wyszlo by ze niedozywiony po 2 zdj mozna to juz poznac

Na nogi nie narzekam, wstawię zdjęcie to zobaczycie, bo w spodenkach nie jesteście w stanie ocenić :D, łydka tak jak mówiłem jest wysoko zawieszona i mam w niej 41cm, a udo 63cm. Wagę cały czas zwiększał, pisałem że jestem po kontuzji. Dysproporcji nie mam, może lekką, ale na pewno nie dużą (światło, cienie). Sory za jakość. [...]

Dodaje 2 zdjęcie Plecki :D Na zdjęciu widać białeczko z Ostrowi. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/09a6c2fc938648f5b4060733b95a33e9.jpg

Zdjecie w koszulce to co Ty cgcesz oceniac ?

Gaja, ja Ci wczoraj zdjęcie wyslalem, czy mam przeblyski? Bo historii nie mam a cos mi swita w glowie

grekar nie dzieki, przeboleje ten i zmieniam, dudee dobrze ze nie widziales wczesniej avataru bylo moje zdjecie sylwetki

Grekar, nadaje się, ludzi nie straszysz, tylko ja bym chetnie bardziej rozebrane zdjecie z twarza zobaczyła %-)

Ja mogę wrzucić tyłem zdjęcie.