zdjecie

Cieszę się,że jest lepiej z moją dietą jestem po 4 posiłku i znowu nie dostarczyłam tyle węgli ile trzeba ale może jak zamiast warzyw do pisiłku po treningu dam owoce to może dam radę z tymi węglami. Jedno bardzo ważne pytanie (sprawa życia lub śmierci) -> czy mogę zamieć oliwę z oliwek na oliwę z pestek winogron?? Piszę bo skończyłam dzisiaj [...]

widziałem zdjecia bo wymiary to hmmm roznie bywa zdjecie naprawde pokazuje ze mozna do czegos dojsc moja propozycja sprobój teraz przez tydzien normalnie jest tj nie wedlug jakiegos planu tylko zdrowo i racjonalnie zobaczymy po tygodniu co sie stanie jak dalej u3masz formr to mozna powiedziec ze bedzie dopse jesli zachowasz podstawy zdrowego [...]

Bardzo fajna sylwetka, ale tylko moim skromnym zdaniem bardziej pasująca do fitness sylwetkowego. Życzę powodzenia i wytrwałości :) a tu zdjęcie z wczoraj. Myślę, że do sylwetkowego mi jeszcze jednak daleko, heheh :D Mamy jeszcze całe 3 miesiące.. Dam radę :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b8ddd834ef01468fbadf4191ff9e7448.jpg

W końcu się wyspałam i czuję jakiś przypływ mocy!!! :) To chyba za sprawą tego, że zobaczyłam w końcu, że brzuch powoli zaczął się ruszać do przodu. Aeroby robiłam dziś z uśmiechem na twarzy, bo w telewizji leciał akurat program o otyłości i o tym, jak ci ludzie się odżywiają i w jakiej nieświadomości żyją. :) Dziś do wieczora laba :) Choć sesja [...]

Pierwsze zdjęcie od lewej 88-O

Mega forma !! Ostatnie zdjecie wymiata !! Powodzenia i powtorzenia sukcesu

Zdjecie w okularkach z palma wymiata CWANIACZEK :P Dawid przy wadze 92kg ile masz w pasie? Pozatym wypas wakacje :)

Właśnie może jakieś zdjęcie aktualne.

Jabi przyznam,że ja jedynie wbiłem się na zdjęcie, to dzieło mojej żony i jej siostry

albo będzie miała efekt yo-yo może teraz na redukcji była i ma takie fajne zdjęcie a na zime pewnie zacznie masowac i bedzie miała takie obwisłe boczki

daj zdjecie

tak tam co jest z cenzurą to pewnie zaba tam Ty stois ztaki mały i temu kolesiowi co sie napina zdjęcie robiłes i niby że to Ty

zaba już cały oddział ZOMO do Ciebie jedzie za tajemnicze zdjecie... było wczesniej pokazac co tam jest

wstaw zdjecie jakiejs kobiety i jakis utwor muzyczny z Youtube (to co najbardziej lubisz sluchac) np: http://www.youtube.com/watch?v=bypkT7SNbL4

dlatego edytowalem P.S jak robisz zdjecie bica to łapa o konca Zmieniony przez - El_DreSso w dniu 2010-09-10 13:24:36

A co nie jest od końca? Wejdź w mój profil i zobacz zdjęcie ;p

ale to zdjecie Priesta na jego avku jest mistrzowskie

super inteligenty kolego sprawdz jakie ostatnie zdjecie wstawiles... Ten dzial zostal stworzony po to zeby ludzie wrzucali tu przepisy a ludzie chyba maje je oceniac....

Dzięki za odpowiedź Zrobię dziś zdjęcie tej ławki i wrzucę. Ona jest taka że jak się na niej położę i uniose tułów to wtedy całe ciało jest ułożone równolegle do podłogi.

Zdjęcie nr 6 wymiata /-)_