zdjecie

tabelke trzeba by w exelu i jako zdjęcie wstawic

Najgorsze to chyba nogi są bo na nich nic kompletnie nie widać - uda dalej jak u panczenistki ale cudów nie oczekuję i spokojnie poczekam na moment konkretnej redukcji i tak jestem zdziwiona, ze na takim zestawie ćwiczeń i korycie cokolwiek się zmieniło to jest super :) Dzięki za opinię i będę starała się dalej. Jak będzi miał kto mi zrobić [...]

ostatnie zdjecie najlepsiejsze z najlepszych :) i jedno jest pewne, postepy bedzie robil bez kreatyny 1000 razy szybsze

Jesli moge cos doradzic Ci z perspektywy czasu i doswiadczenia, to doskonale sprawdza sie zdjecie robione z tylu, luzno stojac. Bedziesz mial swietny poglad jak zmienia sie poziom otluszczenia bokow, jak rysuja sie plecy. Jak bardzo takie zdjecia uwidaczniaja roznice mozesz podejrzec u mnie na 62 str. dziennika w podsumowaniu reduckji. Rob sobie [...]

Co do techniki: Ściągasz łopatki,wypinasz klatkę,ruch rozpoczynasz ściśnięciem piersiowych? Wiesz,większość trenujących osób uważa,że ich technika jest perfekcyjna. W rzeczywistości wiemy jak to wygląda;-) Chętnie bym zobaczył zdjęcie,ukazujące problem.Byśmy już na starcie wiedzieli czy mamy do czynienia z masywnym zawodnikiem,który ma braki w [...]

Dzięki za odpowiedz Co do techniki to nie uważam że jest perfekcyjna, na siłowni poprosiłem instruktora żeby właśnie przypatrzył się czy wszystko robię dobrze i nie zauważył braków, co do techniki to robię tak ze kładę się na ławce i ściągam łopatki jak najbliżej siebie i wypycham klatkę, później wyciągam ręce i chwytam gryf podnoszę sztangę i [...]

12 slajd jest dobry tylko tam zdjęcie było z czterema wypiętymi kolesiami %-)

Easy to zdjecie to jeszcze jak w formie byłem %-)

dobra przyznac sie który wrzucił swoje zdjecie z kumplami |-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6ec614c2cf374770810e948bb03a8383.jpg

chyba snisz :D Przerabiam zdjecie Musze w Google Sketchup wymodelowac budynek :D

a to 2 zdjęcie? \-) Zmieniony przez - chimera1 w dniu 2012-12-29 15:16:34

matko boska myslalem ze to zdjecie mojej kobity:-D

Zdjęcie sobie zrobiłaś ? };-) Ostatni post w temacie o Czitach dejach 10 kwietnia, redukcja pełną parą u każdego \-)

btw - zdjęcie w czerwonych majtkach na profilu - PRZEPIĘKNA kobieca sylwetka. Po co było się tak zaszuszać?

****a cos mi sie w kolanie stalo i chodzic niemoge prawei a chcialem isc zrobic zdjecie roweru

haha zdjęcie z onetu bronek Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2007-06-13 09:53:13

krzychu skąd masz moje zdjęcie

poznasz, poznasz, wysle akutalne zdjecie

no to zawsze mozesz to zdjecie na laurke wkleic tez,dla swojej niuni napewno bedzie zachwycona

ja niewiem jak to dokladnie bylo wiem tylko ze dal nie swoje zdjeciea i potem ktos pokazal jego prawdziwe zdjecie