zdjecie

Matko Boska ja to już nie wiem co się dzieje z niektórymi ludźmi... Zacznij jeść i daj zdjęcie za jakieś 1 rok lub 2,praktycznie nie widać że ćwiczysz...ale to moja opinia Ludzie jedzcie więcej

marceliono... chlopcze to ze ty masz 42 cm i Wzrost (cm)<178 stan kolomnie na RL i zrobmy zdjecie :) To juz nie ebdziesz mial tak duzej reki :> ja mam 193 cm wzrostu :)

Kozackie zdjęcie...

Twoje zdjecie z profilu troche sie rozni ile w lapie ?

Onkelfaka wkleił zdjęcie z internetu bo widziałem już tego goscia na syntholu

Czekam aż znów jakieś zdjęcie da pila24 on znów tu pozamiata

Fryd15MaX w profilu masz napisane, że masz 47cm w bicu To sprzed ilu lat jest to zdjęcie? Albo to 47cm to ściema. PS. Nierówne masz rękawki w koszulce Zmieniony przez - Laciu1992 w dniu 2009-06-03 20:45:51

@xwmn możesz być powodem zawału jak ktoś zobaczy zdjęcie z twojego profilu :) oczywiście w bardzo pozytywno-erotycznym tego słowa znaczeniu(jeśli to słowo ma takie znaczenie :) ) aa i dobry mięsień pośladkowy wielki Zmieniony przez - Zuper w dniu 2009-06-09 18:36:35

Sory, że takie małe zdjęcie ; )

Bo jak masz świadomość tego że jest za wcześnie to po co wrzucasz te zdjęcie jak tu nic szczególnego nie ma wróć za 1.5 roku

Oki, jestem po pierwszym etapie HST. 6 treningów z seriami po 15 powtórzeń. Myślę, że mogło być za dużo serii. Na klate, nogi, plecy robiłem po 3 serie głównego ćwiczenia i jedna uzupełniającego. Nie jestem do końca pewien. Plan był zbudowany chyba na samych podstawach - WL + rozpiętki na maszynie - Przysiady na zmianę z wykrokami + łydki - MC [...]

Zdjecie 2 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3900a3df2a6849798211d440a23b7ecb.png

Zdjecie 3 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b1d8d7ddde674d3d8cdd9c3168c1dea1.png

Dzięki, dzięki, dzięki Czuję się prawie jakbym medal zdobył %-) Tak jak Tsu pisze, to wdzianko zakłada się pod piankę i nie ściąga póki się do mety nie dobiegnie. Zdjęcie w piance sprzed roku, po redukcji ;-D

A o czym tu pisać??? Próbowałem choć kotom zdjęcie zrobić ale uciekły jak tylko się pojawiłem. Teraz leżę i przysypiam ...

Gwoździe w jabłku kojarzą mi się z rdzą, a rdza wydaje się mało apetyczna %-) Chyba juz wolę tabletki łykać. Ja się zastanawiam czy są jakieś konkretne badania na to, ze oddychanie tylko nosem jest lepsze? Bo tak właśnie sporo osób twierdzi i co chwile ktoś znajomy wrzuca zdjęcie z treningu z plastrem na ustach. Za to Skarżyński uważa, że oddychać [...]

Szajba chciał poprosić o zdjęcie pupy ale się zawstydził...

Paula a skąd czerpiesz inspiracje na posiłki? Myślę nad dietą LC dla męża i szukam pomysłów na obiady i jakieś jedzenie do pracy (zwykle na zimno). Cóż bardzo często jest tak jak Patik pisze. :) Robię wiele rzeczy, które robiłam wcześniej ale bez węgli. Do tego standardowo mam na Insta czy na FB grypy keto i czasem samo zdjęcie wystarczy, że mam [...]

Czasem napisanie tutaj czegoś, przelanie na słowa pomaga sobie ułożyć coś w głowie. Oczywiście może mi się zmienić ale trochę mi się w głowie ułożyło. Na rurkę zaczęłam chodzić rok temu po 4 letniej przerwie. Przez prawie cały rok chodziłam tylko raz w tygodniu i z przerwami. Z pole dance nie chce zrezygnować. Ewidentnie sprawia mi ogrom [...]

Muszę sobie zacząć notować w kalendarzu cyklu wagę, bo mam teraz skok który mnie irytuje. Dietę trzymam, ale nie liczę ale jak widzę że wraca to co zleciało (i to tak mozolnie) to się wkurzam. Bardzo bym chciała, żeby obyło się bez liczenia. Jakby się dało jakoś zrobić zdjęcie i z automatu wprowadzić do aplikacji to by było super :D Zaczęłam [...]