zdjecie

ej korwa ten temat jest po to zeby wrzucic zdjecie pokazac forme a nie umoralniac jak ktos chce wziasc to i tak wezmie koks nawet po tyg treningu wiec nie wiem po co sie rozpisujecie moze zalozcie osobny temat bo to ******lenie o szopenie

nom nie wyglada na 90 dla mnie moze takie zdjecie po prostu

Dibo: sprobuje zareaz znalezc moje zdjecie z przed cyklu i wrzuce jak znajde mam swoje zdejcei z przed poltora roku, od tamtego czasu przytlem 22 kilo, i nie musze kupwoac kuraka zeby wiedziec ile to no ladna i estetyczna, nie che wygalac jak jay cutler tylko jeszcze dolozyc 10kg wiem ze w ciuchach ale nie mam innego na tym kompie. po lewej z [...]

najważniejsze że żyłki będą na wierzchu. ogolnie to mi jakos bardziej sie podobało to wcześniejsze zdjęcie tomka. na tym widać że troszke podszedł wodą.

Tak myślałem że twoją wypowiedz też tu zobacze. a nie chodzi mi o rodziców bo w przeciwienstwie do niektórych tutaj już długo sie nie spowiadam przed nimi i nie jestem na ich garnuszku od czasu gdy miałem 16lat. na aparat mnie stać wiec moge kupić tylko po to żeby pstryknać zdjęcie ale nie ma co pokazywać.

no wale bo lubie dupy. Jestem taki troche ***niety na tym punkcie. a z saa mam przerwe spora. lekko metke z clenem dziubnałem ale to już chwile temu. Ogólnie to jestem lżejszy o jakies 12kg od max formy ale nie moge być za duży. szczególnie udo. mam pod 70 cm i nie moge już dodać wiecej. na razie sobie lece na Storm,shock, bcaa+G animal pack i [...]

No wlasnie, zobacz na bodybuilding.com tam 90% pokazuje normalnie twarz i malo tego w informacji przy dawaniu avka jest napisne by bylo to zdjecie danej osoby a nie jakis internetowy widoczek Madu widzialas ty tego hobbyste co chce dziewczyne 1 miesiac po ciazy na cwiczenia wysylac, diete robic i spalaczami szpikowac Ciekawi mnie co ona na to, [...]

polaco miales dac zdjecie tej dupy z polski

Wuchta, wrzucaj zdjęcie w Yarisce!!! Pewnie wyglądasz lepiej niż mój ojciec (120kg) w maluszku . A ja mam Alfę . Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2009-10-20 08:45:27

A pokaż takie zdjęcie klatki bez spinki z opuszczonymi rękami .

no właśnie dlatego teraz jakbym zaczęła to bym wyglądała jak prawdziwa parówa i Morales już by nie czekał na zdjęcie moich pośladów

Bez przesady to nie jest trening dla średnio zaawansowanych tylko dla zupełnie początkujących. Taki jest zresztą cel (przekonać ludzi do ćwiczenia nad własna sylwetką) całej serii 8 minut, treningu z początku lat ’90 przeznaczony dla leniwych Amerykanów, którzy tylko by jedli hamburgery. Mówisz, bo zdjęcie się nie otwiera, że dzięki [...]

brabus20-dzięki za odpowiedź :) Zobacz jeszcze na ten temat (zdjęcie brzucha od aotp'a. Mógłbyś go tak mniej więcej porównać do tego co miałeś przed 3 miesiącami od kratki? ;) Jestem ciekaw ,czy z mniej więcej takiego brzucha to zrobiłeś ,czy lepszy miałeś ,czy słabiej widoczne mięśnie. PS: Twoja fotka jest zrobiona pod lampą ,bądź coś takiego [...]

mały zabieg - zdjęcie z aparatu umieszczonego nisko, robione pod górkę .zwiększa sylwetkę

Smak to naprawde kwestia gustu, choć nie przeczę że smak tego izolatu jest mdły i ogólnie trudny do przełknięcia. Z drugiej jednak strony Mój pierwszy klient Hulk997 dostał próbkę ode mnie i stwierdził ze faktycznie jest trudne do przełknięcia ale zamówił cały worek 20kg. Inna sprawa z mieszaniem w innych mixach. Ja w tej chwili mieszam z ostrowią [...]

Można powiedzieć, że tygodniowy trening zaliczony. Treningi wchodziły ciężko. Spory spadek siły. Zakwasy masakryczne, jakbym dopiero zaczynał ;) Masa od początku rośnie (możliwa woda). Dzisiaj z rana 81,2 kg. Dieta z paru dni treningowych; /SFD/2016/7/22/7587f266a2874ca587052327924419a7.jpg Trening z jutra przeniosłem na dzisiaj. Lekko [...]

Cel osiągnięty czyli poniżej 15% BF (w okolicach 14%), więc czas na zasłużoną przerwę w treningach siłowych do końca miesiąca :) tylko Interwały 3 razy w tyg. żeby się nie zastać ;) oraz dieta na 0 bilansie kalorycznym. Jestem zadowolony z efektów. Redukcja tkanki tłuszczowej tak jak było zaplanowane, a przyrost masy mięśniowej przekroczył [...]

Niedawno wróciłem z wędrówki po górach było dość ostro ale parę zaplanowanych wędrówek zostało zmienione i parę pozostało na następny wypad, w większości przez pogodę (ogromne ulewy, burze przez cały dzień). Niestety również straciłem telefon, który źle zabezpieczyłem i roztrzaskał się }:-( Ogólnie przez 15 dni zrobione niecałe 300 km i [...]

Zdjecie spod samej willi GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" member - mafia.suple.hardcor.pl Lame_Hunters.Sq .:ZASMACHA:.

No to teraz poprosimy zdjecie pary mlodej 8-)