zdjecie

nie bede Ci mówił ile masz białka stosować bo nie wiem ile dostarczasz go z diety to raz dwa dieta jest do zmiany brakuje tam tłuszczy trzy podałem Ci linki abyś ją udoskonalił i cztery jak pisałem fajnie byłoby gdybyś dał zdjecie wyjaśni się co redukcja czy masa

http://www.wiocha.pl/6649,Mlody_Rolnik To czasem nie Ty? Dzisiaj znalazłem to zdjęcie na jednej stronce..he pewnie jakiś zakompleksiony dzieciak zazdrościł sylwetki.

przecież stronę wcześniej już o tym była mowa :P ale ten co dodał to zdjęcie ma kapę bo same pozytywne opinie :D Zmieniony przez - nick23 w dniu 2011-02-23 22:20:02

może żeby utrzymać to co jest ? jak się nie ćwiczy to dieta nie jest już potrzebna ? bez spięć tylko tak sobie pisze Sniz , zdjęcie na drążku bardzo fajne, super na nim wyszedłeś Też sobie muszę takie zrobić Zmieniony przez - LucasPower w dniu 2011-05-10 22:40:23

Sniz, Twoje zdjęcie z pierwszej strony tematu jakiś czas temu ktoś wstawił na www.wiocha.pl .

Prze.. ostatnie zdjecie.

powiem ci ze jest prze*uj :) klacie masy troche brak ale to sie poprawi bardzo dobre proporcje masz nie sledzilem tematu i nie wiem ale pytam wystartujesz w jakichs zawodach w 2012? jak waga teraz ? i masz moze jakies zdjecie z przed silki tam w wieku 18~ lat

Ogólnie to sam nie licząc pomocy ze strony kolegów, którzy pomagają mi przy zmianie treningów, diety etc. zdjęcie z dziś waga w dół, 87 kg na czczo /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/205f87ec18ba4043824fcfae55b2ce40.JPG Zmieniony przez - sniz w dniu 2012-07-10 12:31:13

Mam już zdjęcie z ww celebrytą 8-) teraz jeszcze tylko autograf i flaszka... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f29e4df0bb1f418bb91802dd2faa20e9.JPG

Nie jest tak z nami źle, jakoś lepiej zareagowaliśmy niż Włosi czy Hiszpanie. A co do rządu to: Wpuszczenie 30 tysięcy ludzi potencjalnie zarażonych i wysłanie ich środkami komunikacji publicznej do domów. Nie wzięcie udziału w europejskim przetargu. A nie chcę mi się dalej wymieniać, szkoda słów. Tylko zdjęcie z "lot do domu" niezła kwarantanna [...]

Zdjęcie z treningu /SFD/Images/2015/6/25/dfe72fc7c94e49348d670abe642b0e6c.jpg

4tyg cyklu. zdjecie nie wyrazne. z prawej moj przyjaciel i partner treningowy.

ten chlop w srodku to ,,weteran" w w czasach nastuli byl w kadrze polski judo. kozak z gornej polki. wiec ekipa jest zgrana. kiedys palne zdjecie calej druzyny rozbiorkowej to dopiero wrazaenie robi

kurde jestem na siebie zly. ten tydzien to centralna zwala. nie mam czasu na diete trening na nic. trenowalem w poniedzialek i dopiero dzis. ogolnie katastrofa zdjecie z serdecznym ziomkiem. chlop 45 lat a sylwetka ktorej moglby niejeden malolat pozazdroscic.

ja zdjecie Grega twarzy widzialem, i powiem ze twarzowo wygląda na spokojnego, poczciwego troche fajtałapowatego miska ale pozory mylą

zdjecie sprzed 2008 roku.szkoda ale wczesniejszych nie mam a cwicze od 2000. Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2011-07-26 23:49:34

Zdjęcie special 4ju :D, BTW chyba idealne na ładowanie. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d03d181fbfbe4f3ab7458d9b650d87ec.JPG

Barki kozacko wygladaja a wiem ile zdjecie zabiera. Forma super !!

Dziękuję za możliwość przetestowania suplementów 1)Testowany smak Gainer Gold Standard Vanilla Ice Cream 2)Ocena smaku 6/10 smak średni ,mało intensywny 3))Rozpuszczalnosc 7/10 raczej słaba co pokazuje zdjęcie,rozpuszczałem w wodzie i dość mocno pracowałem szejkerem ;-) 4)ogólna ocena 6/10 1)Testowany smak Gainer Gold Standard Colossal Chocolate [...]

Tak ale ja podnoszę 70-80% swojego maksymalnego ciężaru jaki podniosę, więc 8-10 styka a to też coś innego. Nawet tematy na tym forum nie wskazują aby robić 6-15 powtórzeń. @up boże właśnie pokazujesz że jesteś młodszy możesz już przestać się spinać bo nam zaraz będą posty kasować czy napisałem że jesteś młodszy dlatego **ja wiesz? Tylko napisałem [...]