zdjecie

Polegli już dawno zostawili po sobie tylko „znaki” Plecy najszybciej się oczyściły, ale trwała tam najzacieklejsza walka. Heh znalazłem swoje zdjęcie z klasy maturalnej które mieliśmy wklejane do świadectwa na koniec szkoły, zostało zrobione zaraz po kuracji, ale wyglądałem

Macie tu zdjęcie z "syfu" słabej jakości ale zawsze to jakaś pamiątka

To i ja coś wrzuce jak juz tak sie dzielimy :P zdjęcie sprzed Izo...

Może nie było jeszcze. Zdjecie z 2009roku. Poznajecie:)? http://images.t-nation.com/forum_images/8/5/859f7-IMGP0589.jpg

to zdjęcie jest na pewno starsze

Ta fotka to fake, ale rzeczywiście podobnie reagowali. Zdjęcie z MrO 2004 ( bez Dilleta)

A więc coś takiego stworzyłem także przy pomocy innych prac na forum, mam nadzieję że jest w miarę dobrze. (pytanie - czy mogę na brzuch robić 2serie lub nawet 3ćwiczenia A i B bo z tą partią u mnie dobrze jeśli chodzi o wytrzymałość) TRENING A: 1 WYCISKANIE NA ŁAWCE SKOŚNEJ(GŁOWĄ W GÓRĘ) "15"-45kg "10"-50kg "5"-55kg [...]

http://www.sfd.pl/Dexter_Jackson-t303762.html tutaj 3i4 zdjęcie świetne ćwiczenia na brzuch, a jak będzie mało to zawsze można sztangielkę między kostki włożyć. skoro masz mocny brzuch musisz zwiększać poprzeczkę

nie mogę edytować szkoda obiecane zdjęcie /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6991f4df6faa41dca3b8da0ae4be7ecd.jpg

Blackbird spokojnie albo wypłynie na powierzchnie albo nowy urośnie a stary będzie nurkował. Oba warianty są dobre :-) Serenita dla mnie marchewka jest słodka ;-) a połączenia miewałam jeszcze dziwniejsze ;-D Gesti lepsze zdjęcie z boku naczynia ale wygląda dobrze :-)) Nowy grzyb rośnie. Zmieniony przez - Arphiel w dniu 2013-02-25 11:37:45

ktoś robił bo w którymś dzienniku widziałam zdjęcie, ale niestety nie przypomnę sobie u kogo, ja mam jakieś niewymiarowe keksówki i jak pierwszy raz zrobiłam chleb z forumowego przepisu to ciasta wyszło mi na jedną keksówka i tak 1/4 drugiej i ten niziutki chlebek potraktowałam jako bułkę i kroiłam w poprzek, niestety to nie to samo ale czasem [...]

a zostało coś z niej żeby zrobić zdjęcie? ;) A może śledź albo sardynka? Zmieniony przez - Vredotaa w dniu 2013-12-11 13:07:47

Tak jak kolega @monkey22 napisał mięśnia za dużo nie ma, a fatu na brzuchu jeszcze trochę jest - zdjecie dzis rano: https://zapodaj.net/91de09c9a4796.jpg.html Może już przestać i wejść na masę >? Jeśli nie to przerwa na jakiś czas jak napisał kolega LiptonS i lecę dalej w dół :)

Niedzielne zdrowe słodkości :D Zdjęcie przed włożeniem do piekarnika i po wyjęciu :) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c2a1a0be6b224e60985940642ac4d046.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/6fb6d5a805744b30bff5a50eefc24906.jpg

Paszkos powiem Ci że drugie zdjęcie wymiata, przy mojej skromniźnie, a tu mała zgapa od Grekara, na kiełbe z biedronki. https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpa1/v/t34.0-12/10638081_616003648518829_425461806_n.jpg?oh=eff15323ed23731a2e6aeaf316a268f9&oe=5411F53F&__gda__=1410473632_55e9c0bdc06a99de3c71af5a3db2e576

Pączuchy z kuchni SFD, polane jogurtem, posypane cynamonem i wiórkami kokosowymi. PS. zapomniałam dać karteczki, bo głodna byłam i zdjęcie na szybko zrobione %-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/ecca9d2644d945a7b90910b7b6706a2e.jpg Zmieniony przez - julcziik w dniu 2014-09-14 20:40:03

Twarog bulka pelneziarno szczypiorek i troszke smietany 12 http://zmniejszacz.pl/zdjecie/172/966776_2014-09-23-08.28.34.jpg Zmieniony przez - iizziikk w dniu 2014-09-28 20:14:50

Cyc kiszona i ryz ze serem chwile zapieczony. Wszystko z pieca procz kiszonej http://zmniejszacz.pl/zdjecie/179/1089935_2014-10-15-12.32.02.jpg

Grek mmm ladnie wyglada. Tez cos dam od siebie, to samo co wczoraj tylko warzywa z patelni zamiast kiszonej http://zmniejszacz.pl/zdjecie/179/1096101_2014-10-16-12.24.04.jpg

dzisiejsza kolacja :-) http://zmniejszacz.pl/zdjecie/182/1148193_2014-10-24-19.04.19.jpg