zdjecie

Tylko co tu pisać ? Trzeba podać hcg i zrobić badania Co sądzisz żeby podać 0-10ed 40mg i 11-20 ed 20 mg Nolve. Ewentualnie patrz zdjęcie. /SFD/2018/11/30/dca311c15be94088aaee15a4a6d2f67f.jpg

Witaj, Wklej zdjęcie sylwetki przed i teraz jaka jest różnica, żadne refeedt/reverse . Wypełnij pełną ankietę i coś doradzimy gdyż możesz kręcic się w kółko lub nie mieć zamierzonego efektu . Wklej ankiete i aktualny jadłospis w takiej formie http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Następnie wrzucisz [...]

Witaj, jeśli chcesz by pomóc w określeniu celu to wrzuć normalne zdjęcie poglądowe przód/tył, a nie takie artystyczne.

to nie gino oszalałes... skad Ci to do głowy przyszło ??? Nawet przy zimnie ten kto jest w temacie rozpozna gino dlatego mowie Ci ze jezeli nawet to jest zrobione zdjecie w zimnym pomieszczeniu to nie jest gino tylko normalna klata bo to da sie poznac, a juz osoby z gino są szczegolnie na to wyczulone

zdjecie 1

sypiam 7-8h, jem domowe jedzenie, sniadanie chlebek, drugie chlebek, obiad ziemniaczki, kotlecik salatka, ryby, ryz, makaron, kolacja jajka, chlebek, tunczyk. chyba jem dosc dobrze. wzrost 181cm, waga 75. jesli to potrzebne moge poslac zdjecie sylwetki. kawa daje rade, ale ile mozna jej wypic dziennie ;) w duzych ilosciach jest niezdrowa.

Sos, np z przecieru pomidorowego, pomidorów w puszce, domowy czosnkowy. Albo jak smażysz pierś, to dolej do tego wody więcej, warzywa i przyprawy, a potem takim "bulionem" polej sobie ryż Ps zobacz w moim blogu, przedostatnie zdjęcie w patelni- o to mi chodzi. A na ostatnim widać już Polany ryż ;-) Zmieniony przez - milka. w dniu 2015-10-25 [...]

i zdjęcie - http://img689.imageshack.us/img689/7592/img20120309001.jpg

To zdjęcie jest pozowanie, i pozycja rąk jest ułożona pod fotke. Stojąc w ten sposób z Kancho, tworzymy symetryczny układ.

Zdjęcie słabe bo robione z telefonu. Zmieniony przez - TJM w dniu 2009-03-26 18:28:07

Mmhmhhmh chłopak czarodziej wkleja dietę każdego, teraz widzę że usunięte zostało zdjęcie pod pierwszym postem.

Najlepiej zdjęcie całej klaty czy same suty?

po tym czy butelka byla otwarta to mozesz poznac bo jak odkrecisz wieczko to tam masz taka oslonke biala z zawleczka i dopiero jak ja zerwiesz to mozesz sie dostac do tabsow przed tabletkami jest wata. zdjecie tabsow zaraz ci wysle

zdjecie duzo nie mowi w sumie moge powiedziec ze nie ma zadnego znaczka na tabletce a srednica wynosi 6mm grubosc okolo 3-4mm

Ale to Twoje zdjecie (w sensie ty wyciskasz), ze sie tak emocjonujesz i takie to dla Ciebie wazne?

[...] z czasem smukła, poczekaj aż jeszcze urośniesz kilka cm, bo przecież młody jesteś, przecież mozesz mieć tak uwarunkowane genetycznie to, ze za kilka lat bedziesz miał brzuch jak...hoho :D albo szkoła studia itd róznie to bywa. Dawaj zdjecie :) i pamietaj ze waga nie odzwierciedla postępów, a raczej obiektywna ocena samego siebie przed lusterkiem.

Zdjęcie sylwetki w załączniku Wiek : 21 Waga : 85 Wzrost : 178 Staż treningowy: 1.5 Obwód pasa 90 Obwód klaty: 110 Obwód uda: 64 Uprawiany sport lub inne formy aktywności : Basen/Bieganie 3x w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: bieganie, rower pływanie [...]

poszlo zdjecie na maila

Niejest to ogr zdjęcie ale muj wygląda TAK SAMO jak ktoś jest zainteresowany niech się skontaktuje zemną wyśle Mu skany !

Niejest to ogr zdjęcie ale muj wygląda TAK SAMO jak ktoś jest zainteresowany niech się skontaktuje zemną wyśle Mu skany ! Sprzedasz polega natym wystawiam go na aukcji Allegro zainteresowana osoba kupuje ja zakańczam aukcję przed czasem !