zdjecie

mafiaa, troche zdjecie zle zrobione chyba ze masz profil przeklamyny i w klacie masz ze 140 a w pasie 80

to i ja dam. waga 90 kg. 3 tygodnie bez siłki . oczywiście zdjęcie robione bez pompy jak na rybach byłem

zdjecie sprzed chyba 3 tygodni...nie wiem czy dajel nad masą pracować czy zająć się już rzezba...

Małe ale swoje :) zdjęcie robione 7 miesięcy temu, teraz jest lepiej :)

maślor, hehe mięśnie fajne tyle żeby były większe jak zobaczyłe mtwokje zdjęcie to myślałem że masz ponad 2 metry był taki kiedyś koleś c omiał 202 na sfd i z tyłu wyglądał za***iście podobnie, w dodatku nisko aparat masz i na fotrynie sie też zmyliłem tyle że on miał coś 42 w łapie i 100 wagi, pozdr, życze wszystkim dużych pleców

Patka_00 a zdjęcie klaty masz??

Albiii Byku wstaw swoje zdjecie Pozdrawiam

Aaaaa już wiem dzięki postaram się o nowe zdjęcie.

a To moje plecki :) Mam tylko takie zdjecie.

to aktuale zdjecie. Jesli ktos ma ochote moze porownac na str. 206.

Ladnie. Daj jeszcze jakies zdjecie z opuszczonymi rekoma

Zniknęły miski i zdjęcie. Dodawałam z pokazywrka.pl i chyba maja one tam jakaś ważność. Dodam jeszcze raz zdjęcia Mam takie wrażenia, że albo spuchłam albo nie wiem co się dzieje bo wyglądam gorzej. Może jednak powinnam mniej jeść? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/251341a0a0a54d8d9acbd8100f2e9385.jpg miska [...]

Zdjęcie tłuszczu. Chyba różnica jest dobrze widoczna. http://static.pokazywarka.pl/i/2331619/947355.jpg Dzisiejszy trening. 1) plank: 0,40/0,50/0,40 2) Martwy ciąg 15x32,5kg/15x2,50kg/15x32,5 3) Wykroki z hantlami 15x20kg/ 15x20kg/ 15x20kg 4) wiosłowanie hantelką 15x9kg/15x9kg/ 15x9kg 5) wyciskanie hantli leżąć 15x18kg/15x18kg/15x18kg 6) [...]

chcialem zrobic zdjecie ostatnio na silce bo sa fajne duze lustra ale za duzo leszczy bylo co sie lampilo :P

Dziś z kolei zmieniamy uchwyt. W wielu ćwiczeniach używamy drążków - prostych, z chwytem neutralnym, długich i krótkich, łamanych i prostych. Jest to jedno z podstawowych narzędzi spotykanych na siłowniach. Wiele osób zapomina jednak, że urozmaicać sobie możemy ćwiczenie z tymi przyrządami nie tylko poprzez zmianę szerokości uchwytu czy [...]

Wrong, MUSKULARNE MONSTRUM, 183cm/75kg wagi (kcal 2000-2500) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/390e2247e02040aa86d1d8bb5c81b3d9.jpg Zdjęcie jest moją własnością i nie wyrażam zgody na jego kopiowanie. Zmieniony przez - Martucca w dniu 2012-02-12 18:46:25

Monika, 26lat, 174cm, 66kg trenuje silowo 3xtydz wpyerdalam 2000kcal i chce miec wielka umiesniona doope ;-D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e48a24c4978a46a1ba98780c59d25b9e.jpg Zdjęcie jest moją własnością i nie wyrażam zgody na jego kopiowanie. Zmieniony przez - gruszka85 w dniu 2012-02-12 22:02:17 Zmieniony przez - gruszka85 w dniu 2012-02-12 22:03:22

Katarzyna, 20 lat, 158cm, ~56kg Jem 1800+ kcal (i wyjadam chłopu z talerza;-)), trening siłowy 3x/tydzień. W szafie takie kwiatki jak spodnie rozmiar "12 years", większość ciuchów zwężam w talii. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/59c580da385741b797e4cc09c9002897.JPG Zdjęcie jest moją własnością i nie wyrażam zgody na jego kopiowanie. Zmieniony przez - Esther [...]

zdjecie w tych tradycyjnych ubrankach wymiata. Ja mysle ze wszysacy Polacy przejda faze grupowa

Przemysław Rudzki Blog: Robin van Persie pożera obrońców jak Burneika "stejki", jest tak szybki, że włosy Tima Krula falują od wiatru, jak fryzura Krzysztofa Ibisza w reklamie szamponu, składa się do strzału tak łatwo, jak składa się stolik z IKEI. Jak mawiał klasyk: jest uniwersalny jak amerykańska prezerwatywa - goli, pier...li, zęby wyrywa. [...]